2018.元月17日

真气忍者 · 发表于 2018-6-21 22:57:34

心得体会:练到三步功又让从头开始，练习一步功应2个月以上时间了。呼气想着心窝部或进入里面，刚开始意念可能是重了，头上汗珠流下来了，后来意念轻，感觉心窝部有点凉爽，但坚持不住，胡思乱想杂念太多是主要问题。下午练行功也出汗，头上汗湿，请问老师，练功流汗是不是不好?

真气忍者 · 发表于 2018-6-21 23:00:53

心得体会:练到三步功又让从头开始，练习一步功应2个月以上时间了。呼气想着心窝部或进入里面，刚开始意念可能是重了，头上汗珠流下来了，后来意念轻，感觉心窝部有点凉爽，但坚持不住，胡思乱想杂念太多是主要问题。下午练行功也出汗，头上汗湿，请问老师，练功流汗是不是不好?

真气忍者 · 发表于 2018-6-21 23:02:35

不能发帖了吗

真气忍者 · 发表于 2018-7-1 11:39:19

昨天下午开始，付老师指导让先练一步功10分钟再练二步功

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