[原创]“小糖求真”记

贾国宗 · 发表于 2007-4-24 06:47:14

<DIV class=quote>以下是引用飞了在2007-4-23 21:09:06的发言： 
我最近也是淫欲特别强烈，会阴跳动地比较厉害，不知道是因为什么。是因为肾功能增强吗？
我在尽力忍耐和克制，还是要以治病为重。
不知道小糖和各位功友及老师怎么处理这种情况的？</DIV>
飞了：您好！
 建议，如果可能请您增加练功的时间或次数！！

飞了 · 发表于 2007-4-24 10:56:06

谢谢贾老师，我昨天自己习练了混元坐，感觉好多了，心里平静了很多，淫欲也比较容易克制了。

小糖求真 · 发表于 2007-4-26 07:29:47

各有侧重，但并不矛盾
可以这么说，敲胆筋相当于外因辅助，对某些疾病可能针对性强，触及病灶时间可能相对短些，
真气运行法，相当于内因，从源头上解决问题，更系统全面，但相对来说需要用的时间也长。
但两者有相通的地方，就是都有助于健康保健，都会触及到病灶，修复它直至康复。科学的讲，我认为应该以真气运行法这个内因为主，用敲胆筋辅助，效果更好些。不可本末倒置。敲胆筋切入时（也就是刚开始时）一定要逐步加量，不能一下子加的太猛，就好像你骑着车子在路上正常行走，被好心人助力推了一把，推的力度适当是动力，推的太猛会让你的平稳动摇左右摇摆几下甚至。。。。。。，所以，开始炼，一定要逐步加量，这样便于磨合协调适应，更稳定快速的前进。 [em02]

小糖求真 · 发表于 2007-4-28 20:08:11

谢谢楼上的善意提醒

小糖求真 · 发表于 2007-4-29 07:33:23

根据需要收集整理了一下资料
转贴：
 
 睡眠不好的解决方法--<st1

ersonName w:st="on" ProductID="陈玉琴">陈玉琴</st1

ersonName>老师问答整理
 




人体的血在不同时间是进不同脏腑的，在血流注的时间里压更好



胆： 11：00---凌晨1：00 肝：凌晨1;00---3:00 肺：凌晨3;00---5:00 大肠：5：00---7：00 胃：7;00---9:00 脾：9：00---11：00 心：11：00---1：00（午后）小肠：1：00---3：00 膀胱：3：00---5：00 肾： 5：00---7;00 心包：7：00---9：00 三焦：9：00---11：00 一些不方便压的时间可以取十二对时，象肝经你可以在下午1：00---3：00去压。


夜里易醒


 十二点左右醒以压心包经为主,十二点左右醒是因为心包有积水,凡是脉象是沉脉(中医的说法),凡是有早搏(西医的说法),凡是入睡后,半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉),都是人体心包有积水,压心包经就能解决问题,白天压透了,或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠,要完全解决,让心包经不会积水,一是心血多起来心脏的搏动力强了,二是人体与细菌的搏斗暂停(当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时,心包才特会积水).


 二点多以后醒,压肝经,二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解,中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法,一点到三点血液是流经肝脏,肝气会比较旺,每个时辰血液流经的脏腑,相对而言那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时,人体的脏腑会有对应的工作要做,当一个人的血是由少到多,而且是肝脏的血增加时,人体会有一系列肝热的表现,例如小便的颜色会变黄,头顶的百会穴会比其他地方热,胃口会好起来,本来没有夜尿的现在也有了,而时间往往就在二点左右,睡眠的梦会多,在这时候你如果去压肝经,一定有一边会痛.反复压到肝经不痛了,那么夜尿就会少或没有了,梦也会少了,那个时候睡眠就不会醒了


四点以后醒压肺经为主.


晚上多梦


 一、是因为以前有生气或有闷气,造成肝阳上越,


可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴(在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近,肩胛骨下面),另外吃两天青皮<st1:chmetcnv w:st="on" UnitName="克" SourceValue="10" HasSpace="False" Negative="False" NumberType="1" TCSC="0">10克</st1:chmetcnv>+陈皮<st1:chmetcnv w:st="on" UnitName="克" SourceValue="10" HasSpace="False" Negative="False" NumberType="1" TCSC="0">10克</st1:chmetcnv>+水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝.以后每周吃一份,吃三到四周.


 二、敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点,为人体造血准备足够的材料,加上适当早睡,人体的血一定多起来.人体是个平衡体,但平衡永远是相对的,血的上升与下降都会冲击人体的平衡,你是在上升状态,人体把血调进了你的肝脏,肝脏的工作量大大增加,肝脏是主升的,肝气一上升,同步会把人体以前生活中受的气也推上去,所以你的睡眠中就多梦,压压肝经,再压压太冲,肝火会下降,压一点肾经,补水涵木.还可以吃点青皮<st1:chmetcnv w:st="on" UnitName="克" SourceValue="10" HasSpace="False" Negative="False" NumberType="1" TCSC="0">10克</st1:chmetcnv>+陈皮<st1:chmetcnv w:st="on" UnitName="克" SourceValue="10" HasSpace="False" Negative="False" NumberType="1" TCSC="0">10克</st1:chmetcnv>+水三杯浸泡半小时,煮开当茶喝,每周一次,喝二次就可以了.


