生于忧患，长于忧患——我的练功实践

云霞

我好像用错药了。因为尿道老是烧灼的难受，大夫让我吃两瓶知柏地黄丸。说是去去火。可我吃了以后这个月频发尿路感染。5月2日一次，5月6日一次，今天5月14日又一次。前些天找个中医开了中药治泌尿系疾病都喝了9服了也不管用。其疾之恶；其药之苦；其病之痛。苦啊！恨死现在的医生了，一点职业道德也没有，更别说治病救人了。不死在他们手里就算万幸（希望不会得罪人）。又得靠真法了，不知真法能否排毒？又得耗费不少真气吧？

不过最近我的尿量特别多，一上午就得排出1000多毫升尿。静坐时肠鸣矢气得很厉害。也希望路过的各位高人帮我分析一下体质虚寒之人用这味药的利弊？心里清楚一下，学点儿常识。还想讨个食疗的方子辅助一下。先谢过了！

冬日暖阳

消耗真气排毒是物尽其用，就怕你不依靠真气，东寻西访。

中药我不了解，对症不易。

云霞

暖阳真乃高人，一眼便看穿我的心思。我只是被折磨了太久，想找个快点儿的办法早点结束这场经历。我天生动作慢，可性子特别急。可能是磨练的不够。

ychsywxpxx

过来看看，认真练功，一切都会好的。

wanmer0302

每当我趔趔趄趄走在大街上，看到人们眼中异样的眼神，我知道我是他们眼中的异类。那种眼神使我心中有一种揪 ...
云霞 发表于 2010-5-13 12:27

    好好为自己、为家人活着，别在乎别人的眼光，坚强些！！！

reney1314

爱自己,也爱别人,当你真心接受和给予爱时,你会发现你给予别人的爱在成倍的反射回来
那时你会觉得那是别人关心的目光,如果有人一直盯着你看,就让他去看吧,你走你的,也许他一不小心碰到大树呢
坚强一些,我老公曾骂我,治什么病,天天想的是治病,让它见鬼去吧,你要学会生活,生活懂吗?
既然我们是异类,就一定要发现异类的生活方式,我们大声说,老天让我们生病是让我们有独特的经历,他让我们用其他人无法享受的多彩的方式生活,老天是爱我们的,因为它并没有拿走我们的生命.
爱自己,欣赏自己,坚持练真法,有一天你会比别人活的精彩!!!!!!

1. :lol

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reney1314

听一听生命的重建吧,网上有下!

冬日暖阳

天将降大任于斯人.............

要坚强，要坚持，不能因为暂时的低谷或者暂时的徘徊不前而气馁，多想想身体的进步，你最近是不是不容易感冒了？食欲怎样？睡眠怎样？

其实在不知不觉中，身体已经从一条下降通道走进上升通道，只是上行如逆水行舟，不进则退，你需要比普通人付出更多的努力。

ychsywxpxx

爱自己,也爱别人,当你真心接受和给予爱时,你会发现你给予别人的爱在成倍的反射回来
那时你会觉得那是别人关 ...
reney1314 发表于 2010-5-16 14:30

    说得真好，我也给你加油！

云霞

谢谢各位同道的鼓励和支持。使我拨云见日！

正如暖阳所说最近不怎么感冒了，吃饭睡觉都不错。稍稍给我增加了些信心。要不然成天难受得折腾的我死去活来，自信心太受打击。

云霞

5月13日功时5小时（早、午、晚各1小时40分钟）轻守下丹田

5月14日功时5小时（早、午、晚各1小时40分钟）轻守下丹田

5月15日功时5小时（早、午、晚各1小时40分钟）轻守下丹田

5月16日功时5小时（早、午、晚各1小时40分钟）轻守下丹田

5月17日功时5小时（早上、上午、下午各1小时40分钟）轻守下丹田

5月18日功时5小时（早上、上午、下午各1小时40分钟）轻守下丹田

我从一开始练功就习惯坐在沙发或椅子上，让后背有个依靠。这样便于放松。否则坐久了，脖子因用力不均很疼。这种坐姿影响功效吗？

如果是真法的排病反映用了药会影响气机运行吗？又有一段时间了，小肚子难受的不行，还尿频、尿急、尿不尽。中药西药用了不少了，可没怎么起作用。我都不知道该怎么办好了？成天不是这折腾就是那不适。不是吃药就是吃药。我怎么活得这么拧吧。自开始练功我还没有过身体轻盈，精充、气足、神全的享受。看到别人日记中的现身说法，我觉得像听天书。

ychsywxpxx

爱自己,也爱别人,当你真心接受和给予爱时,你会发现你给予别人的爱在成倍的反射回来
那时你会觉得那是别人关心的目光,如果有人一直盯着你看,就让他去看吧,你走你的,也许他一不小心碰到大树呢
坚强一些,我老公曾骂我,治什么病,天天想的是治病,让它见鬼去吧,你要学会生活,生活懂吗?
既然我们是异类,就一定要发现异类的生活方式,我们大声说,老天让我们生病是让我们有独特的经历,他让我们用其他人无法享受的多彩的方式生活,老天是爱我们的,因为它并没有拿走我们的生命.
爱自己,欣赏自己,坚持练真法,有一天你会比别人活的精彩!!!!!!

冬日暖阳

我从一开始练功就习惯坐在沙发或椅子上，让后背有个依靠。这样便于放松。否则坐久了，脖子因用力不均很疼。这种坐姿影响功效吗？

会影响功效。垂腿坐姿势端正自然，对身体骨骼、各脏器都有好处，也利于真气运行。要含胸拔背，沉肩垂肘，头若悬钟，下颌微收。刚开始虽然有些不习惯，坐端正了人会很舒服的。这个你要改过来，每次坐40-50分钟休息个5-10分钟再练习，不要打疲劳战。

冬日暖阳

用药不当会影响排病，泌尿系统的问题，你多喝水，多练功，注意清洁，应该效果更好。可以先试个10天再吃药也来得及吧。

云霞

5月19日功时5小时（早、上午、下午各1小时40分钟）轻守下丹田。

今年的夏天来的特别迟。室外已是热浪滚滚，可家里依旧阴冷。所以今天下午把练功地点移在了公园。公园里蛙声，水声，风声，声声入耳。对入静的确是个很大的挑战。这几日电视演新版三国，想饱饱眼福，把晚上的练功时间移到了下午。为了练功已经好长时间不开电视了。除了练功就是吃饭睡觉，好像太单调了。每天的练功已经占去生活的一部分时间，加之我生性性格较认真（是优点也是个缺点）。每天必须按自己定的计划去完成练功内容。就像学生完成作业一样，没完成会感到不安。自己定的练功时间段，这段时间只是闭眼静坐，直到铃响之后才能随意活动。好像太死板教条了。我也不知道别人如何安排练功时间？使之与生活融合的更加贴切。我现在功力尚浅，我想别人所说的‘入静’。对我只不过是做到平静而已。现在我能努力练功是因为有终极目标牵引着我。我希望我练了十年、二十年……之后，我能够精力充沛，身强体壮，远疾谢医。人只有怀着希望往前走。哪怕那希望是渺茫的。如果没有希望在前面诱惑着人，人也许没有前进的勇气了。