集虚斋（大炁的练功日记）

zxcvbnm123

“表”字错了，是：“青”字

大炁

回复 59# 水煎药


    嫁儿升级？要有姑爷了？恭喜恭喜。

大炁

回复 60# zxcvbnm123


    再拜谢！

大炁

12月16日
上午10：30——11：20 一步功 垂腿坐式
下午2：30——3：10  一步功 垂腿坐式
晚上10：30——11：00 一步功 垂腿坐式

平心静气，自不必说。有两个体会：
1、后脊梁骨中间偏上的地方还是疼。后来我把腰和后背挺得笔直笔直，这样才舒服，不疼了。但是腰很累，感觉整个上半身的重量都压在了腰上。松腰了，后背就疼。就这样纠结着，不知是何原因。
2、收功时候干沐面的时候反而觉得气特别顺。可能在练功的时候越是想无为，越是有为。收功的时候心无杂念，在那个瞬间反而达到了无为的状态，全身真正做到了松静，因此身心特别愉悦。

大炁

回复 60# zxcvbnm123


    我在《长生诠经》里面找到这几句话了。原文如下：

逍遙子

　　父母未生前，與母共相連。

十月胎在腹，能動不能言。

晝夜毋呼吸，往來通我玄。

無情生有情，虛靈徹洞天。

剪斷臍帶子，一點落根源。

性命歸真土，此處覓真鉛。

時時防意馬，刻刻鎖心猿。

迷失當來路，輪回苦萬千。

若遇明師指，說破妙中玄。

都來二十旬，端的上青天。
　　

丹田完固氣歸根，氣聚神凝道台真。

久視定須從此始，莫教虛度好光陰。

卻老扶裹別有方，不須身外覓陰陽。

玉關謹守嘗淵默，氣固神完壽自康。

大炁

12月17日
上午9：30——10：10  坐功 一步功
下午2：30——3：10    坐功 一步功
晚上10：00——10：30 坐功 一步功

有一个极其紧迫的问题想跟功友们探讨。可能在这个论坛说些鬼神的事情有煽动宗教迷信的嫌疑，但这是练功过程中出现的幻境，所以我说出来，希望大家能帮帮我，给我些指点。如果有功友不相信，可以一笑置之，不予辩驳，不希望在这个练功日记里出现争吵，那就背离了我们修习真法的初衷了。我出现的情况如下：
晚上练功时，开始很正常，丹田那堆热火又出来了，很舒服。可是这时候我突然看见后背有一只鬼，白色，长发，跟电影里面的一样。
我很害怕，就加强意念念十戒，可还是不行，从头顶往下发冷。
我又开始念阿弥陀佛，但是毕竟不是信佛之人，不懂吟唱之法，效果甚微。
我就采用思想放松法，如果真有鬼的话，那也是天地间之一物，道通为一，都是无善恶之分的，还望它哪里来哪里走。但是还是浑身发冷。
我把头转到另一边，想看看其他地方缓解注意力，结果恰好看到我映在墙上的影子，结果恐怖的事情发生了，我动了，影子没动。
当时的感觉是吓坏了。我没有办法，只好停功，并且把灯打开，接着打开电脑，写下这些话。
我的前半生是做了不少坏事、亏心事，所以我心里有准备，但是那种浑身冷的感觉还是令人毛骨悚然。希望各位功友帮我看看出了什么问题。

无心鱼

念大悲咒吧。

xyufo2000

回复 66# 大炁


    不管是好的幻象，还是坏的幻象都是潜意识的反映，原则就是不理他，都是假的。你现在的阶段是意念需要重些，意念随着呼气走。不用考虑入静。至少胸部有重压感或有气流向丹田，才可转向2，3步。

