[未通督]老衲欲狂的修真日记

tidao0163cy · 发表于 2013-2-28 21:07:11

2013-02-24、2013-02-25、2013-02-26
这三天，有一点点闹心的事情。不过，自我反省一下，好象也没有什么大事儿。
好吧，算是我有些懈怠了。。。。。。
从今天开始，好好地练

tidao0163cy · 发表于 2013-2-28 21:13:36

2013-02-27，第98天，3步功，垂腿坐式

晚间间隔10分钟，练习30+70+50+40分钟

反应：
第一节，内脏不定位如针刺
第二节，人中跳麻，舌麻，颌下淋巴气堵，气管气堵
第三节，明显感觉到从下丹田到颈椎的管道路线，后脑丘到百会处气堵
第四节，上述现象继续，加上颈椎气堵

第二天早起，精神好，浑身轻松

tidao0163cy · 发表于 2013-3-1 07:16:04

2013-02-28，第99天，3步功，侧卧式

晚间，练习60分钟

反应：人中麻，嘴唇麻，下巴麻，淋巴麻，气管麻，麻麻麻

tidao0163cy · 发表于 2013-3-3 05:32:15

2013-03-01，第100天，3步功，侧卧式

晚间，练习60分钟

反应：没什么反应

tidao0163cy · 发表于 2013-3-3 05:33:09

2013-03-02，第101天，3步功，侧卧式

晚间，练习60分钟

反应：没什么反应

tidao0163cy · 发表于 2013-3-4 09:36:05

2013-03-03，第102天，3步功，垂腿坐式

晚间间隔1小时，练习40+30+30分钟

反应：
单位有事，练习过程经常被挠。不过，反应还好。
第一节：舌尖麻，然后下巴麻，然后两颊各有一条线麻，然后颌下麻
第二节：麻感同上，同时后脑勺麻，舌头的麻感越来越强，最强烈时牙床都有些酥。
第三节：上腭跳动强烈，舌尖时时有电感，尾椎有气活动，堵和浮动的感觉明显。

第二天早晨，精神还行，没有前几天效果那么明显。

tidao0163cy · 发表于 2013-3-8 09:02:03

2013-03-04，第103天，3步功，静卧式

晚间练习60分钟

反应：尾椎有一点“堵”

tidao0163cy · 发表于 2013-3-8 09:03:31

2013-03-05，第104天，3步功，静卧式

晚间练习60分钟

反应：今天有点累，练的时候迷糊睡着了。

tidao0163cy · 发表于 2013-3-8 09:05:32

2013-03-06，第105天，3步功，静卧式

晚间练习60分钟

反应：很平静，没什么反应

tidao0163cy · 发表于 2013-3-8 09:10:20

2013-03-07，第106天，3步功，垂腿坐式

晚间间隔10分钟，练习60+50+50+50分钟

反应：
第一节，丹田火烫，任督圈上一泵一泵地跳动，浑身憋胀。
第二节，靠背处一汞一汞
第三节，突然觉得很累，保持神识，靠背休息，头有一点晕
第四节，同上

早起，精神还可以，没有预想的那么爽。

tidao0163cy · 发表于 2013-3-12 23:46:01

2013-03-08，第107天，3步功，侧卧式  晚间无间隔，练习60分钟
2013-03-09，第108天，3步功，侧卧式  晚间无间隔，练习60分钟
2013-03-10，第109天，3步功，侧卧式  晚间无间隔，练习60分钟

反应：三天的练功的情形相似，就是很平静，几乎没反应。

tidao0163cy · 发表于 2013-3-12 23:49:33

2013-03-11，第110天，3步功，垂腿坐式

晚间间隔10分钟，练习60+50+50分钟

反应：
第一节，颌下气堵，脑后气堵。
第二节，突然觉得很累，半睡间静坐
第三节，头有一点晕

早起，精神比想象的要强，虽然昨天睡得很晚，但今天能保持一定精力，如果不是身体觉得累的话。

tidao0163cy · 发表于 2013-3-16 09:02:20

2013-03-12，第111天，3步功，侧卧式晚间无间隔，练习60分钟
2013-03-13，第112天，3步功，侧卧式晚间无间隔，练习60分钟
2013-03-14，第113天，3步功，侧卧式晚间无间隔，练习60分钟

反应：有时尾椎气堵，有时颌下气堵，有时后脑气堵。

tidao0163cy · 发表于 2013-3-16 09:06:25

2013-03-15，第114天，3步功，垂腿坐式

晚间间隔1小时，练习120+60分钟

反应：
第一节，颌下气堵，气管堵，然后尾椎凉，左臂凉，这种凉有点浑身发冷的意思。
第二节，后背发凉

早起，精神凑合，肠胃有些不舒服

tidao0163cy · 发表于 2013-3-21 10:19:52

2013-03-16、2013-03-17、2013-03-18、2013-03-19------整个人都有些沉溺，什么都没做

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