lym的练功日记

lym

    这几天天气虽冷，晚上还是选择了坐功。常常是坐功到20分钟左右，鼻腔内不知哪个部位又响起了久违了的“啲啲”爆破声，有时是呼气时响，有时吸气时响，然后是吸气时鼻腔有一股力量向下牵拉，呼气时鼻腔、下巴、心窝、丹田连成一线。将近1小时，则出现久违了的身体前倾成“C”形的现象。

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    这几天天气虽冷，晚上还是选择了坐功。常常是坐功到20分钟左右，鼻腔内不知哪个部位又响起了久违了的“啲啲”爆破声，有时是呼气时响，有时吸气时响，然后是吸气时鼻腔有一股力量向下牵拉，呼气时鼻腔、下巴、心窝、丹田连成一线。将近1小时，则出现久违了的身体前倾成“C”形的现象。