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楼主: 水煎药

[原创]是真法给了我一架从地狱走向天堂的阶梯

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发表于 2008-4-21 22:58:56 | 显示全部楼层
<P>谢谢老师的解答,其实我早已经把相关资料看了好多遍了,我看了之后感觉挺后悔的,上面讲到只需练到哪部看哪部就行了,无需知道太多! 当我练到第3步的时候,我丹田之气刚刚有点足,就发生2次遗精啊!之后气感不强了,听老师们说继续练不要管太多。经过一段时间,最近丹田气有点足了,因为我知道第4步,所以我就忍不住把意念守在命门,就出现了后背如蚂蚁在爬,但总感觉上不去。最近还出现一种性欲的亢奋,哇,好难受啊!是心里的亢奋,不是像别人的生理的!想问问老师我这种现象正常么?谢谢老师啊!</P>
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发表于 2008-5-8 19:12:00 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>蜃海风清</I>在2008-1-21 17:02:39的发言:</B><BR>
<P><FONT face=幼圆><FONT color=#000000>    平常节思少虑,杂念便少很多,这是许多人都知道的道理。神秀说:“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。”这似乎也成了渐悟思想的代表,细思来,并没有错。换成修行、练习真法,时时日日勤勤练功,也定能祛病、健身。</FONT><FONT color=#000000>而在我看来,这也仿若青灯古佛相伴,苦苦清修,求得一心一物之境尔。</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=幼圆><FONT color=#000000>    </FONT><FONT color=#000000>又有句话说“大隐于世”,红尘俗世中物欲横流,人们纵情于声色犬马,迷失本心。我们在此环境中,虽难得心静。可有更多机会让我们感悟,有更多缘分让我们得道。有如日日观海,再见大江也不觉震撼了,日日听啸,再听钟声也不觉震耳了。见惯了,历多了,自然就不会有“山下女人是老虎”之嘱托了。感受多了,悟也便多了,有时候机缘到了,自然就顿悟了。就有如哲学中说,量变到一定程度就是质变了。就有如六祖所<FONT color=#000000>说:“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。”</FONT></FONT></FONT></P>
<P><FONT face=幼圆 color=#000000>    再引申一下,“纵情声色、迷失本心”是贬义词,可这便是个错么?对错在心,心之变,境就变。一心修行,练功以求大道是对,那尽情挥洒,享乐疯狂就是错么?分别之在于对生活的理解和追求而已。我们看他人被五色所迷是错,他人看我们被大道所迷也依然是错。我们觉得大道重于一切,哪怕因此而有失也值得。他人觉得尽情享乐是对,哪怕只活十年也值得。所以,不要生起分别之心,谁都没有错,更何况是事物本身呢?</FONT></P>
<P><FONT face=幼圆>    再论:太极从陈氏、杨氏到孙式、武式、吴氏,各大流派都有自己的劲法、内功。而其源在陈氏,陈氏创拳之初,就佐以黄庭等以为用。历经至今,无数人付出心血,前辈高人辈出。也是不可多得的养生、健体妙法。今人总结内家拳有六面浑圆力之说,我也练习过,可就仅仅如此就可找到太极、形意、八卦内劲之妙么?真真的几个月就可求得这三大内家拳之精髓?设若如此,想必现在许多人即便不如发科公、云深公,也能发出抖炸之力了吧?怎地还都没找到高手的感觉?设若如此,我国国家队用其方法苦心训练队员三五年,那必将全世界的拳法金牌都揽回国门,一振国威。虽然力学可解释拳法,可拳法不仅仅是力学的表现形式。就如我们可以用中医的阴阳学说、气血学说、经络学说去解释真气的运行,可真气就是阴阳的表现形式么?就是经络的存在形式么?学真法都知道有三调之重,都明白火候是意识和呼吸的配合,也知道信心的力量。而这些恰恰也是太极拳高手所必备的,拳本为搏击之道,健身、养生都为其副作用,只是近代以来,以拳为用,以拳健身的做法逐渐流行而已,就如瑜伽摆个姿势就能健身一样。拳法高手不见得是养生专家,养生专家也不明白拳法高手的感受。历代太极拳高手,有寿至五十几岁而终的,也有寿至九十高寿仍健在的。而历代内丹高手呢?也无外于是。远的不说,陈撄宁先生的学识、修养,对金丹大道的理解如何?必不用我赘述,而他老人家也仅终年89岁。而张学良先生早年吸大烟、吸海洛因,仍可依然寿至百岁。单从寿命看,许多百岁老人,即不是拳法高手,也没修过真气,甚至一生劳作,历经磨难,却大多心境豁达,性格开朗。设若把真法当成祛病健身之主,那太极拳也便是如五禽动功一般,没什么特别。设若舍不得十几年太极之苦功,那真法便是自己的太极内功,劲法之源。</FONT></P>
