网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

楼主: 真气忍者

2018.元月17日

[复制链接]
 楼主| 发表于 2018-1-29 20:46:37 | 显示全部楼层
今天零下22C,室内只有15C,练了一会,有点凉,效果一般。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-1-30 17:23:47 | 显示全部楼层
中午开会时练了一小吋,后面感觉较好,眼睛越来越睁不开,意识模糊,但努力睁眼,气机效果可能打折扣了,没办法。近期,方法逐渐能做到了,不烦躁了。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-1 23:07:33 | 显示全部楼层
这两天都是白天开会时睁眼练一会,睡前练会卧功,时间较短,效果一般。有一次左耳中突然鸣了几秒钟,津液较多,应是好反应。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-3 08:23:21 | 显示全部楼层
这两天练少了,昨晚40分坐功,早卧功都反应小,没入静感觉,有点着急。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-3 21:17:49 | 显示全部楼层
练了三次总共不足两小时,晚上有几次打嗝,哈欠,肩背和屁股都坐不住了,还是不能深入静,杂念倒也不是太多,气感有一点。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-4 17:27:13 | 显示全部楼层
今日立春,阳光明媚,和熙温暖,一扫前几天雪后寒冷之气,是练功的好时辰,我中午从酒回来后练了一会,效果一般,不知道为什么。坐功入静不好,仰睡床上太阳晒着练,还是不入景。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-8 22:54:42 | 显示全部楼层
这几天练功时间少,也没明显进步,己径24天了,心窝部还未明显热感,不知道咋回事。今晚练了一会,又坐不住了,时有时断的气感不稳定,杂念依然比较多.
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2018-2-9 00:06:29 | 显示全部楼层
洗个较热的热水澡,再做5-10分钟的热身运动,再练,会有意想不到的效果、、、
杂念不要管,任自然,要想就让他想,不要忘记心窝部就行、、、
只要坚持,一定会好的、、、
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-11 07:15:27 | 显示全部楼层
昨天是酉日,一天都在去江苏的路上,只能在老婆换开车吋睁眼呼一会气,晚上肚子疼,拉了一次黑稀屎,不知是吃坏肚子还是练功排毒,心窝部呼气时好像有点热感应,但还有没有饱满鼓胀感,不知道啥时候一步功才能成。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-12 20:05:47 | 显示全部楼层
2天连续开车,基本上没练成功,今天下午车里坐了一会,练一会就打哈欠,经常习惯性这样,不知为啥。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-13 15:09:13 | 显示全部楼层
这几天在亲戚家,天冷环境吵无法练坐功。早饭后练了会卧功,练着睡着了,梦见去到一个房子,有一个老婆婆,白头了精神很好,我问她说六十多了,我说精神这么好一定是练了功了,她问我练什么功,我说真气抟聚法,又想起应该是真气运行法,她说不知道,过了一会,她要做功还是做道场,我说我的不是迷信的这种,我要走,她徒弟从旁窗开了个洞我出去了,发现我的车停在不远处,我想这怎么过去?仔细找了一下,有个小路,我说这就可以回去了,就醒了,口特渴。中间有一小会气感较强,感觉较好。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-14 18:36:31 | 显示全部楼层
三次练了一个多小时,下午,刚有感觉就打哈欠,重新再调整,一直都这样,效果不行,心窝部还没找到饱满感…
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-16 17:48:49 | 显示全部楼层
呼气时注意一下心窝部,有时可能是意念过于执着于心窝部这个准确位置,反而感觉心窝一会左一会右,呼出的气不能准确到达心窝,而心里着急,今天试了放松后其实就没那么多问题了,入静快多了,效果好。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-17 21:56:03 | 显示全部楼层
中午3点前练了近50分钟,半躺椅背,中间有两次好像有迷糊睡着的感觉,5点又练了一会,总是常打哈欠,为啥一到下午饭前或晚上都爰打哈欠,是精力不好的缘故吗?
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-2-19 22:20:54 | 显示全部楼层
这两天沒怎的练,心情不好怕练歪了。昨个冻感冒了,耳门扯到脖子一处有些疼,吃了几次药,效果不明显,也不敢练功,明后天又要赶路也练不上,耽误真大。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2018-10-20 00:31

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表