115练功日记

何时君再来

水煎药 发表于 2008-3-20 15:13
大言炎炎您好,谢谢您这么关心我.我现在觉得既不能让无规律的生活影响练功，也不能让练功影响正常的生活。我 ...

水煎药大姐，
请问最近肌瘤是不是都消掉了

水煎药

何时君再来 发表于 2012-9-1 17:16
水煎药大姐，
请问最近肌瘤是不是都消掉了

最近没有做仪器检查，也不知完全消失没有。因为已经绝经，在无一点不适反映也就不关心了，今年6月体检时妇检时医生说没发现有瘤，就更没有在关心。

水煎药

何时君再来 发表于 2012-9-1 16:37
另外我练功已经一年了，虽然没有每天练很久，大概半个小时到一个小时，但是我还是每天坚持练了的。
最近才 ...

我是练功半年后确实地缩小到了原来的一半。但我练功的时间比你要多的多，尤其是08年1月初通督阶段，当时一呼化龙在真网搞了网络兰州形式的班，要求参加的人一天功时不少于六小时。那时我已经练功四个多月，但一直没通督，就按他说的一天练功六、七小时，加功勤练后，只七天就通了任督。后来就一直按此方法每天勤练功，至08年三月时仪器检查肌瘤就缩小了，练功的效果是明显的，那阶段我还正常来经，并持续二年后才绝经。
我是在06年大约四月时检查出有不到2公分的瘤，当时医生说我已经年近五十，只要不增大就由它去，经经后就不会在长了，07年体检时也并没怎么长，但体检后过了几个月，总是肚子疼痛，小腹坠重，就到医院检查，结果，这个瘤增大了一倍，已经接近4公分大，我又到另个医院检查做了阴超，也是这么大，并明确告诉我是肌腺瘤，问我原来是不是痛经，我说我痛经的年代很长且很严重。这时我才明白，原来肌瘤与肌腺瘤是不同的病。医院给我开了桂枝茯苓胶丸，我边吃边练功，到08年三月时缩小到一半时，曾问医生，会不会是吃茯苓胶丸的原因，医生说不大可能，这药能止痛但不会使消失。后来，我只练功也没吃药。我的大至情况如此，供参考。

水煎药

何时君再来 发表于 2012-9-1 16:35
水煎药，你好，请问你原来患的是肌腺瘤还是肌瘤？肌腺瘤是子宫内膜异位症的一种，很难治的。肌瘤则是普通的 ...

练功后我通过同时体会中医阴阳平衡、五行相生相克的道理，理解到，子宫内膜异位症，用中医来理解就是身体的气血能量不足造成的，痛经是因为寒凝气滞胞宫，由于能量不足气机不畅使来经时那些垃圾没有及时排掉，久之而堆积于宫中使内膜增生纤维化。所以，看似小小的痛经病，久之则易造成身体的亏损，由于垃圾排不尽堆积堵塞使经来时瘀塞而经血更多更伤阴，我初练功那时，月经都在十天到半个月，病已经早成于中而不懂不明，大量的出血更是伤阴无数，由于伤阴造成的阴精亏虚，我练功至半年后经常身体无比燥热，后来出现有情况更是复杂难明其理，而多次气转不停燥热不止都出现在来经时才使我明白身体阴虚，使练功过程经常容易出现阴阳难以平衡。
所以，我后来深刻体会到修命无非阴阳，身体的阴阳平衡才是我们的健康之道，练功则有利于提高阴阳平衡的水平。而练的法度把握，修练养结合又非常的重要。
我想你还年青，与我这久病身体阴阳亏虚又且病根深堵塞严重的相比，应当更有信心，只要坚持不懈勤练，必会有很好的效果。

何时君再来

水煎药 发表于 2012-9-1 21:01
我是练功半年后确实地缩小到了原来的一半。但我练功的时间比你要多的多，尤其是08年1月初通督阶段，当时一 ...

没想到你这么快就回复了，水煎药大姐。
太谢谢你了。
让我树立了真法对这个病治疗效果的信心。谢谢
我相信你的肌瘤这么快缩小不是胶囊的效果。因为这个瘤是很难很难控制的，更别说缩小乃至消失了。
谢谢你这么快回复我。
我觉得你可以建个主题，让更多的人知道真法可以治疗子宫内膜异位症，巧克力囊肿，肌腺症。
因为有太多的女同胞们正为这个病苦恼，不仅是痛经的苦恼，还有不孕的苦恼，折磨。

