太极拳与真法同练

WQVB369 · 发表于 2010-11-30 22:05:26

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维庐舍人 · 发表于 2010-12-1 19:38:33

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维庐舍人 · 发表于 2010-12-2 12:27:35

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xiaoranbaidu · 发表于 2010-12-2 17:15:17

老师写的都是我们真法练习者非常想看到的东西，可谓想学员之

所想，更没料想老师忙于练功之余竟然还会这么高产！学生学习

了！！！李老创立真法并为之奋斗了数十年，真法若要在未来像

太极拳那样弘扬于世就需要更多的真法人来补充、完善真法的理

论体系。彭老师是其中杰出的一个！

xiaoranbaidu · 发表于 2010-12-2 17:26:22

老师写的都是我们真法练习者非常想看到的东西，可谓想学员之

所想，更没料想老师忙于练功之余竟然还会这么高产！学生学习

了！！！李老创立真法并为之奋斗了数十年，真法若要在未来像

太极拳那样弘扬于世就需要更多的真法人来补充、完善真法的理

论体系。彭老师是其中杰出的一个！

维庐舍人 · 发表于 2010-12-2 19:27:00

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维庐舍人 · 发表于 2010-12-3 12:47:05

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Timothy · 发表于 2010-12-3 22:33:03

太極拳經開宗明義即指出太極拳之精要 : 一舉動,周身俱要輕靈,尤須貫串,氣宜鼓盪,神宜內斂.
有人苦練數十年仍無法不得其門而入, 只是熟練套路招式而已. 彭老師在陳家溝練拳, 名師如雲, 加上老師深厚氣功基礎, 功力必定突飛猛進, 還請多發帖分享心得, 嘉惠同好後進.

维庐舍人 · 发表于 2010-12-5 08:12:12

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Timothy · 发表于 2010-12-5 23:30:31

彭老師客氣了, 賜教二字萬萬不敢當.
我個人的體會, 太極拳和真法可以互補. 對於長期伏案辦公的人, 練拳可以舒展筋骨, 強化腰胯讓下盤紮實, 身體貫串上下相隨, 延緩雙腿老化且避免跌倒. 而真法可以養氣充實丹田, 讓行拳走架之間真氣游走身體經脈.
以老架第二式金剛掩碓為例, 雙手下滑時氣沉丹田, 同時右胯一落力量直下湧泉, 蓄勁後, 丹田一轉, 帶動雙手抬起, 氣貫指尖而微微顫抖.
順便呼應彭老師談到的太極膝一事, 再以上面所舉的動作為例, 此時左右胯需落好, 膝蓋鎖住, 否則力量即會傷到左膝. 所以每次教初學者時, 我都會請他們不要學了幾堂課就開始回家苦練, 擔心其體會錯誤而造成傷害, 需待其拳架在教練場調整到一定程度後, 再開始著重練功的部份.
在彭老師和各前輩前, 班門弄斧了!
最後, 我有聽同好提起, 真研所正考慮到台灣設推廣處, 個人十分期待中.

维庐舍人 · 发表于 2010-12-6 15:52:40

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LOTUS · 发表于 2010-12-10 10:48:08

希望有更多的同好能亲身体会到真气运行法与太极拳同练的益处。。。
谢谢彭老师！

zhangxinglin · 发表于 2010-12-10 11:54:10

我有一年多没有练过太极拳了，今年五月开始习练真法，有一个问题真法不要求以意领气，而太极拳要求以意领气是否有矛盾？

维庐舍人 · 发表于 2010-12-10 18:45:20

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1051032874 · 发表于 2010-12-13 10:46:02

不知道您练得是那一派的太极，师承哪里。太极在开始的阶段多数是不许以意领气的，正如太极拳论里讲的，在气 ...
维庐舍人发表于 2010-12-10 18:45

太极之有“在意不在气，在气则滞”，每一动应有意在先，但意到气到。我认为这和导气是不一样的，太极也是一种自然之法，但我说不出不一样的原因，只是在修练过程并不觉有什么不好，只觉得练真法后自已的棚劲增长较快，请多指教？

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