休念通督后的练功记录

adgjmptw123 · 发表于 2010-4-18 00:02:40

今晚用热水泡脚不一会儿感觉后背整个的发热，于是我便开始练功没想到随着我呼吸全身都发热起来，全身毛窍还开始出汗，感觉挺新奇的就好像我的脚把水里的热气都吸到身上来了。

adgjmptw123 · 发表于 2010-4-20 22:52:04

现在晚上只要一用热水泡脚就全身发热，毛窍出汗。以前从没有过就是从四十八号开始的。和练功有关系吗

adgjmptw123 · 发表于 2010-4-21 23:04:02

版主们都在练功啊！！求求你们稍微停一会会发个善心指导指导我吧！先谢过各位前辈了

冬日暖阳 · 发表于 2010-4-25 07:58:25

练得很好，没有问题。泡脚毛窍张开，很正常，以前不张开，那是不够正常。

adgjmptw123 · 发表于 2010-4-25 09:41:30

4月25号今天练功还是老样子轻守下丹田，开始睁眼练的过了一会我一闭眼内视的情况下感觉印堂部位好像有盏灯一样光是白色的也不知道到是不是性光。还有就是过了会呼吸感觉下丹田和会阴部连成一体了就好像单田和会阴部位没有了隔阂。

meatpuppet · 发表于 2010-4-27 22:44:00

呼气凝神守丹田，专注就行，怎样练舒服就怎样

adgjmptw123 · 发表于 2010-5-1 23:52:02

最近手机没流量了，所以没写日记了，总结一下最近的练功情况把，每天大概只有一个小时，没办法最近真的好忙。没通督以前练功容易静心，老是感觉浮躁坐不久。感觉时常有一股气沿腰上行之夹脊部位就感觉小了很多好像入脑了也好像没，总之我感觉最近功夫退步了，不知道是不是练功时间不够。

adgjmptw123 · 发表于 2010-5-2 00:26:49

从上个星期开始每次晚上用热水泡脚时练功就感觉会全身毛窍随着呼吸出汗，尤其是额头和后背会出很多汗。不知道这样对身体好不好，好的话我以后一定天天坚持泡脚时练功让身体出汗。

adgjmptw123 · 发表于 2010-5-2 10:03:09

最近脚气又犯了，不知道是不是气充病灶。还是脚汗太重。反正从通督后偶尔练功都感觉脚上有一股气流暖暖的从小腿部位流下来。

huangqi527 · 发表于 2010-5-2 21:37:57

最近脚气又犯了，不知道是不是气充病灶。还是脚汗太重。反正从通督后偶尔练功都感觉脚上有一股气流暖暖的从 ...
adgjmptw123 发表于 2010-5-2 10:03 AM

气冲病灶吧，我也曾经有过，且反复了三次才痊愈，真气调病也需要由浅入深的。

intercity · 发表于 2010-5-2 23:01:39

看见你说这个，我也想起来，我最近脚上也偶尔会有刺痛的感觉，而且每天我都穿运动鞋走路。结果发现这个星期穿破了3双袜子了~~(除非穿很紧的皮鞋，一般俺的袜子不会破的）

adgjmptw123 · 发表于 2010-5-8 13:30:35

最近练功又发现一个现象，就是练功过程中有时会闻到一股香烟味可是屋子里并没有人抽烟！喉咙也偶尔有痰堵住的的感觉

adgjmptw123 · 发表于 2010-5-13 10:59:30

最近工作老忙了，没办法只能每天睡觉时练习五龙＊法！带功入睡睡梦中时常有气活跃的感觉。有一次我感觉我飞起来了一会仰着飞一会趴着飞。大概气行到背部就感觉仰着飞，行到胸部就感觉趴着飞！

adgjmptw123 · 发表于 2010-5-14 13:50:22

等我工作稳定下来了，我一定每天三小时的练习目标！

冬日暖阳 · 发表于 2010-5-17 10:04:12

可别说到做不到哦

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