小豆包通督后的记录

小豆包 · 发表于 2010-2-23 15:28:58

通督后，日记渐渐变成周记，周记渐渐变成大事记，每次要更新日记都得去日记版深水区里捞帖子，真不容易。想想还是另起炉灶，就算是“续小豆包日记”吧。
“小豆包日记”摘要：
去年6月开始练功
8月通督
9月气感微弱，同时头疼、牙疼
10月气感渐渐增强，阅读了一些气功书籍，尝试了“因势利导运周天”和“調息法”，最后还是确定以轻守丹田为方法。
之后丹田气感时有时无，练功时越来越热，到12月中旬忽然热感消失，接着喉咙疼、有痰，流鼻涕、牙疼，等这些毛病一一退去，已是1月中旬了，热感也慢慢增强，只是直到今天，丹田依然空虚。
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回顾通督以来的经历，发现有一个很明显的节奏：气感逐渐增强----气感忽然消失----身体不适----不适消失----气感再次逐渐增强，如此循环，什么时候才能有所突破呢？也许要把身体长年积累的堵塞都疏通了才会突破吧。
去年10月不适消失后还给了我一个意外惊喜：视力恢复，今年1月牙疼停止时给了我一个更意外的惊喜：牙龈不再出血！
我会坚持练功，并且期待着更多的惊喜！也希望开始练功的朋友们都能坚持，都能有惊喜！

小豆包 · 发表于 2010-2-23 15:37:42

平时练功都用盘坐，双手叠于腿上，掌心向上，轻守丹田。颈部麻木，这个感觉从我练功第7天就出现了，直到现在仍顽固地伴随着每一次练功，四肢麻胀，体内气感时有时无，很热。
今天用了一个不同的姿式，把两手分放在腿上，食指拇指对接，大肠经感觉非常明显，呼吸到五十几时左臂的麻胀感就上到上臂，右侧慢得多，呼吸到150几才上去。后来脖子麻胀得很厉害，头深深地低下去，似乎又开始自发功了。
看来姿式的变化会引起气行线路的变化。佛家会有那么多手印，也是这个缘故吧。

玮玮1202 · 发表于 2010-2-23 16:44:02

来瞅瞅。不同的手印应该是有不同的道理的罢。
就象电路并联串联，你改变一下，哪边回路就不一样了。

真法高级睡功里面有掐子诀剑诀，好象这一掐就和普通睡功不一样了。气感很强哩。试过一次。气强就没再试过了。

小豆包 · 发表于 2010-2-25 10:27:03

睡功我也试过，不过姿式和平时不同，结果睡不着。
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晚饭后又有点腹胀，按了足三里，打嗝放屁。晚上练功时，身上一点也不发热，全身阴阴的凉着，回想一下
，今天并没有受凉啊。稍微缓和一点就会又冷一阵，后来一阵阵的冷起来，变成黑暗、浓稠的象柏油一样的
冷，又变成阴森恐怖的冷，过了很久才渐渐缓和，差不多该收功了，想起玮玮的“超级面膜手”，不由得笑
起来（在心里），笑够了，体会一下，寒气已经很稀薄了，收功。

can-can · 发表于 2010-2-28 21:50:50

”去年10月不适消失后还给了我一个意外惊喜：视力恢复“

请问你的眼睛原来有什么问题，是近视眼吗？有多严重？

谢谢！

can-can · 发表于 2010-2-28 21:51:07

”去年10月不适消失后还给了我一个意外惊喜：视力恢复“

请问你的眼睛原来有什么问题，是近视眼吗？有多严重？

谢谢！

小豆包 · 发表于 2010-3-2 15:12:34

”去年10月不适消失后还给了我一个意外惊喜：视力恢复“

请问你的眼睛原来有什么问题，是近视眼吗？有多 ...
can-can 发表于 2010-2-28 21:51

不是近视，是老花。头一天还花着呢，第二天忽然就看清楚了，一直保持到现在。

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接连三天晚饭后腹胀腹泻，今天早上起来腿有点软，决定今天不吃晚饭了，看看会怎么样。晚上喝了杯橙汁，没有不舒服。

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这两天晚上各喝了一碗粥，还是有点腹胀，不过一会儿就好了。奇怪的是，也不觉得很饿。每天练功次数加了一些，四，五次，练功的感觉很不稳定，时冷时热，头两天下腹有些疼，耳前耳后感觉很明显，也不知是胆经还是三焦经。

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-2 15:22:54

老花眼治好了？太神奇了，真为您高兴。

玮玮1202 · 发表于 2010-3-2 20:29:39

我的眼睛有点近视，上学的时候没近视，工作了天天对着电脑反而近视了。

我期望着视力会变好些。

can-can · 发表于 2010-3-3 08:58:55

不好意思，小豆包，你的老花眼严重吗？练了多久能完全好呢？

我的工作要和电脑打交道，但是我的眼睛现在视力衰退很严重，用了眼镜还是看不太清楚，医生也没有什么好办法，再这样下去我都不能工作了。所以我现在一定要每天好好练功，希望眼睛能够重回明亮。

谢谢！

小豆包 · 发表于 2010-3-3 12:09:36

看来视力问题大家很关心啊。我的眼睛大约三四年前开始老花的，两年前确认确实是花了，虽然并不严重，但是因为我的视力一向很好，所以还是深受打击。练功四个月，也就是通督两个月后，忽然一天在穿针时发现视力恢复了，那几天非常高兴，每天把针线拿出来看一看。
我感觉好象是这样：就象计算机堆栈一样，先进后出，后进先出-----先得的病后好，后得的病先好。

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3月2日
仍然以一杯果汁或一碗粥作晚饭，居然也不饿，算一算已经五天没怎么吃晚饭了，如果再加上三天腹泻，都有一个星期了，可是精神还挺好，体重也没有减。很担心照这样下去会不会辟谷啊？
练功仍然时冷时热，不过热多冷少，麻木和疼痛基本都在头颈部和躯干，四肢反应很少。

冰壶 · 发表于 2010-3-3 15:14:32

真好！
也期待我的眼睛刺痛的毛病什么时候能好啊

小豆包 · 发表于 2010-3-11 20:53:59

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这个星期午饭也省了，每天喝三碗粥，早饭加一个饼，吃这么少，真的快成仙了。
吃得少了，精神虽好，体力到底有些不济，中午只想睡，每天只晚上练功了。功感很稳定，很少发冷了。

玮玮1202 · 发表于 2010-3-12 12:07:05

我好象有段时间不太想吃东西。但后来这段时间胃口又特别地好，特别能吃。

顺其自然了。

小豆包 · 发表于 2010-3-13 11:17:46

多么希望我也能“胃口特别地好，特别能吃”，谁知却慢慢走向辟谷了。
正当我准备接受辟谷这个状态的时候，昨晚忽然很饿，非常饿，兴奋！兴奋！赶紧煮粥，煮了一大锅，才喝半碗……就饱了。
早起，一碗粥，一片面包。就吃了这么点东西，还打了两个饱嗝。

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