冬日暖阳的练功日记（38页最新情况）

王玉奇 · 发表于 2011-2-17 08:58:31

小定一日不下座，中定三日不下座，大定七日不下座，不可疑为坐化，而是神气归根复命之时，结胎养阳神之象，若不能入定归于虚无之中，永无结胎之理。

王玉奇 · 发表于 2011-2-17 09:08:19

养胎的火候如何运用，神光悬于袓窍穴中，寂照中丹田虚无之后，若存若忘，不有不无，以文火温养，全在有觉无念之间。有念则火爆，无觉则火寒，火寒则有鼻流浊涕之危。总以诚意不散，含光默默，神光照定胎中，是养胎真火候，若能凝神入定，静养胎气，深入混沌，而胎气方能凝成胞胎。口中生出津液，紧闭口唇，以防渗漏，意送中宫，急凝神入定，以引结胎之火。若不凝神入定，则胎息无主而不灵，后虽入定行火，终不得号为灵胎。或入定而定中神驰，时离时合，难得养胎果满，因此炼意还虚非常重要，把意炼成心死神活，到养胎之际，就无乍离乍合之患了。

大河淘沙 · 发表于 2011-2-21 17:33:12

回复 462# 冬日暖阳

谢谢暧阳！

守夜人88 · 发表于 2011-2-22 10:31:06

好久没有上真气运行法的论坛了，一上来就看到冬日暖阳师姐的帖子，很亲切。祝你在新的一年里，功力更上一个新的层次。

离中虚 · 发表于 2011-2-22 17:13:32

据说鸡蛋和牛奶都是大寒的食物，牛奶+鸡蛋更是寒了

如果是这样，那是一边拆墙一边砌墙了

johnyz · 发表于 2011-2-22 19:33:48

暖阳姐姐，恭喜闭关练功有成回来。呵呵，不过冬天看时间起来还是比较早的，呵呵。一般养生还是迟点的好，冬三月，早卧晚起，必待日光，也差不多要7点-7.30，呵呵。这样起来阳比较足，不会让身体太难受，呵呵。

有空看我下练功贴哦，虽然是月贴，也评价下，嘿嘿。

凤凰食毒 · 发表于 2011-2-22 20:56:29

本帖最后由凤凰食毒于 2011-2-22 21:05 编辑

他山之石，可以攻玉，或可供患有肾疾的MM参考，呵呵

以下类容摘自张绪通《性理之道》：

有一回我接待了一位来自华盛顿特区的妇女，她的肾炎已经患了很长时间，进入后期，一个肾老早已被切除。剩下的一个肾也开腐烂。我查了她的病理以后，告诉她来参加我办的下一轮学习研讨班。这个研讨班的课程为期二天，她觉得她可能坐不了那么长时间。但她还是设法留下来参加了那个班, 课程结束以后,她走过来兴奋地对我说:"现在我知道答案在哪里了。那完全是我丈夫的错!

她尽管婚姻幸福,有三个值得骄傲的儿子,本人也有理想性的职业,但生活仍不完美。像许多女人一样,她从未经历过真毫正的性高潮,原因就在于她丈夫的错误观念。他总是在第四阶道段把她抛在一边。这并不是一个早泄的病例,实际上男人在配噩108偶达到第四阶段时就结束了自己的高潮是很普遍的事情。我这位患者的丈夫与大多数男子一样,认为第四阶段就是真正的高潮。

这位妇女回到家里,将在我的班上学到的知识告诉她丈夫。她丈夫因为很爱她,想帮助她,他实践了有关技术。以后的性生活中,她的高潮一般都能上升到第九阶段,她的全身都得到了输通活络,健康逐步改善,最后变得精力旺盛起来。她身上残留的唯一的肾也痊愈,且保持了健康的功能。两年后她来我的办公室看我,向我表明自己有多么健康, 她说:因为那两天性学课,她再也没有必要去看医生,进医院。从那以后,她就过着非常积极幸福的生活。

在她没有实践道的性理学之前,她的性能量没有发散的出口,性能量不是自然地流动,而是积聚在肾脏上,形成巨大的不平衡。

真气自来水 · 发表于 2011-2-23 20:15:50

恭喜暖阳老师回来

lxg · 发表于 2011-2-26 12:54:51

祝暖阳老师功力大涨。好人一生平安！向你学习，继续努力！

一阵风 · 发表于 2011-2-26 13:13:21

暖阳大姐写日记又传播食谱功德不错啊

守夜人88 · 发表于 2011-3-1 11:23:06

暖阳师姐，我现在练习真发大概半年了现在一直坚持练习三步功意守丹田练功时丹田后腰都有气感特别是练功半小时以后而且练功时候耳鸣老是响，有时候前额和鼻尖很沉重，不知道现在是不是已经通督感觉自己练到什么阶段也不是很清楚了能不能指导一下我每天基本上加起来的时间在一小时以内。也感谢你一直以来的知道。

守夜人88 · 发表于 2011-3-1 11:24:08

期待暖阳师姐的回复

守夜人88 · 发表于 2011-3-1 11:35:39

更正一下上面的话是在练习第四步功过程中意守丹田的准确的说是三步四步在一起练的练四部功的时候没有气动就大多数情况下意守丹田了（有过一段时间的中断）呵呵所以三四部混在一起了请暖阳师姐指教除了练功入静后有气感外出现前额沉重两侧太阳穴上方有事有金箍有时候有痛感一直有耳鸣是否通过督了接下来怎么练还有真发第三步四步每个阶段都要继续注意呼气吗（耳听呼气声）

醋溜白菜 · 发表于 2011-3-4 20:32:24

老师你好，我也是肾病患者，不过比老师严重，能成为朋友吗？加我Q308693812

凋零的叶 · 发表于 2011-3-21 16:19:47

醋溜白菜在我帖子里里向您提问我怕您没看到给您说一下

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