[原创]是真法给了我一架从地狱走向天堂的阶梯

tong010615

学习

李文正

<P>挺好，我要向你学习，一直坚持下去</P>

filighty

楼主真是一个诚恳的人，爱思考的人，佩服！

风过地无痕

真法是我们一生中的良师益友。我们这些真法爱好者一定要好好的去对待她，珍惜她。坚持练下去就会功到病除，就会有一个强健的体魄，就会去实现心中的梦想！！！！

天真

杨式老六路哪位一大师教的好啊，跟着光盘学习行吗？

yuyusea

今天下午一直在学习您的帖子，支持！

王路斌

<P>我也喜欢太极，不是‘太极功夫’而是太极‘架势’健身而已，练‘功夫’是要伤身体的！还是真法好！！</P>

ddzt

啥是"丹道动功"?我很喜欢新发明

一呼便化龙

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>yh868</I>在2008-11-26 19:24:09的发言：</B><BR>这么多人在争论太极拳,太极拳最初是张三丰创的内丹动功,兼有技击作用.太极本来就是练丹的功法,后世当成武功传播,现代当成广播体操传播,哪里还有人知道它是丹道动功.</DIV>
<br>前辈能详说下这个观点吗？

ddzt

身体好了，就别叫水煎药了吧  我和5楼有同感!

chaohai86

拜读了！

真功隐士

好啊，顶一下

ddzt

<P>我体会站桩后再静坐,确实很有效.</P>
<P>我和楼主有相同感受.</P>

无求无为

<P>关于太极内家拳，摘录一段田诚阳道长的问答</P>
<P>1、问：内家拳是动功吗？ <BR>答：内家拳不可单纯称为动功，其中有动功，也有静功，更有动静合一的较高层次。 <BR>比如内家拳的入手功夫是桩法，属于静功；其套路动作，可谓动功，而其中之起式、收式之“无极式”，又是静功；拳法动作之中，讲究“有动之动，出于无动。” ( 《太上大通经》 ) 和“行乎其不得不止，而不可或止；止乎其不得不行，而不可或行”之拳意，以及“内外均整，心力合一”、“由虚空寻有力之真实”等等，这就是动静合一的高层次了。 <BR><BR>2、问：炼习太极拳，如何体会“炁”？太极拳怎样才能做到炼炁？ <BR>答：太极拳的口诀，就是“以意领炁，以炁领形”。因此炼习太极拳不懂炼炁，等于不明太极拳的真髓。但是这个“炁，不是呼吸之气，所以仅以呼吸配合太极拳的炼习，不属于上乘的方法。 <BR>要在炼习太极拳之中，体会“炁”的存在。首先在起势和收势的“无极势”之时，要静得时间长一些。因为越是能够静下来，越能有利于炁的生发。在中间炼习太极拳的过程中，不要用太强的意念，要似有似无，绵绵不断。尤其要注意利用起势养静所得之炁，用炁领动形体，则毫不费力，而且炼习之后不仅不累，反而精神饱满，这才是太极拳的真妙处。两手、两脚、手与脚、肩与胯、肘与膝、神与形、内与外等各个方面，要注意协调配合，用一炁贯通，则是炼炁而非炼形。这时就要注意一动则齐动，一静则俱静。就象太极图的阴阳鱼一般，阴鱼一移则阳鱼随之而动，阳鱼一动则阴鱼随之而移，总之互相配合而齐聚于太极之中，聚起来就会有“炁”。 <BR><BR></P>

寒山远红

深受启发，受教了。