苦咖啡的练习日记

lx川北

我听说女子的周天方向与男子相反，是任脉向上、督脉向下，是不是这样啊？

苦咖啡

真法里说，男女都是一样的。

苦咖啡

昨天又有点低烧，耳温量的结果是37.9度上下

从元旦到现在，不到2个月的时间，类似的低热出现了3次，第一次是元旦前后，发热4天，最高39度，
第二次是一个月前，发热3天，最高38.5度，第三次就是昨天了，不过今天还没顾得上量体温，不知道好了没有。
不知道这些发烧是不是跟调理肝经胆经有关？这是传说中的大死大活阶段吗？迷惘并纠结中

练功仍然是每天在进行，大概已经变成了日常的生活习惯。早上因为失眠已治疗好了，都是一觉到天明，并没有练习的时间，所以一般抓紧中午以及晚上睡前练习，每天1.5个小时左右。有时突然气动时，也会临时闭眼练一会儿。练习有时能感觉到某处经络有跳动感，有时觉得脚底处有一个管道往外面排废物，偶尔会阴有气流冲出，但是总体感觉是以调理肝胆经为主，因为最显著的感受是眼睛下面的黑眼圈不断地被冲击，经常持续地感觉到丝丝拉拉的刺痛感。

另外，最近一直说去复查甲状腺，近日得抓紧去了。

问沧海

lx川北 发表于 2012-2-16 08:56
我听说女子的周天方向与男子相反，是任脉向上、督脉向下，是不是这样啊？

我的任督已通，没感觉相反。

苦咖啡

四月，奇怪的地方就是，虽然低热着，但是精神很好。
还跟打了鸡血似的，不歇脚地做家务。
但是有时打完八段锦后发现腿脚还是没劲儿。

秋江独舟

我练到一定时候也会突然发低热，但是精神很好，不用吃药睡一觉就好了，好了后功力会增加，也不知道什么原因？

lx川北

问沧海 发表于 2012-3-5 08:14
我的任督已通，没感觉相反。

谢谢,实践出真知.

苦咖啡

刚才把检查报告取回来了，还算正常，但是促甲状腺受体抗体值比上次有偏高了，要引起警惕。记录一下

12年3月21日
检查结果TSH/FT3/FT4 分别为 1.37/3.24/1.13，正常
检查甲亢愈后的甲亢是否容易复发指标 促甲状腺素受体抗体 1.74（正常值应在0-1.75）

苦咖啡

整理了三张图片，两根蓝色线范围内是正常值。
TSH图

FT3图

FT4图

阑珊

非常直观 ，练得很好！

苦咖啡

谢谢阑珊鼓励
其实我更大的收获是，不仅仅只是之前甲状腺疾病的好转，更是身体整个机能的慢慢好转。各个方面的。

lym

苦咖啡 发表于 2012-3-23 15:45
谢谢阑珊鼓励
其实我更大的收获是，不仅仅只是之前甲状腺疾病的好转，更是身体整个机能的慢慢好转。各个 ...

    我也是甲亢，看到你练真法的效果很受鼓舞。现在也在练习当中，不过，真气在头部转转已经差不多2个月，好像还没下来。

lzqchina

lym 发表于 2012-4-12 16:40
我也是甲亢，看到你练真法的效果很受鼓舞。现在也在练习当中，不过，真气在头部转转已经差不多2个月， ...

李老的录音中说头上经络较多，需要时间长是正常，疏通后自会向下，切勿导引。

lzqchina

lym 发表于 2012-4-12 16:40
我也是甲亢，看到你练真法的效果很受鼓舞。现在也在练习当中，不过，真气在头部转转已经差不多2个月， ...

微撮谷道暗中提，尾闾一转趋夹脊；

玉枕难过目视顶，行至天庭稍停息；

眼前便是鹊桥路，十二重楼降下迟；

华池神水频频咽，直入丹田海底虚。

周天歌中的“稍停息”和“降下迟”大概也是这个意思，加紧练功也许就好了。

lym

lzqchina 发表于 2012-4-13 13:32
微撮谷道暗中提，尾闾一转趋夹脊；玉枕难过目视顶，行至天庭稍停息；眼前便是鹊桥路，十二重楼降下迟； ...

    是呀，谢谢你的提醒，对我心态的调整很有帮助。