大道本无边

见怪不怪，其怪自败。

大炁

12月18日，垂腿坐式，一步功，上午30分钟，下午30分钟。
昨日见鬼的经历极大的打击了练功的积极性，昨天晚上整夜开灯才睡得着。所以昨天只练习了不到一个小时，入静的效果极差。12月18日早晨5点从噩梦中惊醒，然后还是得开灯才能睡得着。我已经很久没有做噩梦了。以前中医给我把脉的时候，说我身上阴气特重，以前我晚上睡觉常做噩梦，结婚以后（今年6月份结婚）基本没有噩梦了，今夜又做了。

大炁

回复 68# xyufo2000


    知道了，以我为主。不追求，不恐惧。谢谢前辈指点！

大炁

回复 69# 大道本无边


    谢谢前辈指点！

大炁

12月19日 一步功，垂腿坐式，30分钟。因为看到不好的内景，所以基本没练功。
下午我爸从山东过来，全家大团圆。在饭店吃饭，因为很多人（还有很重要的人），如果我不吃肉太隔路，于是我破戒了，吃了海参、鲍鱼、螃蟹、虾，还喝了点红酒。回家后满口恶心，睡不着觉，且欲望强烈。
从现在开始，要严格执行素食！！！！
写日记的目的不是为了打击自己的信心！
持戒不是为了无奈的看着自己卑鄙的一次次破戒！！！！！！
庄子说：既雕既琢，复归于朴。打磨的目的是为了归朴。有为，是为了无为！！！！！


12月20日 上午30分钟 下午30分钟 晚上1小时。一步功，垂腿坐式。
练功感受：总感觉肛门附近有气流游走，发痒，但没有放屁的意思。

大炁

12月21日 又吃海参了，还喝了点茅台酒。没办法，又是重要聚会，还要讲话。如果是单位还好拒绝，都是至亲，怎么办？？前辈的话拨开云雾，在世修行就是这样，酒肉穿肠过，佛祖在心中。心安，自然不流于浊。
吃饭，打牌，今天上午打坐20分钟，晚上打坐半小时。 开始看田诚阳的一些开示，在网上随便看一些修道的法门。第一次发现，真气运行法也不过是大海之一粟。真正的功夫，有的是，高深的多。中午又泄了。泄的时候感觉膝盖部分有寒意，嗖嗖的，不舒服。尽量少泄。对修行无益。有个想法。回到单位以后，要把作息时间列一个表，然后严格遵守。今天把手机上的游戏都删掉了。列时间表以后，把每天上网的时间也规定为固定的时间段。不要浪费时间！！！！！

大炁

12月22日

戒：杀戒。吃了点肉馅水饺。全家人都希望我吃肉。下午爸爸临走之前还专门叮嘱我要适当吃肉。明天就要回单位了，回去以后怎么办，还是适当吃素。但是酒可以戒掉，就说身体有病。我身体也确实有病。 明天要开始上班了，可以正式执行规律的作息时间，虽然吃点肉，但是可以执行过午不食了。佛言，日中后不食有五福：少淫、少卧、得一心、无有下风、身安隐亦不作病。 命：送爸爸走，白天基本没练功。下午站桩练了30分钟，打算以后早晨练练站桩。因为看到一篇文章，说人有上中下根性的区别，站桩能拓宽经络。所以打算早晨站桩。双盘就停掉了，暂时不练，因为这几天练习感觉到膝盖疼痛。等通督以后再练。 晚上打坐30分钟，一步功，垂腿坐式。最近的感受有三点： 1、能坐住了，腰也直了。虽然还是不能入定，但是收功后身体很舒服。 2、奇怪现象，粉刺先长在肚脐上方，后来消了之后在阴毛附近长了一个，消了之后今天发现在阴囊后面肛门之前又长了一个，从上往下依次长粉刺，很有意思。 3、更神奇的是，最近几天，我的双脚有一股香味，像是奶的那种味道，换了袜子之后还有，但不能确定是身体发出来的还是鞋子的问题。 性：看南怀瑾的《我说周易参同契》，在手机上看的。老婆说，字太小了，不如买书。可是却不忍心花那个冤枉钱。真是转性了，以前花钱如流水的人。