五味子练功记

五味子

试着在练静功前先练真法动功五禽导引，感觉对分散头部的压力有帮助。

五味子

这几天左眼皮跳，特别在练功时跳个不停。

练到现在最让我感到舒服的是双手，练前双手无论有多冷，只要静坐一会马上就会变得温热，这几天脚也开始变热了，明显感觉真气已直达脚底。

清一

五味子 发表于 2014-1-28 16:14
这几天左眼皮跳，特别在练功时跳个不停。

练到现在最让我感到舒服的是双手，练前双手无论有多冷，只要 ...

动静结合，请教先练哪个好些？

五味子

练漫步周天时，有个现象，因为每次都是这样子所以有必要提一下，劈拳没什么，钻拳时开始出现与练静功时一样的调病反应，崩拳时反应最难受，气感也最强，炮拳时反应慢慢地消退身体感到慢慢地舒服起来，横拳时没什么反应，我总觉得炮拳最舒服。
练五禽导引与龙行挥云则没有这种情况，我想我练漫步周天其实也只是摆摆花架子，应该不会有很好的实质性的效果，但看看这些反应又好象有点效果，这是为什么呢？

五味子

清一 发表于 2014-1-28 16:40
动静结合，请教先练哪个好些？

先练五禽导引和混元桩吧。

huzhangkeke

五味子 发表于 2014-1-29 16:11
练漫步周天时，有个现象，因为每次都是这样子所以有必要提一下，劈拳没什么，钻拳时开始出现与练静功时一样 ...

太棒了，您的练功体悟给了我练漫功的信心!

五味子

昨天下午右边的腰胯一下子痛起来好象扭伤的感觉，不能蹲也不能抬腿行动受阻，但我没有腰椎方面的问题呀，我想应该是病气流动到这里而这里的经络又欠通畅才会这样子的，接下来的几次练功真气一直在疏通，现在已有所好转。

五味子

经过几天的练功，腰胯处的疼痛已完全消失，行动能力完全恢复，这次的经历也让我体会到了腰椎病人的痛苦，俗话说隔行如隔山，生病也一样，人人都有一把辛酸的泪，虽然体会不了其它病所带来的磨难，但相信都能在真法的庇护下好起来的，祝愿大家在新的一年里都能收获健康，马到成功。

zdz196749

腰椎病真法治疗效果不错的，我也有这个毛病，以前洗澡时站着都痛，我想过去大医院治这个病，但通过10个月的练习现在已基本好了，现在不吃刺激性的东西，不上火一点不痛，一但痛了，加紧练功几天就自己好了，望大家参考！！

五味子

昨晚做了个很累人的梦，早上醒来时很累，腰背部的经络酸疼难受，其实这几天都有这种现象，自己感觉可能与调病越来越深入有关。

五味子

每次的不舒服后都会有些突破和进步，这次也一样，今天身体很轻松。

五味子

昨晚有点特别，刚开始时主战场仍在肩背部，也不知过了多少时间身体猛地震了一下直往前冲差点要摔倒的样子，过一会后又是一次， 之后不知不觉中转移至脚上，只感觉脚底、脚趾、脚踝、脚背上有很多1-2公分左右的细线样的东西在不停地动，又像是针刺样的但不痛，有点麻，最明显的是右脚的肾经上有一条细线从脚底开始经过太溪往小腿肚子方向流动了几秒钟。收功后感到神清气爽。

五味子

昨晚正当静静地躺在床上时，突然听到叭的一声象是钢化玻璃杯爆炸的声音，同时看到额头上有电灯泡大小的一个火球，吓了一大跳浑身震了一下，还以为出了什么事呢，睁眼看时什么也没发生，这一惊把睡意都赶跑了，定了定神想了想确定响声是从头部发出来的，虽然受到惊吓但心跳还是很平稳的。过了一会后睡着了一觉到天明。真奇怪，这到底是什么情况？当时我又没练功的。

五味子

“知见愈多思愈乱”这话一点没错，为了少些干扰，我基本上不看超出自己水平的东西和一些稀奇古怪的描述，即使看也是马马虎虎从来不去深究，为的是尽量能在没有主观意识主导的自然环境中顺利地练下去，都说一张白纸好画画，二年多的练功，有很多感觉已象烙印一样刻在脑子里会在不该出现的时候跳出来影响到了现在的练功，以前有过几次很好的入静，现在每当同样熟悉的感觉要来时，脑子就会不由自主地提示自己，但就这一动念就坏事了所有的一切马上就会烟消云散，已有好多次了，没想到练功中形成的知见却成了障碍，该如何突破这一瓶颈呢？

五味子

五味子 发表于 2014-2-15 15:11
昨晚正当静静地躺在床上时，突然听到叭的一声象是钢化玻璃杯爆炸的声音，同时看到额头上有电灯泡大小的一个 ...

我不知道什么是开天门，但我应该还没到那个水平的。