第一步：呼气注意心窝部；

ww67477501 · 发表于 2009-1-7 15:51:19

多谢贾老师的指点阿,讲的简洁易懂!

xh882505 · 发表于 2009-2-27 14:04:59

感谢老师

今生有缘 · 发表于 2009-3-5 12:38:34

<DIV class=quote>以下是引用天之道在2008-1-18 15:26:49的发言： 
我知道你为什么老是要睡觉！！
你起的名字！！嘿嘿猪吗当然了 </DIV>

dsg2009 · 发表于 2009-3-23 08:47:44

谢谢您的经验交流，支持！！

缺火缺木 · 发表于 2009-4-6 12:06:55

谢谢老师分享

gxhong123 · 发表于 2009-4-12 11:00:03

看来我要好好从第一步学起

gxhong123 · 发表于 2009-4-25 10:31:08

好好从第一步学起。

徐清河 · 发表于 2009-4-26 12:06:23

守要怎么才能守能说详细一点吗

徐清河 · 发表于 2009-4-26 13:33:48

勿是什么意思啊

贾国宗 · 发表于 2009-4-26 15:06:19

<DIV class=quote>以下是引用徐清河在2009-4-26 13:33:48的发言： 勿是什么意思啊</DIV>
一步功里，只有“呼气注意心窝部”，没有“守”和“勿”的事情。

徐清河 · 发表于 2009-4-26 19:19:20

等我学会了在来感谢

徐清河 · 发表于 2009-4-26 19:21:43

谢谢

徐清河 · 发表于 2009-4-26 19:29:27

可不可以把真气发出体外要怎么做才能行吗

贾国宗 · 发表于 2009-4-26 19:36:47

<DIV class=quote>以下是引用徐清河在2009-4-26 19:29:27的发言： 
可不可以把真气发出体外要怎么做才能行吗</DIV>
真气运行学和真学论坛不研究这个问题，让您失望了。

徐清河 · 发表于 2009-4-27 22:42:26

老师我想问一下我呼吸感觉有点困难需要很大的劲才呼吸的进去现在还有点气短是怎么回事我才练习了两天要到地2步要怎么做啊？

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