慢半拍日记

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-2 15:12:15

12:40-13:20
垂坐
呼吸自然意守丹田丹田热左下侧肋疼

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-2 21:01:02

练功的时候有时候会觉得两肋侧有跳动感

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-3 07:51:55

22:05-22.55
垂坐
自然呼吸意守丹田温热左侧肋下刺痛像针扎一样疼了几下早上起来手足温

树袋熊 · 发表于 2013-4-3 08:04:58

慢半拍1234 发表于 2013-4-2 15:09
呵呵我写的日记比较随意除了练功也有看到的想到的现在都爱长腿美女我觉得不错

木有黑丝袜不性福

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-3 08:17:51

树袋熊发表于 2013-4-3 08:04
木有黑丝袜不性福

给人们造成强烈视觉效果的是因为强烈的反差也许这就是动静结合我觉得很多人喜欢黑丝是因为那种层次感我个人还是比较喜欢光腿光泽有弹性的皮肤.......呵呵

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-3 11:03:18

人们总说天阳地阴天阳地阴今天才懂天是看不到的柔软的阳地是能看到的厚重的有实质的硬的阴

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-4 12:30:18

昨晚
22:20-22：50
垂坐
意守丹田自然呼吸肚胀丹田针扎一样的疼了几下练功的时候觉得困

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-4 17:19:46

每天下午17点左右即使不练功也会觉得肚胀

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-5 07:29:06

最近有点头疼昨天中午自己配了点中药主要成分是川芎喝了几口没想到晚上练功肚子咕噜咕噜的没完
22:05-22:50
垂坐
自然呼吸意守丹田肚胀咕噜的叫觉得困第二天早上放屁很多川芎不能吃啊散气挺厉害的

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-5 15:12:24

13:10-13:50
垂坐
自然呼吸但是总觉得气聚集在心窝心窝很涨还有气往起顶的感觉丹田没什么感觉

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-5 20:04:18

每天下午17点左右小腹发胀肚子里咕咕的响

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-6 09:06:53

不求形似但求意真
最近练功总是觉得气顶在心窝不下去注意力都被吸引到心窝部位憋得难受又没有好办法昨天看到一位同学的心得放松放松就好于是昨天就半靠在椅子上心窝没觉得有气顶顺利的气聚丹田了舒服很久没这样的感觉了前人很多人都说过不求形似但求意真这样的话尤其是内家的太极形意看今天72 108式的太极拳练的人很多动作都标准但是有几个能达到前人的功夫呢？我相信孙禄堂杨露禅那些人真的有功夫要真是和现代太极一样在那个冷兵器被广泛使用的年代估计太极是无法在当时的贵胄间推广开所以形不是最重要的

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-7 12:30:01

最近天气气温不定忽然降温10度很明显气感小很多练功的时候总觉得困
昨天没有出现心窝顶的感觉气沉丹田

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-8 08:38:01

昨天点了根藏香早上起来口很干
22:20-23:10
垂坐
气沉丹田最近都没觉得心窝气顶不错啊气沉到丹田更容易意守丹田了中间触动很多和大家大同小异偶尔会出现鼻子抖动眉心跳几下背部抖动什么的全部不在意努力意守丹田

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-8 14:50:15

这风刮的呜呜呜

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