五味子练功记

性永生

五味子 发表于 2014-2-15 15:11
昨晚正当静静地躺在床上时，突然听到叭的一声象是钢化玻璃杯爆炸的声音，同时看到额头上有电灯泡大小的一个 ...

可以理解为真气充足生物电集中的一个“八触”现象反应，此时顺势摆好姿势锻炼一会儿为好。也可以理解为叫功信号，睡前炼一功成为习惯也很好吗。

洋洋

卢连芳 发表于 2013-11-6 13:59
真法行功与社会上流行的跑步、走路锻炼，在外形上相同而在理法上各不相同。晨炼跑步、 ...

何谓呼三吸一？就是右脚或左脚起步为吸，向前迈出为呼气为第一步，共连走三步为呼；



卢老师，关于行功，我有以下问题：    问题（1）“呼三吸一”，就是走三步，每一步一次呼气，共三次呼气，这三次呼气都意存丹田？
（2）吸气还是不做安排？是走一步的时间？






谢谢卢老师，网您看到能给与解答。
非常感谢！

卢连芳

洋洋 发表于 2014-3-16 11:35
何谓呼三吸一？就是右脚或左脚起步为吸，向前迈出为呼气为第一步，共连走三步为呼；

           一个呼气走三步，一个吸气走一步。意思是说：呼气长，吸气短。不是走三步，呼吸三次。

五味子

性永生 发表于 2014-3-14 16:35
可以理解为真气充足生物电集中的一个“八触”现象反应，此时顺势摆好姿势锻炼一会儿为好。也可以理解为 ...

谢谢老师的指导，以后再遇到这种情况我知道怎么做了。

洋洋

卢连芳 发表于 2014-3-16 13:52
一个呼气走三步，一个吸气走一步。意思是说：呼气长，吸气短。不是走三步，呼吸三次。

卢老师，非常感谢您的及时回复！！我试试，有问题再问您

古月

你的进步的确是够快的，向你学习！

XR0409

卢连芳 发表于 2014-3-16 13:52
一个呼气走三步，一个吸气走一步。意思是说：呼气长，吸气短。不是走三步，呼吸三次。

其实好多人都没搞懂行功的呼三吸一～有的人认为当左脚起步为吸，当左脚迈出为一个呼气连走三步还是左脚单独走三步？

XR0409

XR0409 发表于 2014-3-16 21:37
其实好多人都没搞懂行功的呼三吸一～有的人认为当左脚起步为吸，当左脚迈出为一个呼气连走三步还是左脚单 ...

呵呵！我的意思是左脚迈三步为一个呼气～是不是这样理解～叔叔

洋洋

卢连芳 发表于 2014-3-16 13:52
一个呼气走三步，一个吸气走一步。意思是说：呼气长，吸气短。不是走三步，呼吸三次。

卢老师，您好：    六字诀和真气运行能同时练吗？我怎么感觉练习六字诀后练真气运行效果不好呢，您同时练过吗？能不能说一下注意事项啊

   还有六字诀要收腹提肛的，这样不是把丹田的气都排走了吗？
谢谢！

树袋熊

洋洋 发表于 2014-3-20 08:51
卢老师，您好：    六字诀和真气运行能同时练吗？我怎么感觉练习六字诀后练真气运行效果不好呢，您同时练 ...

六字诀有很多版本，你练的是马礼堂老师的版本是吧，我觉得这个最好不要同练，要练习就照着静功六字诀练就行，也就是自然发音就行，不用考虑各种腹式呼吸吧，真法书上也说了可以练习，但不要过度

洋洋

树袋熊 发表于 2014-3-20 09:27
六字诀有很多版本，你练的是马礼堂老师的版本是吧，我觉得这个最好不要同练，要练习就照着静功六字诀练就 ...

你的qq，我加你聊

洋洋

好的，老师，我给您发消息了

XR0409

又给我动力了～因为有您们

五味子

最近练功时感觉老是有一些气泡从会阴处冒出，心里有点不安，该不会是漏气吧？但除了这个身体也没有其它异样的感觉。

五味子

无意中得了一个控制牙痛的方法，昨天下午练功后又开始牙痛（其实到现在为止就没有消停过），只是这次又是那种难以忍受的痛，昨晚练功真是痛苦，功后一点精神也没有，无意间摸到了耳朵，那耳朵特别是耳垂附近又酸又涨，于是就捏了一会，没想到牙痛慢慢地止住了，很快一个脓包长了出来。谢天谢地总算可以睡个安稳觉。