[原创]第一次

烟如织

呵呵,没关系的啦.称呼什麽都行的.谢谢小友们.[em31]

zswx511

<P>前辈是哪里人，你们那边震感好强啊</P>

风刃

<P>哈哈！阿姨我来啦！心口窝就是胃区！一大片随便守就行。。。天呐如果你从20年前一直练到现在。。。挖！那可就了不得了！我是一定认你做干妈滴呀！天呐。。。真是可惜了。。。唉。。。</P>

烟如织

<P>回祖雯小友:我在陕西汉中,就是刘邦拜韩信大将的地方.什麽时候过来玩玩哦.小风到哪去风去了?怎麽几天不见呢?怪想你这个小玩皮的呢.谢谢指导哦.</P>[em07]

祖雯

<P>哈哈  刘邦? 等我们身体修好了一定杀过去 找姐姐玩</P>

大言炎炎

<P>如果练上二十年，那真是厉害了。所以，练功最大的困难，就在于坚持啊。不管风吹雨打，不管风言风语。。。过了一关又一关，没有过不去的火焰山。</P>

烟如织

<P 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0?>5月14日 晴
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<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: TEXT-INDENT: 21pt; 150%; mso-char-indent-count: 2.0?>已经是地震的第三天了,余震依然不断.人们都住在临时搭起的地震棚里.工厂的大喇叭不停地放着听不清楚的广播,很吵.这几天,公安科不管白天黑夜总是在有晃动时，把人从楼内赶出来.灾难面前,考验的是人的心理承受力,面对死亡,怕有什麽用呢?怕就不震吗?莫如选择镇静面对.磕睡死了,不管三七二十一,回家睡觉.
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<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: TEXT-INDENT: 21pt; 150%; mso-char-indent-count: 2.0?>汉江大桥被震裂,载重车不能通过,幸好刚修好的三号大桥开通.这里是西汉高速公路的出口,宝成铁路中断后,这里成了通往四川的交通咽喉,北方大半个中国的救援物资,救援队伍,都要从这里入川.看着路口每天川流不息的车队,大家心里多少有些安慰:这些满载着深情的车流,带去了我们的热切关怀和祝福,我们是一家人啊!</P>
<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: TEXT-INDENT: 21pt; 150%; mso-char-indent-count: 2.0?>5月15日 晴
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<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: TEXT-INDENT: 21pt; 150%; mso-char-indent-count: 2.0?>今天生活基本恢复正常,工厂上班,学校复课.恢复正常打坐.停了三天,好像还没有太大的影响.感觉到“呼气时照顾心口窝”真是绝妙的口诀.坐好之后的深呼吸,像推动着一股力量伸向腹部“点火”,然后极轻的呼吸,就可以使体内的气自己缓缓地运行.妙啊!古人说,“真传一句话,假传万卷书”,如此绝妙的”一句话”啊！
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<P 0cm 0pt; tab-stops: 41.25pt?>5月16日 晴
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<P 0cm 0pt; tab-stops: 33.0pt?>      工厂号召捐款救灾,大家积极踊跃,每个人都尽自己的力量,支援灾区.
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<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; 30.75pt? tab-stops:>      发现睡觉时,只要调整呼吸,也可以发动气机.感到身上的气,总是很有规律地走走停停,基本上是按“走走,停__;走走,停__”的节奏.很怪!可是,这样往往就睡着了,而且睡的很沉.如果老失眠的话,这样不就治愈了吗?
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<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; 30.75pt? tab-stops:>5月17日 晴转大雨大风
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<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; tab-stops: 45.75pt?>         下午,狂风夹着大雨,冰雹顷倒下来,打的窗子乱响,天黑的像锅底一样.一直在看电视报道,这样的狂风暴雨,不知道汶川会怎麽样?
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<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; tab-stops: 45.75pt?>         晚上打坐40多分钟,杂念很少.几乎要进入一种恍惚状态,但上意识太强而未能.想到“勿忘勿助”,还是顺其自然吧.
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<P 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: TEXT-INDENT: 21pt; 150%; mso-char-indent-count: 2.0?>    凌晨一时许,被强烈的晃动摇醒.刚平静了几天的小区,又变得嘈杂慌乱起来,人们聚集在被狂风冰雹搞得狼藉满目的楼下,不知所措……。可能还是大的余震吧,俺太困了,看了一下情况,又继续睡….天亮了,收到移动通信的短信,知道是在江油发生的6.0极余震.呀!离我们很近呐,广元过去就是江油,从高速路开车过去,也就一个多小时,无怪人要发慌呢.</P>
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烟如织

祖雯小友,欢迎到汉中来玩.这里有许多古迹呢:张良庙,张骞墓,蔡伦造纸遗址,诸葛亮墓,刘邦的拜将坛,饮马池,还有斩马谡遗址,三国时的"明修栈道,暗度陈仓"栈道,甚至还有明朝朱允汶逃出大火后来南郑的"挂榜崖",...真切希望你早日练好身体,来我们这个山清水秀的地方看看.[em12]谢谢炎炎的鼓励,我会坚持的.[em23]

祖雯

<P>姐姐 这淡定的心态好 </P>
<P>只要一天不轮回  我们就坐一天 </P>
<P>这 这 古迹里生活的人 史学知得是多  嘻嘻</P>

大言炎炎

汉中。。。我只是想到。。同福客栈的。。。佟掌柜。。。额滴神啊，上帝以及老天爷啊。。[em01]

祖雯

<P>妹妹 现在山东 烟台  欢迎姐姐来玩 </P>
<P>如果喝风就能活的话  那这个烟台的确像天堂</P>

大言炎炎

<P>祖雯是山东人。。我祖籍山东临沂的。。。半个老乡哦。</P>

零冰

大姐厉害...经络很通的样子好象...发贴当天进来了.以为你要弃贴了...不曾想还在...加油...如果二十年前你练成了..现在会是啥样哦..可惜啊...[em03]

烟如织

啊!!俩位小友都是山东人?我女儿一家都在山东潍坊,是工厂的派出人员.他们总是向我描述山东人的直率,豪爽,待人真诚,果然是大家风范!真高兴能认识你们.其实,"额滴神啊"应该用四川腔说才对,这里的人都是这种腔调,并非电视剧里的关中腔.将来你们来玩就知道了,真是和四川血脉相连最紧的地方呐.零冰小友:谢谢鼓励.任何时候开始都不算晚."过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得",不想什麽"成"与"不成",活在"当下",就会幸福,快乐.祝你幸福,快乐![em31]

[此贴子已经被作者于2008-5-19 7:34:25编辑过]

零冰

写日记...等着看哪...[em01]