心晴如花练功日记

冬日暖阳

是啊，胆子太小，心思太重，我一直很讨厌我的性格。可一时也改不了，怎么办呢。
心晴如花 发表于 2010-3-18 11:46

胆子小跟肝胆经的真气不足有关系，可以练好的。

飞扬心

暖阳老师说得对，既然身体不好，就算为了孩子，还是集中去培训班学习吧，身体好了，整个人的精神面貌也就好了。

心晴如花

谢谢四月、暖阳、飞扬心和xyufo2000的安慰与鼓励！
我在济南，所以没法去暖阳说的药店。
关于培训班，刚看了一下，泰安是有个培训点的，济南到泰安也就1个多小时的时间。只是如果不等到暑假我就去上培训班，孩子怎么带是个问题。她爸爸太忙，根本没法管她。暑假我可以把她放回老家。另外，我一年有两周的年休假，可单位年初就让报什么时候休，我报的是8月份。所以算来算去，参加暑假的培训班最合适。现在才3月，太遥远了。

冬日暖阳

那这段时间可要好好花时间练习了。孩子晚上写作业的时候，你跟她商量下，妈妈在隔壁调养身体，过半个小时或者40分钟来看你，你把会的先做，不会的等会我们一起做。

心晴如花

是啊，尽量再挤时间吧。晚上还需要再努力，争取再多点时间。
本想周末多练练，现在发现也很难。总觉得应该多带孩子出去玩玩，但她爸爸周六正常上班，带孩子去上辅导班或进行其它活动都是我的事。半下午回去想练练吧，每次都困得睁不开眼。

四月

周六你陪孩子，星期天就让爸爸带孩子玩一天，你可以用大段的时间练功，

飞扬心

你老公工作忙，也是情理之中的事情，而我老公基本上晚上就是出去玩的，我真是做不到心平气和，这样也耽误了练功，真不知道怎么办呢。
也许女人就该多承担一些吧，所以我们要把我们的身体养好才行。

心晴如花

周六你陪孩子，星期天就让爸爸带孩子玩一天，你可以用大段的时间练功，
四月 发表于 2010-3-18 16:37

周日一般都是一家人集体行动，原因有两个：第一是不放心把孩子交给爸爸带，男人带孩子实在太粗心了，有一次他在超市把孩子给丢了，把我们俩都吓死了，觉得整个天地都变了颜色，后来孩子找了个人领着去服务台给我们打电话，万一找的是坏人呢，太吓人了。第二就是觉得他忙了一周，白天晚上的忙，并且压力非常大，周日我也想让他稍微放松一下，所以一般不把孩子交给他一个人。不过，周日我还是能多挤出一些时间练习的。

心晴如花

你老公工作忙，也是情理之中的事情，而我老公基本上晚上就是出去玩的，我真是做不到心平气和，这样也耽误了 ...
飞扬心 发表于 2010-3-18 16:48

嗯，理解！
虽然我老公是因为工作被迫天天忙，我有时还是会上火。有的时候，想想真是，连续好几年了，天天卖力的付出，牺牲了与家人相处的时间，真是不知道值得不值得。现在每次看到别人家爸爸接孩子，我都羡慕得不得了。

心晴如花

不好意思写第四步了，这些天没任何进展，我还是写第三步吧。
第三步，昨晚练习三次，一次20分钟，一次30分钟，一次40分钟，基本不在状态，好像有点憋气似的。
今天早晨练习45分钟，腹部有压迫感，断断续续有点咕噜响声。

冬日暖阳

时间一上来，效果就出来了。

心情放松一些，办法总比困难多。

心晴如花

时间一上来，效果就出来了。

心情放松一些，办法总比困难多。
冬日暖阳 发表于 2010-3-19 09:11

嗯，我要再努力一些。

心晴如花

第三步，昨晚练习两次，一次50分钟，一次30 分钟。气感似有似无，右腿特别麻，无其它反应。

冬日暖阳

右腿特别麻，无其它反应。

真气是有限的，去通你右腿的经络了，所以其他地方反应就少，耐心培育真气力量。

心晴如花

第三步，早晨40分钟，下午一次1个小时，一次30分钟。睡前练习35分钟。练习时间还可以，只是没啥反应啊！平静得象湖水一样。虽知道是积蓄力量，还是有点缺乏耐心。