慢半拍日记

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-9 08:31:06

昨晚好困练了没10分钟就睡着了

慢半拍1234 · 发表于 2013-4-9 08:53:49

觉得天气暖冷和练功的关系挺大的

慢半拍1234 · 发表于 2013-5-3 08:38:05

电脑坏了一个多月不过没有停止练功
最近练功都在 3 小时左右，精神不错，能气沉丹田头上疙瘩多屁股疙瘩多眉头特别痒口水多

慢半拍1234 · 发表于 2013-5-5 00:22:09

肚脐里觉得疼

慢半拍1234 · 发表于 2013-5-8 08:16:29

昨天没气感不能累不能生气继续练吧

慢半拍1234 · 发表于 2013-5-8 10:22:12

鼻子嘴边都特别痒难道是气过去了？

慢半拍1234 · 发表于 2013-5-15 09:27:14

不能吃豆子吃豆子放屁多

慢半拍1234 · 发表于 2013-5-28 11:51:06

最近2天发现我是第二步没练扎实总觉得气是从心窝直接到丹田的没有热流向下走的感觉准备重新练一次

huangqi527 · 发表于 2013-5-28 12:20:26

慢半拍1234 发表于 2013-5-28 11:51
最近2天发现我是第二步没练扎实总觉得气是从心窝直接到丹田的没有热流向下走的感觉准备重新练一次

“觉得气是从心窝直接到丹田的”，这不就是第二步吗？都能够“直接”了还要怎么样？我感觉真气好像不是热的，只是它出现时能够被感知而已，如果总是发热可能不是好事，要找找原因啦。

慢半拍1234 · 发表于 2013-5-29 12:04:45

huangqi527 发表于 2013-5-28 12:20
“觉得气是从心窝直接到丹田的”，这不就是第二步吗？都能够“直接”了还要怎么样？我感觉真气好像不是热 ...

谢谢留言我的意思是好像凭空就从心窝到丹田了不过最近2天重新练i觉得不错是慢慢游股热流随着我的意识在走然后小腹后腰都会微微发热
我以前发过帖子总觉得气停在心窝心窝非常涨问了很多网友大家说法很多最后也没解决最近重新练第二步这个问题好像解决了

huangqi527 · 发表于 2013-5-29 18:56:31

慢半拍1234 发表于 2013-5-29 12:04
谢谢留言我的意思是好像凭空就从心窝到丹田了不过最近2天重新练i觉得不错是慢慢游股热流随着我的意 ...

这个问题随着练功的深入自然就解决了或者说自动消失。

慢半拍1234 · 发表于 2013-5-30 20:25:01

huangqi527 发表于 2013-5-29 18:56
这个问题随着练功的深入自然就解决了或者说自动消失。

恩可能我是一开始没练对这几天这么练觉得还不错真的不错啊呵呵也谢谢你的回复

慢半拍1234 · 发表于 2013-6-1 08:29:20

昨天练第二步这次对了意念随着一股热流流到小腹然后觉得肚子里咕噜咕噜的继续努力不过最近几天头疼准备吃些川芎

慢半拍1234 · 发表于 2013-6-3 10:28:52

我不容易啊终于自然呼吸了

慢半拍1234 · 发表于 2013-6-3 10:33:09

第二步呼气热流至下丹田纯自然呼吸小腹后腰都觉得热以前弯腰疼的毛病好像好很多不过和温度也有关系现在夏天伤寒论说的一点没错寒是一个很至病的东西

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