我的练功日记

凋零的叶 · 发表于 2013-1-12 17:19:32

【本站有一个帖《传奇名医李少波（四）》有个很好的例子。说六七十岁的李老在医院时，每天工作十几个小时，拿的工资和待遇和别人一样，却从未抱怨什么。遇到这种情况，生活中很少人能做到不计较得失的。李老因为专注于工作，不分别计较，心很清净，所以他的消耗就少，老年了还一天能工作十几个小时。
念有正念妄念之分。注意呼气守丹田是正念，计较追求功境是妄念，专注工作是正念，计较得失是妄念。】——————————————————讲的不错！！！！

凋零的叶 · 发表于 2013-1-12 17:20:04

【分别执着功境，就是产生妄念，而妄念就肯定要消耗到真气了。人体的能量很大程度上消耗在这些妄念上，练功的目的就是要静，静的实质就是让妄念减到最少。】————————————————————————————谨记！！！

凋零的叶 · 发表于 2013-1-13 07:56:02

昨天丹田一天都是暖暖的，下午练了一小时，晚上睡前练到睡着，练功时舌抵上颚，呼气轻守丹田，舌头麻麻的好像轻微触电，脊柱，下巴，嘴唇周围，人中，都有跳动感觉，

凋零的叶 · 发表于 2013-1-20 21:09:12

檐下窗棂斜映枝桠
与你席地对座饮茶
我以工笔画将你牢牢的记下
提笔不为风雅
灯下叹红颜近晚霞
我说缘份一如参禅不说话
你泪如梨花洒满了纸上的天下
爱恨如写意山水画
剑出鞘恩怨了谁笑
我只求今朝拥你入怀抱
红尘客栈风似刀骤雨落宿命敲
任武林谁领风骚我却只为你折腰
过荒村野桥寻世外古道
远离人间尘嚣柳絮飘执子之手逍遥

t0xin · 发表于 2013-1-20 22:06:18

凋零的叶发表于 2013-1-20 21:09
檐下窗棂斜映枝桠
与你席地对座饮茶
我以工笔画将你牢牢的记下

又不是情人节又不是关棍节

你妈妈要你带女朋友回家了?

凋零的叶 · 发表于 2013-1-20 22:57:18

t0xin 发表于 2013-1-20 22:06
又不是情人节又不是关棍节

你妈妈要你带女朋友回家了?

哎呦，老兄来啦？稀客稀客，明天才回家呢，女朋友老妈见过啦，{:soso_e120:}

t0xin · 发表于 2013-1-21 12:16:26

凋零的叶发表于 2013-1-20 22:57
哎呦，老兄来啦？稀客稀客，明天才回家呢，女朋友老妈见过啦，

...注意言辞啊...

你这么说搞的好像你是接客的{:soso_e127:}

凋零的叶 · 发表于 2013-1-21 12:18:03

t0xin 发表于 2013-1-21 12:16
...注意言辞啊...

你这么说搞的好像你是接客的

(⊙o⊙)…~~~~还是老兄业务熟练啊{:soso_e120:}

huangqi527 · 发表于 2013-1-21 16:17:17

凋零的叶发表于 2013-1-12 17:20
【分别执着功境，就是产生妄念，而妄念就肯定要消耗到真气了。人体的能量很大程度上消耗在这些妄念上，练功 ...

不是吧，练功的目的是通过静达到的。

凋零的叶 · 发表于 2013-1-21 19:44:37

huangqi527 发表于 2013-1-21 16:17
不是吧，练功的目的是通过静达到的。

是啊，是通过静来达到的

凋零的叶 · 发表于 2013-1-22 08:56:48

本帖最后由凋零的叶于 2013-1-22 08:57 编辑

舌抵上颚，呼气轻守丹田，丹田温暖，脊柱各处有跳动感，舌尖颤麻

凋零的叶 · 发表于 2013-1-26 21:49:50

舌抵上颚，意守丹田，丹田温热，舌尖颤麻

凋零的叶 · 发表于 2013-1-29 11:46:26

舌抵上颚，意守丹田，丹田温暖，腰椎处有
跳动感觉，额头鼻梁上部，右眼下方，下巴也有跳动感觉，舌尖颤麻

致虚极守静笃 · 发表于 2013-1-29 22:12:03

凋零的叶发表于 2013-1-29 11:46
舌抵上颚，意守丹田，丹田温暖，腰椎处有
跳动感觉，额头鼻梁上部，右眼下方，下巴也有跳动感觉，舌尖颤麻

呵呵！好久不见了，最近忙好久没来了，还能看见你很高兴。怎样了，练到什么功境了？

凋零的叶 · 发表于 2013-1-29 22:25:52

致虚极守静笃发表于 2013-1-29 22:12
呵呵！好久不见了，最近忙好久没来了，还能看见你很高兴。怎样了，练到什么功境了？

谢谢关心啦，最近就是这样的情况，不是天天写日记了，就隔几天记录一下练功感觉

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