苦咖啡的练习日记

秋江独舟

小水泡是在排湿毒，我也起过，都排完了，要多喝水排毒，放点菊花、金银花。

守夜人88

支持一个，一起进步

苦咖啡

谢谢各位同修支持。

好久没记日记了，仍然每天练习1.5小时不等，体感实在没有什么变化，手掌陆续起一些小包。有的是红的，有的是水疱，破了过几天会好转，过一阵子又会起一颗两颗的。右脚脚心仍然持续地痒，有时甚至感觉那里象一个小管道，间歇性地向外面排废物，偶尔甚至会有从足部深处向外面的流动感。真气一直在鼻子及其周边疏通，先是鼻子两侧，后来到鼻子根部，再后来是下眼睑下侧，感觉是一直在疏通胆经和肝经。也许这种状态会持续很久很久。

最近两个星期莫名的困倦，躺下就能一觉到天明，有睡不够的感觉，除此之外，精神倒是一直很好

苦咖啡

应该还是在调理肝胆经，真气持续地在鼻子深处冲刺，时而有刺刺拉拉的疼痛感。一个星期前的一次晚功时，再次感觉到气调甲状腺的堵，不过堵塞感很快就过去了，算算日子又快到了复查的时候了，打算近期去医院再检查一次。
此外，经过三个星期的困倦期后，最近这一个星期终于有些回归，没有那么嗜睡了。

近来闲暇没事时看了不少修真类的小说，跟武侠小说一样五彩纷呈，不同的是修炼者持续成百上千年的孤寂的打坐，虽然有些象游戏升级一样的无聊，但是有些地方也挺好玩的，呵呵。

苦咖啡

最近一个月去了吉林和青海，我在长白山之巅，青海湖之畔，塔尔寺之中时仍不忘练习，如果说真有灵气这种东西，在这些地方会不会灵气很充沛？呵呵，纯粹属于胡思乱想。

四月

苦咖啡 发表于 2011-8-29 08:51
最近一个月去了吉林和青海，我在长白山之巅，青海湖之畔，塔尔寺之中时仍不忘练习，如果说真有灵气这种东西 ...

不知道有没有灵气，反正在环境好的山林里练动功时，确实比室内的感觉好，起码负离子啥的都多呵

清风73

好像练得不错啊

苦咖啡

每天练习2小时左右不等，感觉仍在持续地调理肝经胆经，眼睛下部及其周边一直持续的丝丝拉拉的轻微痛感，小腿外侧有时会有向下的胀痛感。
不过观察黑眼圈仍很顽固。革命尚未成功，尚需继续努力。

苦咖啡

最近好像又开始新一轮的大规模排毒了，咳嗽持续一个星期了，跟半年前的那阵子咳嗽症状相似之处是练功后会严重，不同之处是嗓子很干，偶有黄痰，上次的是白痰。
另外，手心偶尔的还会有小水泡，眼周起了一些小包，搞笑的是两个眉毛尾端处都长了包，右边的更大些，现在基本萎缩了。
现在的气感更重了，经常会感觉到一种更沉的压力感，想起来以前看无边老师讲的，气的确是从表层逐步下沉到里层的。
近期会再去检查一次甲功，看看恢复得怎么样了

苦咖啡

最近肚脐周边恶痒，都被抓破了，痛苦。

苦咖啡

刚才去取甲功检查结果了，第一时间上线来报喜，现在所有的指标都正常了，上次唯一不正常的那个标志甲亢是否容易复发的指标也正常了。
也就是说，我现在不仅是甲功正常，而且也不容易复发了！真好

苦咖啡

翻看我厚厚的病历本，感慨啊，简单整理小结一下病程

名词说明：
TSH  促甲状腺激素              （正常值：0.35-5.5）
FT3 游离三碘甲状腺原氨酸（正常值：2.3-4.2）
FT4 游离甲状腺素                （正常值：0.89-1.76）

此外，下面的数字，蓝色为偏低，红色为偏高，黑色为正常

10年6月18日
检查确诊甲亢
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 0.02/16.97/7.37，甲亢
本月用药：甲流咪挫片每日2片*3=6片

6月底7月初开始练习真法
10年7月17日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 0.01/5.45/1.81，甲亢
本月用药：甲流咪挫片每日2片*3=6片
10年8月18日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 0.10/2.38/0.94，甲亢
本月用药：甲流咪挫片逐步递减为每日2片
10年9月15日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 9.85/2.32/1.05，甲减
本月用药：甲流咪挫片每日2片，左甲状腺素钠片每日1片
10年10月11日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 17.71/2.72/0.82，甲减
本月用药：甲流咪挫片每日1片，左甲状腺素钠片每日1片
10年11月2日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 8.16/2.52/1.02，甲减
本月用药：甲流咪挫片每日1片，左甲状腺素钠片每日1片
10年12月1日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 3.38/2.76/1.46，正常
本月用药：甲流咪挫片每日1片，左甲状腺素钠片每日1片
10年12月29日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 2.40/2.81/1.10，正常
本月用药：甲流咪挫片每日1片，左甲状腺素钠片每日1片
11年1月中旬后停药
11年3月24日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 1.19/2.94/1.31，正常
11年6月3日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 1.41/3.28/1.44，正常
检查甲亢愈后的甲亢是否容易复发指标 促甲状腺素受体抗体 2.62 （正常值应在0-1.75）
11年9月27日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 1.19/2.99/1.28，正常
检查甲亢愈后的甲亢是否容易复发指标 促甲状腺素受体抗体 1.31（正常值应在0-1.75）

青蔓

恭喜恭喜，练得真不错！

阑珊

祝贺你，通过练功找回自己的健康！

苦咖啡

再补充个确诊时询问大夫得知的一般情况下甲亢恢复的病程。
1、第一个阶段是控制阶段，每天吃2片*3=6片甲流咪挫片，一般需要4—6个月时间不等，控制住甲亢症状
2、第二个阶段是保持阶段，逐步从每日6片减少为每日吃2片左右，保持期的药量需要维持1.5—3年不等，指标基本正常
3、第三个阶段是恢复阶段，停药，定期复检。

所以比较起来，就知道我这次恢复得有多快了{:soso_e100:}

所以现在我把家里人都发动起来练真法了。{:soso_e100:}
对于我自己，虽然刚刚练习真法才1年多，但是真法带来的好处已经数不尽数了，除了可以看见的甲亢病愈外，其它的失眠、心慌等都有较大改善，还有一些未知的坏东西都被赶出去了，如左右手（重点是左手）心经经过处出的2，3批水疱，左边膝盖上方的直径3—4公分的大红包，右边脚底从去年11月持续至今的直径约2公分的恶痒区等等等等。