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楼主: 大炁

集虚斋(大炁的练功日记)

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发表于 2010-12-16 10:14:38 | 显示全部楼层
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发表于 2010-12-16 10:18:55 | 显示全部楼层
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发表于 2010-12-16 10:20:42 | 显示全部楼层
回复 41# 大炁


    养家是份内事。责无旁贷。
    切忌教条刻版。须灵活适度。
    想看书时看一段,想背书时背一段。不要给自己太多的任务。
    黄帝内经原文,不建议开始就看他人释意,只看原文,不考虑是否看懂。
    百度文库:http://wenku.baidu.com/view/dd0a0e335a8102d276a22f68.html
    个人较欣赏徐文兵的一些解释,还有一个人忘了,是个中医的什么官员。
   http://wenku.baidu.com/view/0ee3ffaad1f34693daef3e08.html

    先看真法的练习方法和指导,认真练功,其它的书不急。
    功也会指引你的。

   我所说的仅是个人体会,共适度参考。(太像是说教了。
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发表于 2010-12-16 10:38:30 | 显示全部楼层
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发表于 2010-12-16 10:40:53 | 显示全部楼层
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发表于 2010-12-16 10:42:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-12-16 10:51:12 | 显示全部楼层
回复 42# 大道本无边


    谢谢您的金玉良言。记得好像是子路问孔子死后的情形,孔子说,未知生,焉知死。昨日看到庄子《让王篇》也说,舜让天下于子州支伯,子州支伯说:“予适有幽优之病,方且治之,未暇治天下也。”兄台的这番话,令我更深刻的理解了庄子的深意。儒家有正心诚意修身齐家治国平天下的说法,大概也是此意吧。
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 楼主| 发表于 2010-12-16 10:52:48 | 显示全部楼层
回复 43# zxcvbnm123


    先拜谢了。
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发表于 2010-12-16 10:58:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 xyufo2000 于 2010-12-16 11:00 编辑

回复 51# WQVB369


    呕!你太可爱了。
亲爱的,请把要说的话在一个帖子里说明白,要知道节约也是美德。
不要无孔不入,在所有角落连续重复不断发帖。好吗?
你要看到管理员对你是很宽容的。

还要告诉你一个好消息:我真的是一个不学无术的人。
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 楼主| 发表于 2010-12-16 11:06:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 大炁 于 2010-12-16 11:07 编辑

回复 50# WQVB369


    兄台切勿着急上火。
前辈一针见血的指出我乃是掉书袋之人,确有其中的道理。庄子说:知道易,勿言难。知而不言,所以之天也。大量的引用古人的文句,的确有搬弄之嫌疑,以后我会尽量改正。
我只是一个初接触真法的盲童,对于真法只能说是一知半解,对于其中的精髓更是难窥其貌。我在这个论坛上发帖,真正目的不是为了卖弄,而是想得到像前辈这样的高人的指点与纠偏。希望前辈能指导我在真法的大道上越走越宽,对于歧路的诱惑,及时提点。
前辈对于封建迷信的观点,言之有物。宗教信仰是个人的私事,在这个论坛上大谈宗教,的确不应该,也不应提倡。以后我会尽量减少个人对于宗教信仰的感悟的描述,毕竟这是个真法论坛。
最后希望真法论坛越办越好,真法论坛的发展壮大,需要我们每一个人的努力,需要我们每一个人的经营和爱护,尤其需要前辈这样的高人来指点、光大。
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 楼主| 发表于 2010-12-16 11:12:01 | 显示全部楼层
回复 48# xyufo2000


    已经下载,免费的,不要积分,万分感谢,嘿嘿。
前辈所言极是,最近看的书有点太多了,应该把真法的练习放在第一位,其次再看书。
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 楼主| 发表于 2010-12-16 11:20:01 | 显示全部楼层
12月16日。上午9:30到10:20。第一步功。
几天没练习了,今天上午重新从第一步开始练习。
这期间,注重调身、调息、调心。采用了一个自创的方法,在这里写出来,希望前辈们指点,看看我是不是偏差了。
方法是:先呼气,呼气同时念十戒,然后自然就能吸气。如:呼气~~一戒杀~,吸气(自然地,不用自己着力),再呼气~二戒盗……。
这样下来,自我感觉心念止了很多。有一点“守一”的感觉了。

练功过程中,有三点体会:
1、后背脊椎骨对应着前胸心脏附近位置的那块骨头有些疼痛。
2、有时候能忘记自己的手,腿脚能忘记肉、但臀部的骨头能感觉到,身体的其他部分都还在,都能感觉到。
3、练功时候外面有老人小孩的动静,但没有对我造成影响。不过30分钟左右时候手边的手机短信响了,虽然声音不大,但是我打了一个激灵,像是睡觉被人惊醒那样,接着心脏一阵疼痛,整个身心受到的影响极大。希望不会有事,同时提醒各位功友练功的时候最好把手机调成静音或者关机。
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发表于 2010-12-16 11:52:37 | 显示全部楼层
回复 50# WQVB369


    这句话我还是很认同你的。管理员或版主应把那些宗教、迷信的东西从真法论坛删除,以还真法论坛的一片清净乐土。
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发表于 2010-12-16 13:29:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 水煎药 于 2010-12-16 13:35 编辑
回复  水煎药


    记得南怀瑾曾经说过,儒家是粮食店,人人都要吃;佛家是百货店,闲着没事可以光顾, ...
大炁 发表于 2010-12-15 23:03



没想到,你我还有过如此相似的心态。
人生有生必有死,但真正了然了死,也就会更珍惜生的乐趣,就会更平淡地面对所发生的一切。

祝你喜生儿子,初为人父,我也快嫁儿升级了
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发表于 2010-12-16 21:25:49 | 显示全部楼层
开示经:
父母未生前,与母共相连,
十月胎在腹,能动不能言,
昼夜母呼吸,往来透我玄,
剪断脐带子,一点落根源。
性命归净土,此外觅根源,
迷失当来路,轮回苦万千,
若遇明师指,撤透妙中玄,
时时拴意马,刻刻锁心猿,
都来十二句,端坐上表天。
众人寻找的“德”,实际就在我们身旁。
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