冬日暖阳的练功日记（38页最新情况）

冬日暖阳

暖阳看到你练功日记知道你练功是花了功夫的,治病效果还是好的,俗话说男怕肝病女怕肾病,我看到你练功的过程怱 ...
王玉奇 发表于 2011-2-7 09:46

    嗯，谢谢你的建议，这个问题上，我觉得中庸和谐最重要，健康、长寿、家庭、生活、工作，我什么都要一点，不会为了一个放弃全部，要不形单影只活到一百岁也没意思。

坚持啊坚持

记错人了，赶紧编辑掉

冬日暖阳

看到楼主说自己也有过前列腺炎，是到哪步好的啊？症状都消除了没？练习真法多久好的，我要向楼主学习啊
又 ...
坚持啊坚持 发表于 2011-2-7 20:21

    我是女的

huangqi527

嗯，这个问题上，我觉得中庸和谐最重要，健康、长寿、家庭、生活、工作，我什么都要一点，不会为 ...
冬日暖阳 发表于 2011-2-7 02:44 PM

    现在抱有这种思想的人实在不多了，几乎都近乎疯狂。。。。。。

王玉奇

版主看来还是没有读懂我的意思,一般人得病大都与生活环境有关,原因找到了治病就不是难事,版主是肾部有问题的人要不是这个原因我不会提醒版主的.

冬日暖阳

版主看来还是没有读懂我的意思,一般人得病大都与生活环境有关,原因找到了治病就不是难事,版主是肾部有问题的 ...
王玉奇 发表于 2011-2-8 08:00

    呵呵，谢谢你啊。在每个阶段肯定会有所侧重，反正现在也治得差不多了，就可以了。

王玉奇

版主年后就上班还能保证练功的时间吗?不过我在论坛上看到有个练真法的上班族他是子,午,卯,酉练静功每天八小时的功时,这样工作又不误身体又得到了健康不知适应你否.

昨夜有雨

先回复一下，留个名，闲暇慢慢看。原来版主也是平常人练功三年啊，呵呵，我更有信心了。看暖阳的日记，对我帮助很大！

冬日暖阳

就算没有效果,也就浪费了几十块钱,与上百块钱左右真法的书也不贵,更重要的让人认清楚了真伪.何乐而不违,在说 ...
WQVB000 发表于 2011-2-7 14:18

自学、面授、远程教育，条条大路通罗马，但总得去走一条才能到。

不怕慢，就怕站。这是给你最后的建议了。

唯真与正

祝福暖阳！
暖阳是理智的，暖阳是精明的！

chenggong

祝福暖阳老师，新的一年祝老师身体健康，事事如意。谢谢老师的关心和帮助。

冬日暖阳

谢谢楼上朋友们的祝福。

回忆一下长期班的一些练功情况吧，在班上，每个人每天都写练功日记的，不过走的时候我没复印，带走人就行了，日记就留在那里吧。

其实前面我说的也是过于谨慎，调病的时候的确很痛苦，但是真气总会给一个休息的时间。每个人都有自己的气冲病灶周期，我基本上是第一个月没啥事，很爽，后面就一周到十天一次，一次5-7天，很辛苦。

刚到长期班的时候真是蜜月期啊，饭来张口的生活，吃的荤素搭配，营养全面，（第一个月比较荤，红烧肉也有，后来被大家删除了，不吃五花肉，改为后腿精肉，越吃越清淡）。班上有同修三个月下来重了18斤，他很高兴，觉得壮实有力气了，重几斤的也有，都是体型偏瘦的，我是吃的定量，一斤没重，一斤没轻，保持94斤。练功时间很充分，早上动功一小时，一天静功8小时，太爽了，基本上一功可以连坐2-3个小时，达到惚兮恍，恍兮惚的状态，或者就入定，无我无物的状态。

好日子没过太久，真气充足了，开始见哪里不够通畅，看着不爽的地方，就在那大张旗鼓的折腾，真气也不再柔顺，而是变得锋利尖锐厚重。主要表现如下：

1、上下丹田的牵扯，力量很大。

2、脑袋里面像装了个绞肉机，硬生生地搅拌，蹂躏，很疼啊，谁怕坎头气的来看吧，如果有深层的脏腑病灶，一点坎头气算啥呀，真气就是十二正经都走过一遍，还会有这样的疼，谁叫脑袋里面有百会呢？百会就是百脉之会，只要需要疏通的经络经过头部，总会有折腾。这时候，没有退路，坚持过去的就胜利了。啥坎头气都不在话下。
练功的时候，头盖骨像要裂开一样，几乎可以听到咔嚓咔嚓的声音。脑袋里面前后上下左右，反复地绞，绞到最后好像绞出一点液体，流进鼻腔，从鼻子流出来，就会轻松一些。明明鼻腔不过脑子，怎么会这样？我也不知道，反正，就这样，一点一点地绞，绞出一点就轻松一点。绞了3天左右。

3、出汗，绞肉机的同时，背上和前胸口会出很多很多汗，晚上睡觉的时候，得准备干毛巾和棉毛衫在枕头边，基本上3点多会出一身汗，醒了直接擦汗，换衣服，继续睡，睡不着就练功。

4、耳鸣，在折腾脑袋后的一波，练功时候，先是听觉耳边有人咳嗽，后来几天，练功的时候都出现了严重的耳鸣，很尖利，慢慢也好了，大概一周。

5、腰酸，这是比较后期了，先是酸了一周，后来变成热感。

主要的反应就这么多，爽和不爽交替出现，总的来说，还是很有收获的。