休念通督后的练功记录

冬日暖阳 · 发表于 2010-8-20 16:58:19

这应该是活子时，不是自发功。

如果出现身体自发想动，请睁眼，暗示自己停下，收功，休息片刻再练。或者改成动功为主。

气冲病灶会如同旧病复发，一方面不能掉以轻心，密切观察，一方面也不要有心理负担。

adgjmptw123 · 发表于 2010-9-15 21:03:01

最近练功又有新情况，我发现现在练功时气的走向是中丹田先有重量感一小会后自然的气沉下丹田再就会是阴跳动厉害，然后就是双腿有气感，情况就在这，以前都是会阴跳完气上腰部的！现在气直接往下走了，腰部没什么感觉！请教各位前辈！

adgjmptw123 · 发表于 2010-9-15 21:05:30

还有个情况，每天早晨起床喉咙都难受有痰，然后咳出来的痰里面都有一些黑色的东西。

adgjmptw123 · 发表于 2010-9-16 20:45:19

哪位前辈看下此贴的最后两楼，指导下，晚辈不胜感激

adgjmptw123 · 发表于 2010-9-17 14:17:03

这段时间活子时来很频繁，活子时一出现，身体就会发软，头发昏等等感觉

adgjmptw123 · 发表于 2010-10-12 01:21:54

昨天练功时竟然从腰部一下都没了直觉，很舒服有点微微的热气充满了腿

adgjmptw123 · 发表于 2010-11-6 19:36:01

虽然好久没写练功日记了，但是我还在练，我现在基本上不看任何练功指导类的书每次都是守下单田。现在偶尔在练功时会渐渐的感觉不到双腿，就好像从腰部开始都没有了！但我感觉这种状态好舒服。练功也将近大半年了，真法对我的帮助确实很明显，先是脚气好了，晚上睡觉基本不做梦了，胃口也好了，咽喉炎也快好利索了！谢谢真法，也谢谢李老师和各位论坛的前辈

hjfqigong · 发表于 2015-5-17 14:59:22

现在怎么样了。。。。。。。。

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