小豆包通督后的记录

菜鸟菜鸟

老花眼能治好，真神！期待能治好我的近视，能减轻些也是好的。

小豆包

中脉和大周天我也有点含糊，现在也没有精力到研究它。
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26
体重减了0.4公斤
真气集中在腹部，中脘叽里咕鲁地响了一小时。后来，真气在喉部强攻了一个小时，并没有能够消除喉部的堵塞。
五次功，六个半小时。
一杯半水

27
体重减了0.1公斤
今天精神很好。总想尽快恢复饮食，下午喝了点蜂蜜水，里面有半勺蜂蜜。结果不到十分钟就吐起来，但是只吐了一小部分，大部分还留在肚子里，堵得难受。下午的晚上的两三个功时全用来对付这个堵塞了，真是得不偿失。看来想要主动结束辟谷真的不可能，不知什么时候才能结束啊？
五次功，六个小时。
一杯水，小半杯蜂蜜水，含半勺蜂蜜

quietz

还是先去医院里做一些相关的检查吧，请您谨慎对待自己的身体。

金睛兽

感觉小豆包还是心念太重，暂时忘掉辟谷，自自然然的练功，生活~

huangqi527

练功过程中对食欲的影响是经常有的现象，没食欲可以少吃点，这么快就进入辟谷了，我可不赞成。须知，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。不要轻易打破人体自身的生理活动规律。

小豆包

再次强调：这次辟谷完全是个意外，完全违背我的意志。我现在的苦恼是不知该如何结束它。
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28
体重减了0.3公斤
上午精神很好，下午有些委靡。
练功时真气主要在脖子，喉咙，有时在腹部。
五次功，五个小时。
一杯半水

xyufo2000

能和汤吗？有糖尿病吗？

小豆包

蜂蜜水都喝不了，也就不考虑喝汤了。糖尿病我自己感觉没有，医生有时说有。
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29
体重减了0.4公斤
中午练功时，忽然感觉腹内空空，象个大浴室，蒸气氤氲，平和舒泰。可惜当时已经坐了很长时间，体力不支，没有坚持多久。现在真气主攻两个地方：脖子和腹部，脖子以堵塞的感觉为主，腹部则串气打嗝。
五次功，六个小时。
一杯半水

30
体重减了0.1公斤
中午丹田热腾腾的，漫延至整个下腹，中丹田也热热的，全身舒泰。傍晚却一片阴冷，丹田一点感觉也无，打起嗝来一连气打十几二十个，缩进被窝里，依然冷，不知过了多久才终于一股暖流输向全身。
五次功，五个半小时。
一杯半水

xyufo2000

我感觉该结束了，这两天多注意点。
糖尿病有一种胃轻瘫，提醒一下，现在可能检测不出糖尿病。

小豆包

我也觉得快结束了，只是不知道倒底出现什么样的迹象才算结束，也许到时候就知道了。虽然我查不出糖尿，但我有消渴，似乎是一个意思吧，好在我平时吃得少，也没什么异常。
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31
体重减了0.1公斤
精神明显好很多，有些不想在床上躺着，可是起来又太冷。
似乎总是在中午出现有趣的功景，今天也不例外。忽然身体一片空灵，让我想起《千与千寻》里的一个情景：河神从一片空灵中缓缓升起，说：“好舒服啊！”我现在就是这种感觉。持续时间不长，接下来大半天都在打嗝，即使不练功的时候也总是“噗噗”地冒气。
五次功，五个半小时。
一杯半水

xyufo2000

我仅是个胃反酸，就打了好几天，不过没有气。

贾国宗

以下内容，小豆包 发表于 2010-4-1 08:39 [/quote]我也觉得快结束了，只是不知道倒底出现什么样的迹象才算结束，也许到时候就知道了。虽然我查不出糖尿，但我有消渴，似乎是一个意思吧，好在我平时吃得少，也没什么异常。
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31
体重减了0.1公斤
精神明显好很多，有些不想在床上躺着，可是起来又太冷。
似乎总是在中午出现有趣的功景，今天也不例外。忽然身体一片空灵，让我想起《千与千寻》里的一个情景：河神从一片空灵中缓缓升起，说：“好舒服啊！”我现在就是这种感觉。持续时间不长，接下来大半天都在打嗝（可以同时用两个手指头，分别按住两眉的内端进行按摩，看看是否有止嗝的效果。版主贾加注），即使不练功的时候也总是“噗噗”地冒气。
五次功，五个半小时。
一杯半水


