眼睛的练功日记

sjm456852 · 发表于 2013-2-4 11:13:00

近几天练有腰背胀痛的现象，背后一点隐痛

sjm456852 · 发表于 2013-2-5 08:41:13

2013年2月04日，垂腿坐式
每天晚5点多到9点，白天加起来5个小时，第四步功。
体会：腰椎处若有若无的痒感和气感和一股轻微麻烦的感觉自丹田流向右阴囊。
疑问：1、舌胎缺角已补全，但还是白厚。
      2、有时候腿等身体其他处会不处跳动几下。
      3、昨夜下半夜遗精，今早起来腰酸腿软，感觉整个人挺虚的
      4、眼部还是干涩，看电脑与视物不适

sjm456852 · 发表于 2013-2-17 09:01:53

春节期间琐事多，没有集中精力好好练，可惜了，现在重新集中精力练

sjm456852 · 发表于 2013-2-17 19:12:37

练功练功，唉，没有办法了，只能练

sjm456852 · 发表于 2013-2-19 09:54:48

20130218白天练几个小时，晚上3个多小时，感觉有一股沉重感在腰根处，仔细感觉有一种很轻的麻感

huangqi527 · 发表于 2013-2-19 14:56:46

楼主年纪轻轻腰背好像不大好？

sjm456852 · 发表于 2013-2-22 15:14:04

是的，曾经伤到过

sjm456852 · 发表于 2013-2-25 15:47:28

报道一下，说明我还在练

sjm456852 · 发表于 2013-2-26 10:02:58

2013年2月25日，垂腿坐式
每天晚5点多到9点，白天加起来3个小时，第四步功。
体会：腰椎处若有若无的痒感和气感，最近在练搓谷道，据说能补肾，确实有效，起码防遗精，防漏。
疑问：1、舌胎缺角已补全，但还是白厚。
      2、有时候腿等身体其他处会不处跳动几下。
      3、左侧腰根部坐着就感觉有点酸胀
      4、眼部还是干涩，看电脑与视物不适

sjm456852 · 发表于 2013-2-26 10:03:59

sjm456852 发表于 2013-2-25 15:47
报道一下，说明我还在练

没有多大进展呀，老样子，呵呵

sjm456852 · 发表于 2013-2-27 09:27:47

2013年2月26日，垂腿坐式
白天加起来2个小时，第四步功。
体会：命门处微弱跳动。
疑问：1、舌胎缺角已补全，但还是白厚。
      2、有时候腿等身体其他处会不处跳动几下。
      3、左侧腰根部坐着就感觉有点酸胀
      4、眼部还是干涩，看电脑与视物不适

huangqi527 · 发表于 2013-2-27 09:54:50

这些都可看做是练功过程真气调节身体阴阳平衡的暂时现象。

20100929 · 发表于 2013-2-27 11:18:35

我早上吃一大把枸杞子,第二天早上眼睛就不涩啦.

sjm456852 · 发表于 2013-2-27 13:53:49

huangqi527 发表于 2013-2-27 09:54
这些都可看做是练功过程真气调节身体阴阳平衡的暂时现象。

不管人家信不信，反正我是信真气运行的，所以我有空就练

sjm456852 · 发表于 2013-2-27 13:55:39

20100929 发表于 2013-2-27 11:18
我早上吃一大把枸杞子,第二天早上眼睛就不涩啦.

这么灵？我一天吃十几颗，但用处不明显，眼不适，肯定是身体出问题了，但明医难求，中医多得是庸医，所以才有民国废中医之说。所以只能靠自已去练，靠自身的潜力去调

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