<P><FONT face=幼圆>    健身、养生方法繁多,定该有主有次,合理搭配,但其无外就是一方法、一技巧罢了。大道在自然。勿需着相去修、无须刻意去悟。</FONT></P>
<P><FONT face=幼圆>    莫要抱着分别之心,执着之念。“磨砖不能成镜,打坐岂能成佛?”</FONT></P>
<P><FONT face=幼圆></FONT></P></DIV>
<P>高~~~~</P>
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发表于 2008-5-20 15:55:28 | 显示全部楼层
<P>煎药前辈,才看到你的日记,也谈谈我对太极的体会。</P>
<P>我当时学习太极是在92年,当时代表北京市去参加大运会,我是武术项目,可之前我没练过太极,都是外家功,当时北京市很重视,请来国际级裁判来教我们,老师教的很得法,我们这些没基础的人都上手的很快,为了体会太极的粘劲和韧劲,最初我们都是在游泳池练的,在水里云手,一遍一遍,直到有点体会了再开始学套路。</P>
<P>有个师兄,他的主要参赛项目是太极(我的副业是太极,参赛队员必须都会),他自小练,每天晚上站桩半小时,然后再打。小时候他都是站在平地上的,然后站砖,然后再把砖立起来。他坐一个抱球姿势让我推,我可以从各个方向助跑推,用冲击力,他都能轻轻化开,可惜我那时候太年轻,不懂太极的好处,没向他好好请教。</P>
<P>至于太极化劲,我这个师兄说那是竞技太极,从一开始练就是两个路子,我到现在也没搞明白,看竞技太极比赛的照片,轻轻一下就把人震出去很远。</P>
<P>我自小在体校练习长拳,练了大概有10年吧,大学毕业后不练了,同时太极也不练了,有点搞一刀切哈,我自己的体会练这些化劲的套路容易把戾气练起来,精力旺盛老想跟人比画几下,现在年纪大了才明白,动静结合才好,外家功适合练筋骨皮。</P>
<P>现在偶而打打24式觉得还是挺舒服的,尤其散步之后,练一遍太极比大运动量训练出的汗还多,以前老师说这是内汗往外排,有好处,现在我看论坛大家都认为汗多伤气,我自己也没太明白。杨式24式打完很舒服,打完还想打,不过这么多年我也没练出气,到是一起手呼气就觉得气沉丹田了,中间要是哪个地方打的不对了呼吸利马就不顺畅了,所以我打太极倒很容易入静。</P>
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发表于 2008-5-20 16:46:22 | 显示全部楼层
<FONT size=4>祝贺你取得的进步。但是,一种疾病或者一个病灶的形成,可有已经有较长时间,那么,真气与疾病的斗争也是长期的、艰巨的,气冲病灶有可能需要很多的时间。在正与邪的斗争过程中,有可能出现病情反反复复的情况,希望你有决心有信心有诚信有恒心。当然,方法正确是关键,经常交流很有必要。</FONT>
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 楼主| 发表于 2008-5-20 17:23:23 | 显示全部楼层
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>AVACADO</FONT></STRONG></P>
<P>谢谢您的交流</P>
<P>在水里云手,一遍一遍==以前我的太极师傅也教我感受一下在水里练拳的感觉,有时游泳时感受一下,确实不同。您能说的详细点吗?</P>
<P>他坐一个抱球姿势让我推,我可以从各个方向助跑推,用冲击力,他都能轻轻化开==我师傅也曾经说,这轻轻一化是将力的方向改变。是借劲化劲,来的劲越大,挨打越重。</P>
<P>我自己的体会练这些化劲的套路容易把戾气练起来,精力旺盛老想跟人比画几下==我也是这样的感觉,练多了人觉得累,有时又觉得很想往哪砸上几拳、踢上几脚、往上硼几下才痛快。</P>
<P>现在我看论坛大家都认为汗多伤气,我自己也没太明白。==我的感觉是这样的,气感不好。</P>
<P>杨式24式打完很舒服,打完还想打,不过这么多年我也没练出气==我一开始练了5年多杨式老六路,二个月练好了因小产造成的膝盖疼,只是后来改练陈式后,感觉不好,现在曾是练杨式老六路,每次一个小时上,气感较好。我的朋友一直练杨式老六路现在一点病都没有。</P>
<P>少不练丹,老不练武,现在还是以练气为主,插练杨式为动功较好。</P>
<P>练拳有利循经布气,静功有利聚气。</P>
<P>请多交流。</P>
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 楼主| 发表于 2008-5-20 17:29:01 | 显示全部楼层
<P>梧桐您好</P>
<P>您的观点与我的基本一致,去病是一个长期的过程,我脚扭伤后只练了五个静功就好。</P>
<P>因为是表症。</P>
<P>但是我的慢性病到现在还没有好,这是因为人生岁月的磨难造成的人体阴阳不平衡、脏腑有了病根。</P>
<P>不是几个月几个功能好的。</P>
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发表于 2008-5-21 10:35:35 | 显示全部楼层