强烈建议尽快停止您所谓的“辟谷”作为，理由如下：
1、真学锻炼须知有要求，“注意不要在大饥、大饱、大怒、大惊等情志冲动时勉强锻炼”。您的“辟谷”的思想和行为，已经远远超出了“大饥”的范畴，掺和在真学锻炼里不一定对您的健康有利。
2、真学锻炼虽然有“自然辟谷现象”的先例，但是，那并不代表就是可以模仿的锻炼方法，只是某些人锻炼过程中的“个体性效果”，真学锻炼最最糟糕的思维，就是“把所谓的‘功景、功效’，当成煅炼的方法和追求的目标”。更不应该把其他的辟谷方法掺和到真学实践锻炼中，容易对大家产生误导。
3、追求自己喜欢的功景，不是真学锻炼的正确观念和方法。希望您能够积极、正面响应和接受网友们，有关的非常中肯的建议。如果等到身体的“微量元素失衡、内分泌失调”，悔之晚矣。

quietz

看见贾版主的强烈建议,忍不住再次劝告小豆包，必须要设法停止辟谷了。
相信小豆包也明白，理论中的自然辟谷决不是您这次的情况.请您必须要面对自己身体可能存在的一些小疾，您这样采取断食的方法是一种回避行为，而且这样的回避行为可能会使事情变得很遭糕，所以请您接受贾老师的建议，马上采取方法增加营养和体液的补给，祝您恢复健康！

小豆包

感谢贾版主和quietz的建议，有必要作以下说明：
1.我从来没有想过要辟谷，在我看来那完全不是正常人的行为；
2.虽然我腹内空空，却一点饥饿的感觉也没有，因此也谈不上在“大饥”的时候锻炼；
3.我并没有去“模仿”辟谷，我的辟谷完全是自然形成的，我努力想要避免，但是没有成功。对此有怀疑的人可以从二月底的日记看起；
4.我知道的唯一“其它的辟谷方法”是李一道长在头顶开个洞的方法，那种方法就算咱想掺和也掺和不了啊；
5.至今为止我学习和练习过的唯一功法是真气运行法，可能我是有点“追求自己喜欢的功景”，但是从练功方法上，我一直老老实实守丹田，从来没有用过什么旁门左道；
6.也是最关键的一点：我比任何人都更想让这个辟谷结束！可是我真的不知道该如何作。几天前偿试着喝了点蜂蜜水，不仅让我立刻呕吐，还难受了一天。quietz是建议我却打点滴吗？我很担心那样坏处比好处更大。

另外，贾版主说“所谓辟谷”，难道贾版主认为这不是辟谷吗？请给出理由。

小豆包

4月1日
体重增了0.1公斤
上午和中午两个功时练得不太好，下午有些疲惫。傍晚认真练习，全身麻木无气感，这和辟谷前的状态一模一样，难道一不小心又回到从前了？真让人担心。好在约一个小时后，麻木渐渐消失，又回到前几天的功景。晚上练功的状态很好，感觉一阵阵的冒寒气，似乎永无止境。本想等寒气消了再收功，最后还是熬不过它，收功。谁知一收功，立刻喘不上气来，一阵阵打嗝，口水哗哗地流，很咸，简直来不及下咽。我一时慌了手脚，后来才恍然明白这是要吐，赶紧拿了塑料杯，吐了两口后果然安宁了。本想吐出来的不知是怎样的恶心东西，谁知却是淡淡的红茶颜色的透明物，有一两点棕色的悬浮物。也许是前几天喝下的蜂蜜水？
五次功，六个半小时。
一杯半水