[原创][求助]练功实录

康福

盘什么哦。
垂腿最好。
黄帝后裔 发表于 2010-7-6 20:30

    怎么和我想的一样啊，

                                           谢谢 你啊！!

hongjioy

这段时间练功不断，每次先以双盘练功半个钟，腿麻后再采取单盘方式练功，依旧是淡守下丹田不变，近来身体状态不错，身轻体健，没有什么毛病，前几天吹空调，出门时又晒太阳，忽冷忽热中暑了，头痛，打坐了一个多钟，冒了汗，第二天就没什么事了，效果比吃药要管用多了，真法功德无量。
这么好的功法，要坚持练下去，坚持一辈子！

hongjioy

刚在气功人注册了，欢迎对真法有爱好的同道，也可以到这里逛逛：
http://bbs.qgren.com/?fromuid=47734
http://bbs.qgren.com/?fromuser=hongjioy

hongjioy

这几天再次出现了真气滞留脑袋的问题，功中督脉气动明显，一路涌动，直至脑袋，将整个脑袋撑得胀胀的，极度难忍，而且，功中真气总是拉扯脑袋脖子向后仰，功后发觉脖子由于经常后仰，特别酸疼。
功后，气仍滞留头部，麻木胀疼，昏昏沉沉，心情烦燥，疲惫不堪，只想睡觉。
莫非这就是传说中的坎头气，不知如何处理才好。暂停练功吧，有所缓解，但缓解后，又要重新练功，又要重新接受这种煎熬，进退两难。
我有过严重的胃病和神经衰弱，莫非是病灶，导致真气滞留头部下不来？

水煎药

滞于头与许多因素有关。
你的情况主要是你的胃病和神经衰弱所致。
因为胃为中土，胃的经络经过头部大约天灵盖的部位。胃病气滞使阴阳交替过程中产生阳亢于上而难阴阳交替，心情烦燥、神经衰弱都与你的胃有关。
注意胃部保暖，别吃寒凉，减少胃部的不舒服、气滞，就会减少气滞于顶。涵养性情平淡情志，多练功注意气机收敛。

hongjioy

可是随便一静坐下来（比如坐在电脑前打字），丹田气机就发动，经督脉直奔脑袋去了，真气像一条扭动的水蛇，在脑袋里翻腾，脑袋脖子一直向后拉扯，前后晃动（主要是向后晃，晃到脖子都酸疼了），能清晰地感觉到真气流在百会处受阻，因为这里压力最大，有时鼻尖处飘过一丝气流，很快就消失了，真气就这样滞留在头部。

听功友说意守涌泉对这个问题有点效果，不知可行不？是否会违背真法的要求？

hongjioy

想请问各位，有没有患颈椎病的，我这段时间发现自己有颈椎病，功中脖子前后晃动厉害，功后发现脖子酸疼不已，头痛恶心，不知是否气冲病灶？

ouo

hongjioy 发表于 2010-8-23 15:28
想请问各位，有没有患颈椎病的，我这段时间发现自己有颈椎病，功中脖子前后晃动厉害，功后发现脖子酸疼不已 ...

兄弟，最近练功状态如何？