尚无名的练功日记

尚无名

最近练功时间又少了，孩子到了可怕的2岁，醒时粘着各种玩，抱抱，闹腾，睡了我也困的爬不起。持续性的很累的感觉，开始吃中药，今天稍微有点精神了。
现在就盼着她上幼儿园，还要一年时间，坚持，有时候又有一点怕自己坚持不到。
要有多自律，要有多坚韧，总觉人生就是翻越一座座山，一座比一座高，一坐比一坐大。
默默告诉自己，放轻松，再放松一点。

尚无名

静功一个半小时，期间杂念纷飞，以一念代万念，不觉间又飞出十万八千里。
孩子上幼儿园了，一切慢慢好起来了。
给自己加油！

性永生

尚无名 发表于 2021-3-16 00:11
静功一个半小时，期间杂念纷飞，以一念代万念，不觉间又飞出十万八千里。
孩子上幼儿园了，一切慢慢好起来 ...

好！继续努力

尚无名

最近每天断断续续锻炼静功，有时半小时不到，有时一小时左右，按老师指导，先守心窝部一会，再二部功锻炼一会，有时候惯性吧，二部功不到两三分钟，不自觉就守下丹田了。意识到已经是了。
打嗝比之前明显减轻了，现在偶尔几次。