集虚斋（大炁的练功日记）

大炁

5月1日了，时间飞快。转眼已经一个季度了。这一个季度对我来说是如此短暂，又如此漫长，无论是肉体还是心灵，都经历了辗转腾挪。
先说身体上吧，通督是肯定没有的。变化有：
1、体重减轻了，从75减到了65，当然这也与我吃素有很大关系。坚持了两个月全素的吃法，后来由于全家人反对，并且集体出马和我谈话，才放弃了吃素，但是依然是素食为主。
2、期间做过一次体检，血脂恢复正常，各项指标正常。
3、但是尿频的毛病还是没有好。已是五月，但是大连仍然冷的厉害。前列腺仍然没有好。顽症。
4、之前说过自己胸口后面左侧有个地方每次练功都会疼，在论坛发过之后没有人回答，后来慢慢好了。但是现在又换成右侧那个地方疼痛了。难道左脉右脉在后方也有体现吗？这也是我再次发帖的原因。
5、双盘从之前的15秒到现在的15分钟以上。如果右腿在左腿上方的话，能坚持30分钟，右腿在下的话，5分钟左右就不行，右腿的柔韧性没有左腿好，不知道为什么。
6、体质没有大的变化，但是有小的改变。一是双腿开始发热了，不再向之前那么发冷。二是眼神，变得更坚定更清澈。这是我叔叔告诉我的，我之前居然没有注意到。

心灵上的洗涤就更大了，由于一直坚持性命双修，期间甚至差点患上了抑郁症。甚至险些轻生，因为感觉一切已经没有任何意义，任何形态的最终形式都是走向灭亡。直到最近才转过劲来。罗素说，哲学就是死亡的游戏，哲学家就是在死亡线上跳舞的人。不经历死一般的炼狱，怎能取得火一样的涅槃？孙悟空如果没有进炼丹炉，哪里来的火眼金睛？所以我不仅没有倒下，反而站的更坚定，并且决定走的更远。我觉得老天把我生下来就是要我来做一些事情的，在这些事情没有完成之前，我不能死。对于国学，作为一名中国人，是应该义不容辞的做些什么的，于是我的心理有了一个狂野而疯狂的计划。而这个计划的第一步，就是考取中国社会科学院中国哲学专业的博士。这个目标我给自己五年的时间去完成。当然，我还有十年目标，二十年目标。如果不能实现，那么很遗憾，我并不是上天选定的那个人，我只是一届莽夫，没有那个能力，只能认命。


最后，想问问各位功友，为什么我的后背之上前胸正对的地方从前左侧疼痛，现在右侧疼痛了？而且中间差了快两个月右边才开始疼痛。

竹林逸客

怎么会有抑郁症发生,练功应该是在轻松愉快中进行的,既已抑郁,效果何来?
你最后这一段话"最后，想问问各位功友，为什么我的后背之上前胸正对的地方从前左侧疼痛，现在右侧疼痛了？而且中间差了快两个月右边才开始疼痛",是指背后扇子骨里吧,那可是地处膏肓,是经外奇穴,针灸药力对它都是无法的,真气聚积对它或可产生一定的作用,但短时间内,可能还无法消除它.试试熊经鸟伸吧,帮助可能会大一些.

xyufo2000

我是左侧前后对应疼,气走在相应高度时前面和任脉牵拉,后面和督脉牵拉,疼得坐不住,转而练第二步,第一步没有练到设想时间,疼了很长时间,现在偶尔还会出现一些隐痛,什么原因无法确定,心脏?肩膀?还是什么?不管他了.
是不是考胡孚琛的.

大炁

回复 107# 竹林逸客


    多谢前辈留言指导。冒昧问一句，熊经鸟伸是什么？

大炁

回复 108# xyufo2000


    兄台高人。有意考他老人家的。因为他老人家不仅跟我一个属性，并且是同一种命相。从资料来看，我和他的命运也挺相似。只是不知道流水是否有情了。

竹林逸客

回复  竹林逸客


    多谢前辈留言指导。冒昧问一句，熊经鸟伸是什么？
大炁 发表于 2011-5-2 20:51

    这句话引自"庄子",动功的意思.与此靠谱的就是五禽戏,八段锦,易筋经这类的了.

大炁

我的位置和脊柱挨的特别近。虽然分别在左右方，但是也就是距离脊柱一指左右宽，最多两指。

冬日暖阳

心灵上的洗涤就更大了，由于一直坚持性命双修，期间甚至差点患上了抑郁症。甚至险些轻生，因为感觉一切已经没有任何意义，任何形态的最终形式都是走向灭亡。直到最近才转过劲来。罗素说，哲学就是死亡的游戏，哲学家就是在死亡线上跳舞的人。不经历死一般的炼狱，怎能取得火一样的涅槃？孙悟空如果没有进炼丹炉，哪里来的火眼金睛？所以我不仅没有倒下，反而站的更坚定，并且决定走的更远。我觉得老天把我生下来就是要我来做一些事情的，在这些事情没有完成之前，我不能死。对于国学，作为一名中国人，是应该义不容辞的做些什么的，于是我的心理有了一个狂野而疯狂的计划。而这个计划的第一步，就是考取中国社会科学院中国哲学专业的博士。这个目标我给自己五年的时间去完成。当然，我还有十年目标，二十年目标。如果不能实现，那么很遗憾，我并不是上天选定的那个人，我只是一届莽夫，没有那个能力，只能认命。

不知道你练功之前心理是什么状态，我个人觉得，如果之前有过精神上的巨大压力，练功中的调节，痛苦，其实是心理疾病上的一种气冲病灶，虽艰难，但终究能够跨过来。

现在想得很多，也是真气充足的一种表现，慢慢都会归于淡然。

xyufo2000

祝顺利考上，胡大师说他的学生中还没有一个可传之人，挺有意思的一个人吧。

大炁

回复 113# 冬日暖阳


    一语点醒梦中人。

大炁

回复 114# xyufo2000


    只是有了初步的想法，至于未来的路径还很漫长，我甚至不知道怎样和导师取得联系？但已经做好拔下一层皮打持久战的准备了。

大炁

回复 111# 竹林逸客


    我现在每日在家练瑜伽1小时，从5：30到6：30。

大炁

1、现在逐渐明白每一个瑜伽动作所对应的身体的具体部位以及相关的经络，这种感觉是逐渐产生的。在做的过程中会出现骨头响声，之后非常舒服。
2、两眼之间经常有跳动的感觉，尤其是在安静之时。
3、昨夜梦中看到一本无字天书，上面有很多话，只记下三句：人来生心 心来生物 物来生道
4、走路时，逐渐发现自己的脚内侧开始着力，感觉很明显。
5、才发现自己有点o型腿，不知道是不是练双盘练的。
6、心性还是急躁，太难控制。总有冲动，对哲学的追求也是冲动的一种形式。

大炁

自己找到了答案，不正确的双盘的确会造成o型腿，当然，即便是造成o型腿，如果坚持下去，也会自然康复。
http://www.yogajournal.com/for_teachers/978#
The problem starts at the hip joint, where Lotus and its relatives require an astounding degree of mobility. 答案在此。

大炁

The problem starts at the hip joint, where Lotus and its relatives require an astounding degree of mobility.
自己找到了原因。不正确的双盘的确会造成o型腿，当然如果持之以恒，o型腿也会逐渐康复。发了个外国网站的链接需要审核。