<P>煎药前辈,我对太极也是一知半解,经验体会都建立在初学那2年的基础上。</P>
<P>在水里云手主要让我们体会太极绵而不软,松而不懈的韧劲,当你稍微心急速度快了点的时候,水的阻力让你不得不慢,当你慢了的时候水的浮力又推着你向前走,就象有个皮筋拽着你一样。</P>
<P>我自己的体会是,太极动作(速度)一定要跟呼吸配合好,就如起式,抬手完毕吸气也完毕,压手下去呼气也结束了,我总是这样,只要一起式心再乱一压手气就沉下去了,往后的呼吸都不用管跟着这个速度打下去呼吸会非常匀,细,如果速度不对了,呼吸也就重了,有时候还觉得气滞了。</P>
<P>太极不一定要蹲的很低,我这里是冬天,我在客厅里练,受场地限制很多动作都做不到位,我就光手比画也觉得很舒服,只要气不浮就行了。</P>
<P>不知道我表达的是否清楚。</P>
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 楼主| 发表于 2008-5-21 16:13:50 | 显示全部楼层
<P>你表达的很清楚,我完全理解。</P>
<P>我现在练太极不注意呼吸,顺其自然、放松意识。</P>
<P>我也常在家里的客厅练,只打个拳意,高架、往往也只练几个重复的动作。</P>
<P>因为我现在练太极只把它当成是练静功的辅助功法。</P>
<P>这样练确实气感比较好。</P>
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发表于 2008-6-4 23:48:11 | 显示全部楼层
看了各楼主对太极拳的看法和心得,我也想说一下我的一些看法;现在世界上练习太极拳的人虽然有几千万人,但鲜有人能练出内劲功夫,这是因为没认认真真地练好基本功.我记得孙氏太极拳一个入室弟子,练基本功站桩三年才学套路,但后来却是进步最快功夫最好的.练武不功到老一场空.我认为练真法有成之后再练太极拳有事半功倍之效.
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发表于 2008-6-18 19:42:27 | 显示全部楼层
没钱买肉吃,睏觉养精神。
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发表于 2008-6-21 16:46:47 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我很想知道你现在的练功情况,能与我联系吗,有没有QQ号啊?
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发表于 2008-7-4 14:50:32 | 显示全部楼层
<P>看了你的练功体会,我有信心了,一定好好学习真气运行法.把身体练好。请各位老师们以后多指教!</P>
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发表于 2008-7-4 21:47:14 | 显示全部楼层
<P>不知楼主现在如何了,希望能继续上来交流心得!</P>
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发表于 2008-7-23 20:51:50 | 显示全部楼层
<P>水煎药,你好.你感谢功法的同时我也感谢你能将自己的情况详细地写出来鼓励大家,让大家参详.我是个初学者,身体也不好.现在练到了第三步,气感老是不足.不知到何时能通督.心里好焦急.</P>
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发表于 2008-8-17 18:12:16 | 显示全部楼层
我也是结肠炎,一直带粘液,劳累感染了还会出点血,同时神经衰弱,睡眠严重不好,梦多,每晚醒几次.体重很轻.我也练过真气运行法,一,二步功都有沉重的
感觉,到了第三步功因为意念掌握不好轻重,分辩呼气和吸气感觉很不舒服,去注意呼气的话意念就很重,造成意念过重遗精就停练了.现在看见水煎药大姐的事例
很感动,于是重新开始练气功,但是我现在是直接舒服的躺着,两手放在小腹上用注意力去感觉小腹的轻微起伏,不去勉强,反正就这么舒服的感觉起伏,再不去强
迫自己只在呼气时去注意丹田,这样一来感觉大脑不紧张了,放松多了,也不去想什么气感什么的.练了两天,每天练的时候肚子里都会产生大量的气.有个地方还
会隐痛(不练的时候不痛).结果今天出现了直肠发炎的症状,肛门难受,拉了较多粘液,还有点血,晕啊.我知道不注意呼气可能效果会来得慢,但是这次我有坚
定的决心一定练下去,再慢也要练下去,因为水大姐的事例在前,只要慢慢不急不躁的意守下丹田.天天坚持不懈,终能治好病的!!!<img>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" align="middle" border="0">
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