眼睛的练功日记

树袋熊 · 发表于 2013-4-12 15:41:18

sjm456852 发表于 2013-4-12 15:28
好，我查查，谢谢

最好不要意守病灶，通任督会治疗眼睛的，因为肝开窍于目，另五脏之气上注于目，眼睛为五脏精气的反应和相关脏腑的孔窍，滴眼液等可以作为暂时缓解干眼的眼睛疾病的工具，去根还是通过打通任督二脉，然后脏腑精气旺盛，上注与目自然痊愈，尽量不要意守病灶，因为经络有进有出，有一定路线，你意守病灶，真气在那聚集，可是病菌等东西还是排不出去，你只需意守丹田，让真气自己冲击眼睛，等脏腑精气足了，自然回去找眼镜去调理，这期间是一个驱邪扶正的过程，非人为可控

傲然如剑 · 发表于 2013-4-12 16:23:00

反正我今天看了一下午电脑都没事，原来看一会就难受。

我昨天晚上喝了一罐菊花茶，补充维生素a的。还有把意念放在眼部练了二十来分钟。把电脑至于俯视30度能看到的地方，减少眼球裸露面积。我也不知道哪个因素起的作用，反正今天基本算好了。祝你早日康复！

树袋熊 · 发表于 2013-4-12 19:14:15

傲然如剑发表于 2013-4-12 16:23
反正我今天看了一下午电脑都没事，原来看一会就难受。

我昨天晚上喝了一罐菊花茶，补充维生素a的。还有把 ...

意守眼睛由于气血到了眼睛，暂时会好点，可是精血来源还是丹田，而且，中医的病灶部位由于相生相克可能未必是那个地方病了，而是别的脏腑病了引起那个部位的病灶，要去根应该是打通任督二脉，然后进入炼神还虚（也就是元神做主的育生机（还虚）），五脏精气进入眼睛，进而眼睛彻底脱胎换骨，你这个可能今天好点，明天可能又不太舒服，其实最终还需五脏刚强，菊花平肝明目，肝开窍于目，有点好处，功法还需长炼，我以前也是看了很多中医书，自己吃中成药，偶尔今天感觉好点，过两天又坏了，很轻的吃点中成药就成（估计一般人都是病症稍微重点才注意到养生保健），祝你早日健康

铭浩 · 发表于 2013-4-12 21:08:15

真法里没有守病罩一说。下田是长期意守的地方。真气是非常聪明的，会自动去治疗的。

sjm456852 · 发表于 2013-4-17 11:24:48

最近练，头皮发麻。发紧

sjm456852 · 发表于 2013-4-24 09:08:37

昨晚练功时，丹田觉，后背跳，头部发重发沉发胀

sjm456852 · 发表于 2013-5-10 17:24:05

不知通没通，眼睛看不舒服，很疲劳，很疲劳

sjm456852 · 发表于 2013-7-9 11:28:31

继续练，最近练的时候头顶天灵发沉，脸部有时痒，头部两侧头皮，很痒，舌头接近舌尖的地方有微弱电流的麻感，不知这是第几步，但是我没有明显感觉到背部督脉的气向上走。
关于眼睛还是难受，看电脑，或平时没休息好就不舒服，左眼更为难受

sjm456852 · 发表于 2014-7-30 16:45:07

2013年十月去参加培训班后就没再发贴了，其实每天在坚持，但我觉得效果应该有，但很缓慢

sjm456852 · 发表于 2014-8-8 10:47:27

个人觉得真法是保身立命的上佳途径，坚持练真法可以让人生走得更顺一点，真法的要义就是一个字，练，什么都不要管，什么现象，触感都不要管，就练五步，这是我个人的一点想法，高级功法我还没想着去学去练，把五步功法练到一呼一吸一循环再考虑吧。
大部分人真法都缺少练，理论讲再多也没意思

sjm456852 · 发表于 2014-9-12 08:45:25

第1天：练静功，一二三四五，头很涨，局部头部痒，后心有点涨痒

sjm456852 · 发表于 2016-1-17 16:35:02

一天三小时，昨天还欠一小时，今天补上，练去了

sjm456852 · 发表于 2016-1-18 14:39:45

工作很忙，今天己练2个功，还有2个功，尽量多练吧
练时头部胀，心脏痛，眼睛还是不好，有肿痛，现有过敏性皮炎。静和放松是关键

sjm456852 · 发表于 2016-1-19 19:29:54

今天练了一个多功，基本还是老样子，坚持，还有2个功，认真练，静，放松

sjm456852 · 发表于 2016-1-20 22:59:47

今天也差不多了，睡觉，睡着练

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