XR0409的练功日记

树袋熊 · 发表于 2014-5-13 18:10:59

XR0409 发表于 2014-5-13 17:49
我想问一下您以前除了头晕胀外是不是一身感觉轻，

我记不太清楚了，我练习真法前没有头胀症状，头胀是练习真法后才有的，练习真法前的主要症状是焦虑失眠，也就是说“害怕，恐惧，担心”是我的主要症状

XR0409 · 发表于 2014-5-13 18:15:31

树袋熊发表于 2014-5-13 18:10
我记不太清楚了，我练习真法前没有头胀症状，头胀是练习真法后才有的，练习真法前的主要症状是焦虑失眠， ...

那以前您没啥毛病了。就焦虑而已。

树袋熊 · 发表于 2014-5-13 18:20:32

XR0409 发表于 2014-5-13 18:15
那以前您没啥毛病了。就焦虑而已。

这还不是毛病啊，焦虑严重了也要人命啊，你看看多少抑郁焦虑都自杀了，很难受，心里不能有事，哪怕芝麻大点事接着失眠，身体翻来覆去太尼玛难受了，后来发展成有事没事都失眠，当初公司的女孩和自己交往的很不错的，可是自己焦虑紧张都不敢约人家，记得当初一个女孩让我替她取钱，要把银行密码告诉我，我赶快说，额，算了，我还有事，都不敢面对，第二天要是要约人家，心里就怕，坏了，晚上又睡不着了，接着第二天能不能在人家面前晕倒啊，怕啊，就这样大概错过3-4个女孩

XR0409 · 发表于 2014-5-13 18:31:11

树袋熊发表于 2014-5-13 18:20
这还不是毛病啊，焦虑严重了也要人命啊，你看看多少抑郁焦虑都自杀了，很难受，心里不能有事，哪怕芝麻 ...

说的是，这种情况就是怕见人，怕交流，怕出门。想法又多，说话就心慌。好了不说了今晚开始练功，八点到十一点练。记得给我指点。也感觉功友的支持。

XR0409 · 发表于 2014-5-14 18:07:54

2014-5-14今天练功两小时，第二步。

XR0409 · 发表于 2014-5-15 13:56:41

2014-5-15今天刚刚练几分钟心窝部不舒服开始头部发紧，耳朵好像听不见了，然后就冒汗，额头的汗直冒。我就没有练了，一会症状改善。

XR0409 · 发表于 2014-5-19 18:58:12

2014-5-19第二步功，这几天没写日记，但是在坚持练的，只不过练的时间少了。

XR0409 · 发表于 2014-5-25 11:50:27

2014-5-25第二步功。一练功就冒汗，特别是头部冒汗严重。

XR0409 · 发表于 2014-5-25 14:31:08

XR0409 发表于 2014-5-25 11:50
2014-5-25第二步功。一练功就冒汗，特别是头部冒汗严重。

没有到丹田，一点感觉都没有。还是不好感觉丹田位置

XR0409 · 发表于 2014-5-30 20:18:49

2014-5-30今天我开始练三步功了，慢慢练

eruditions · 发表于 2014-5-31 09:32:53

树袋熊发表于 2014-5-13 16:40
开了700多元？？，我从最后一次断药吃了快一年中药也不过1000多元（然后现在证明毫无任何效果，打水漂听 ...

听说您已经通督了，我现在练第二步功已经40多天了，还是不能气沉丹田，肚脐以下似有什么东西堵的死死的，您能不能帮我分析一下，我该怎么做，才能通过这一关呢？这一步通常应注意哪些方面。希望您能给予指点。

XR0409 · 发表于 2014-6-1 20:01:47

我在安定医院一星期了，坚持在练三步功

XR0409 · 发表于 2014-6-11 17:00:21

坚持练习第三步功～

静安 · 发表于 2014-6-12 14:59:47

XR0409 发表于 2014-6-11 17:00
坚持练习第三步功～

以为你放弃了呢，你又开始啦！{:soso_e113:}我上火了。

XR0409 · 发表于 2014-6-19 15:46:22

三步功法没进展

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