一直想睡觉.睡懒觉


一直想睡觉 关于一直想睡觉的情况,有一种是因为你以前亏欠的,人体火下去了就特别犯困.过一阵子就好了.


 另外有一种是人体的血进入心脏,心脏要进行修理,人体随时随地想睡,你可以压心经看看,应该只有一边会很痛,而且压时有很多积水.


睡懒觉 喜欢睡懒觉的人是心脏需要修理,你可以压一点的,尤其压腋下的极泉穴对心脏积液很有帮助.






 [em17][em17][em23][em23]

hmcmc · 发表于 2007-4-30 09:34:27

小糖求真，您好！
后学向您请教一个问题：我现在练二步功，刚开始练二步功时，心窝部有热感，于是用意识引导热感趋向丹田，慢慢心窝部热感消失，不知怎么办，是不是要返回一步功，等心窝部有了热感，再练二步功？还是继续二步，不管有没有热感，都想象着有一股气趋向丹田？

小糖求真 · 发表于 2007-4-30 20:43:32

正常的练功过程反应，继续练功，没有必要返回第一步
不管有没有热感，都想像心窝部聚起的“热感”（或气感）被内呼气像“云”一样的吹到（或者引到）下丹田
 [em17]

hmcmc · 发表于 2007-4-30 20:55:36

收到，感谢！

鸿未兴 · 发表于 2007-5-3 16:46:20

再一次拜读您的帖子，有温故知新之感。见前通督前后的体会感受，犹如见到老朋友一样相视会心一笑，发现老朋友身上还有以前没发觉的东西，真是不亦乐乎。

zaodo · 发表于 2007-5-6 09:42:36

详细内容见贴子：[建议]我为我的真气找到了家[请大家注意丹田的位置！]
不过近来有点上火，是否如小糖讲的：那地方是个火山口，主动接嘱它容易上火。不过找到它确能进入状态，关于这个问题还请赐教？

贾国宗 · 发表于 2007-5-6 10:06:50

<DIV class=quote>以下是引用zaodo在2007-5-6 9:42:36的发言： 
详细内容见贴子：[建议]我为我的真气找到了家[请大家注意丹田的位置！]
不过近来有点上火，是否如小糖讲的：那地方是个火山口，主动接嘱它容易上火。不过找到它确能进入状态，关于这个问题还请赐教？ </DIV>
zaodo：您好！
 意识太重，“壮火食气”还容易上火！

小糖求真 · 发表于 2007-5-6 18:15:42

看了zaodo功友那个讨论帖，我觉得说出来，总比闷着头自己独自练强，这样更有助于理解和提高，
现在谈谈我的个人看法（并非说zaodo功友）：
 1，探寻那个位置，就如炒股票找暴涨的突破点，风险与效益共存，高效益自然伴随高风险，没有足够的意念驾驭能力（重了上火，太轻又怕失控，自然一点不是一天两天的功夫），不要作此尝试。有一定功力的朋友如果想上个台阶，也必须有足够的风险意识和应对策略。否则，有可能会事与愿违走弯路。关于这点，我在214楼给弘扬真学的回复中有说法。
 2、练功也分阶段，切莫好高骛远越级去作些非力所能及的事情，更不能为走捷径去冒险，对zaodo功友这样理性的探索和尝试可以理解，无限风光在险峰，但千万不能低估万丈深渊的潜在威胁。
 3、谢谢功友们对《小糖求真记》的关注，不过在朋友们阅读时，尽可能的能全面的看内容，既要看可取之处，也要看到不足和教训，特别是不能断章取义，因为在我的日记是纪实的，不是剧本，有可能前期练的有些经验，在后期随着功力长进发现了不足又有了补充和改正。所以，既要看到帖子的相对独立性又要相互联系前后照应，这样可能会全面一点。同时也欢迎功友们及时提出不同意见指正。

[此贴子已经被作者于2007-5-6 18:34:57编辑过]

小糖求真 · 发表于 2007-5-6 21:32:53

对于有一定功力基础和驾驭意念能力的功友,如果想尝试探寻丹田确切位置,我的建议是:
把你准备完成这一目标的时间再放大N倍,变垂直攀岩为螺旋式攀升,一步一个台阶的,逐步适应,逐渐靠拢,这样虽然慢些,用时间多点,但因为给了意念逐渐适应的余地,科学合力的过渡,安全性会大大提高.

zaodo · 发表于 2007-5-7 16:23:10

贾老师、小糖求真：你们好！
首先，感谢你们的热心提醒，请放心，接下来我会妥善处理的。
两天来，关于探到“狭室”后为什么会有豁然开朗的感觉？作了如下假想：丹田如一个边界不太清楚的水池，前边邻脐下皮肤，后邻狭室。通常说的守丹田守的是皮肤或皮下，因浅表而敏感，易为心所系。随着气的增加，气团向后扩大，接触到狭室，而狭室如一个“高位溢水通道”，随之进入此中。进而，狭室也满，即向下流到会阴穴，引起会阴跳动。
如果主动用意识探索狭室，会以臆领气，犹如将不满的池水用水泵强抽入“高位溢水通道”，如拔苗助长，显然是不可取的！我想这就是为什么说“只知道大概位置即可”的缘故。

zaodo · 发表于 2007-5-16 17:20:16

小糖求真，您在哪里？您还好吗？

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[讨论]试了，确能产生气球效应！

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