碰到高人了，说呼气注意丹田，一直练到胎息出现

聚暗成形

  我是去年10月6日开始习练真法，11月18日小周天循环，一直在抓紧时间练功，每天3-4个小时，身上的三个主要病症已好了大半，1，肾亏，多年来腰总是在痛，尿频，尿深黄色，大量泡沫。2，糖尿病15年了，餐后血糖14-18，必须走一个小时才可降为正常。3，心脑血管疾病，以前发生过几次半夜睡觉心脏突停憋醒，脑部右半边发木15年。现在是；2-4小时一次尿，尿浅茶色，泡很少，腰痛减轻；餐后血糖最高不超过10，也不用大量运动了；由心脑血管引起的右半边脑木还有一点点木，好了许多。这一切，必须感谢一代宗师李少波老师，是他把晦涩难懂的丹道，变成了通俗易懂的真气养生法，许许多多的人得到了恩泽，真正的做到了延年益寿。其它的功法决不能说不好，只是练功时间长，入门难。我会一如既往的练下去，直到虹化而去。

月在天

聚暗成形 发表于 2015-1-4 14:02
我是去年10月6日开始习练真法，11月18日小周天循环，一直在抓紧时间练功，每天3-4个小时，身上的三个主要 ...

恭喜你取得了这么好的效果！
现在还坚持吃降糖药吗？

聚暗成形

月在天 发表于 2015-1-4 14:15
恭喜你取得了这么好的效果！
现在还坚持吃降糖药吗？

您好，得糖尿病的当年吃了几次降糖药，有的无效果，有的副作用太大，后又吃了几次安利的蛋白粉，再后来就控制饮食和餐后锻炼快速消耗来降糖，现在空腹血糖在5-6之间。这也是我下决心练真法治糖尿病的原因之一。

南屏隐士

聚暗成形 发表于 2015-1-4 11:50
实际上，从胎息开始就是在修性。另外，胎息时，一定有全身的温热和微汗，此时，毛孔已全开。这一点，几 ...

根据高人的意思，我的理解是胎息是性功的开始，结丹完成了才开始重点练性功。{:soso_e100:}

卢连芳

南屏隐士 发表于 2014-12-30 17:04
补充111#

前面遗漏一点，高人临走时透露，其父与杭州万承志堂第五代孙万绍文是三十年代抗战前的国民政府 ...

      如有可能请告知那位高人是谁？因为是同是浙江人，很想见一面。您是医生，按生理规律，长期注意呼气是不可思议的，但练真法是“顺则生人，逆则成仙”注意呼气正体现了练功的要求，否则就不必练功了，真法与道佛区别就在这里，这叫“呼接天根，息息归根”。道生一，一生二，二生三，三生万物，（包括生人），这是顺向，人在杂乱无章中，通过练真法获得了精气神为三，有精气神三，就可以通督，任督循环，就是产生了阴阳二气，接着练下去阴阳气和合就成了混元一气，李老说“了得一，万事毕”，他号称自已是“真一老人”，正符合儒家“一以贯之”“一言以蔽之”，这叫“逆则成仙”，有的人不懂其理，乱占牛角尖，那就不对了。

南屏隐士

卢连芳 发表于 2015-1-5 10:45
如有可能请告知那位高人是谁？因为是同是浙江人，很想见一面。您是医生，按生理规律，长期注意呼 ...

高人前几天已去美国探亲了。他还问起万绍文女士是否还健在。{:soso_e100:}

南屏隐士

卢连芳 发表于 2015-1-5 10:45
如有可能请告知那位高人是谁？因为是同是浙江人，很想见一面。您是医生，按生理规律，长期注意呼 ...

我认为注意呼气是对的，但长呼短吸（除非在特定条件下）则是错的，因为会打破阴阳平衡。{:soso_e100:}

南屏隐士

hgdl 发表于 2015-1-5 12:57
是呼长吸短，不是长呼短吸。

呼长吸短在ICU最常见，到最后只有呼没有吸，离死就以分秒记了。{:soso_e100:}

风静

遇到高人不和他练一功是你的遗憾。

南屏隐士

风静 发表于 2015-1-5 15:56
遇到高人不和他练一功是你的遗憾。

风静老师见笑了，见着高人光顾着问问题啦。{:soso_e100:}

南屏隐士

hgdl 发表于 2015-1-5 20:13
北京是中国的城市，中国的城市是北京？

这个问题你可以去ICU，找那些呼长吸短的人回答你啊。{:soso_e100:}