[原创]是真法给了我一架从地狱走向天堂的阶梯

福湖

<P>看了全文，很为水煎药感到高兴，我是90年接触真法，中间断断续续，练的不对，去年看到网上有论坛，9月底开始重新练，现在还不能通督，今天下午练，脖子后面是不是大椎穴啊？疼的厉害，坚持了两个小时，没减缓，明天继续吧，看到点希望了，看看论坛你们的成功例子，也鼓励鼓励自己。</P>
<P>我也练过太极拳，吴式的，开始错的时候膝盖疼，后来找对了师傅，就不疼了，练了半个月就有气感了，“以意带气，以气行身，用意不用力，四两拨千斤“虽然离这个程度很远，但打起来基本不费什么劲，轻飘飘的，很多动作都是自动起来的，很好玩，感觉太极拳也是很好的东西，等通督了两个一起练，估计效果能不错。</P>[em01][em01][em01]

水煎药

<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee113d>福湖：您好</FONT></STRONG></P>
<P>"脖子后面是不是大椎穴啊？疼的厉害，坚持了两个小时，没减缓，明天继续吧"请您看一下115练功日记，大椎和颈椎通督前后我都有详细记录，能供参考。</P>
<P>“太极拳也是很好的东西，等通督了两个一起练，估计效果能不错”老师建议通督前尽量多练静功。</P>

福湖

谢谢你，我去看看

yuxch66

<P>水煎药：您好！</P>
<P>看了您的文章，我感到我们有很多相似的地方，我的身体一直不好，同事们都叫我“林妹妹”。也曾经练过太极拳，时断时续，坚持的不好。我也喜欢画国画，作品还曾获过很多奖项，可因为腰椎不好，就放弃了。最近因为胆结石、胆囊炎又想起了练习真法。我要上班，所以只能每天晚上练一次，但感觉效果不错。看了你的练功体会，想问你几个问题：1.我每天练一次能达到预期效果吗（每次练30分钟）？能通督吗？2.你现在还练太极拳吗？练和不练有什么不同吗？3.你说的大便粘稠和大便不顺畅我现在正在碰到这个问题，这种现象怎么才能解决？</P>
<P>谢谢您能给我答复！</P>

yuxch66

水煎药老师（不知是叫你妹妹还是姐姐，呵呵。。）：还有一个问题，刚才忘了问了。就是您说您上班和走路都能练习真法，您这样入静的时候不怕打扰吗？上班万一有人来怎么办？走路的时候能入静吗？练功的时候您是睁眼还是闭眼呢？能把您平时怎么样练习的方法告诉我好吗？谢谢！

szhxinan

<P>好文章，实在感人！</P>
<P>谢谢分享！！</P>

pengqiang

haohaohao

wangdong70

拜读了各位的帖子，很兴奋也很羡慕。我也想练真法，不知道对我的病有没有好处，我得的是银屑病就是牛皮癣，非常苦恼，哪位朋友能指点一下，练真法有没有效果？？？？？[em07]

水煎药

“我得的是银屑病就是牛皮癣，非常苦恼，哪位朋友能指点一下，练真法有没有效果”<br><br>你可以参考通督版上向日葵的练功日记，她和你一样的病，很见效的。<br>

dpg007

写的太好了！

haojinghai

<P>谢谢楼主  各位的谈话太精妙了  收获太多了 </P>
<P>  工作太忙真法近期怠慢了，。太极刚刚学点皮毛，。  只是感到打完后气感强烈，起式时短暂的如静，真气脑后升起的力量很大，。   放松好才能感到胳膊手臂毛曾曾的，。</P>
<P>  扔掉的时间 挤回来  </P>

贾国宗

<FONT color=#c709f7 size=5>    按照真学每一步功“7个字”要领，结合自己理解、结合自己实际情况操作，实事求是描述练功过程和反应的练功日记，都会是很好的文章！</FONT>

水煎药

<FONT color=#f70938 size=5>谢谢贾老师指点和功友的关心。</FONT>

水煎药

“谢谢楼主  各位的谈话太精妙了  收获太多了” [em04]

haojinghai

<P>不解大姐何意  恐怕的叫阿姨   呵呵   我80年的  </P>
<P>   有点问题   小时侯左脚有过扭伤 ，天气不好或天冷偶尔会疼 ，  练开太极后左脚不及右脚稳，</P>
<P>可这几天左脚疼的不行，都不能正常打太极了，走路有时还疼呢</P>
<P>    看到贾老师的跟贴我都不好意思了，记的老师叮嘱过杂功勿练。我是农村人出外打工生活在社会地层，天天为温饱而奔波，没办法还在通督后原地踏步，每天只是保持不被浪打退，很难深静，也很少有合适的环境去深静，一直没有忘掉老师的默默指导，是老师是真法把我从地狱拖回，重获新生，扔掉药筒，。以前上二楼都腿困的我现在都蹦着上楼呵呵  ，会努力的看到大家折磨努力我一定要走入深层，。不只为患还要为道</P>