水煎药

何时君再来 发表于 2012-9-1 22:08
没想到你这么快就回复了，水煎药大姐。
太谢谢你了。
让我树立了真法对这个病治疗效果的信心。谢谢

谢谢你的建议。我们这样交流不是很好吗？
练功过程中，需要明理、需要感悟，需要坚持不懈地在实修实练中来把握方法，使练法上合法合度，交流能使我们得到鉴借，少走弯路。

岩岩回来

来看看水大姐，榜样！

水煎药

对练功中阴精的理解交流

水煎药   我体会，人得病，从中医或从修练的角度讲，是人体阴阳不平衡，气血能量不足，能量不足就会造成阴阳不敛不互增长，比如阳虚不能摄精就易造成阴精流失，阴精弱不能敛阳，就会造成阳亢，就如一些阴虚的人练功意重容易气动多，这就要注意减少意火或适当的滋阴敛阳。而身体能量不足就不易抵御外邪而发生各种病态。
我们练功，只要得法，积蓄的真气能用来祛病或蓄精，应当是能使病向轻的方向发展的，虽然退病如抽丝，但总体的是向好，这其实也是练功是否有效的标志。

2255157   她的说法也没错，祛病期间，人体消耗很大，身体虚弱的人对此更加敏感。这个时候要多注意休息，练功以养气为主，不可过猛。这种时候，我一般采用五龙蛰法为主，既练了功，也节省体力。

水煎药   你说的也对，我只是从她虽然练功但没祛病来考虑了。
确实，祛病过程损耗较大，这时不仅要把握好法，还要把握好一个度。积累精气需要过程，正常的祛病过程中，会经历祛病--损耗--积累---祛病这样的反复过程，祛病过程会有许多的动触反映，也是个损耗过程，经历这个过程，就会气感消失，没有动触的比较静的阶段，这时能静养最好，如果阴精不足，动而不能静，就会更多的损耗。

2255157     你提来提去都是阴精，看来教训深刻啊。我虽是阳虚体质，也经历过阴精不足，口干津液粘的感觉，很不好受。
     我家里有些阴虚体质的，我都是买霍斛给他们煮水喝，在香港买的，大陆的我还真不放心。
     祛病过程有时不能以主观感受来衡量，身体变化有时不是人为能测知的。学练真法还有一大好处，有些隐性的病患能消于无形。而这些隐性的病患我们自己并不知道，甚至于体检也显示不出来。有些人通督后觉得没多大进展他就放弃了，就是不会算这笔账。就每天老老实实练的这两个钟头里，至少不会去喝酒打牌，不会去干一些不三不四的事情。
     

水煎药    确实，为什么那么重视阴精，是吃足了苦头才认识到的。开始只是口干舌燥，后来是阵阵的热，在后来是热转不停。经常是一练功，热转滚滚难以形容，冬天时得把棉衣脱掉。最记得08年11月初那深秋傍晚，下班回来路上站会桩，一会就气在全身上下旋转，越转越快而发热，身体发涨，到后来头涨难受无法解脱，只能脱了鞋子赤脚在冰冷的地砖上打了近半小时的拳，热涨才稍消。回到家时量体温还有38度。各种类似的症状，一直不明其理，总体感受到那热转时就如快马奔腾缺少个能栓住的马桩。无法摆脱的情况没有谁能帮助我解决，一些人还误导我，说热是能量的表现，拉血更严重是排病。。。这些逼得我思考，怎么解决这个问题？这个桩是什么呢？慢慢想明白动是阳，静是阴，热是阳寒是阴，只动不静，只热不寒是阳亢盛。但我知道自己阳虚，怎么会如此的热散发于外，从中医中逐步理解到自己的情况是阴虚，男精女血为阴，阴阳不平衡，阴不能敛阳才致阳发散损耗。当想明白这些后，又想到几次这种气动多的没完没了，或是正当蓄气过程而动而热，是有失阴的原因所致，更证明自己的理解对。然后，才慢慢地调整阴阳，药补食补，小剂量填补。也正如你说的，练功的人补热要慎，阴虚的人热补易燥，我只少吃一点党参都会增加气动热转。这个过程的调整同样是非常的艰难。因为，由于热过，造成不停地拉血，伤阴已经很严重，在加生命已经到了更年期，更是阴精极弱。现在，总算能从这种困境中挣脱出来，身体也比练功前有了较大进步。

年纪大的或病多的胃不好阴精不足的或有泄精失血的功友，练功的火候把握更难，所以，我见到一些病多的年大的就少不了想关注一下。过来人的教训也许可以给一些追求心重、意重、不把握练功法度而急于求成的人一些启发。

2255157

水煎药 发表于 2012-12-19 10:01
对练功中阴精的理解交流

水煎药   我体会，人得病，从中医或从修练的角度讲，是人体阴阳不平衡，气血能量 ...

    练功遇到阴精不足人最易烦躁，当务之急是平复心情，冷静处理。若没什么解决方法，可先停它几天缓和一下，真法停炼几天是很容易恢复过来的。
    要积阴精，最重要还是清心寡欲，真气练久了,只是动色念没有行为，都能感到消耗。

2255157

水煎药 发表于 2012-1-9 09:09
我并不是见识多，是我练功来出现的许多功感、体感，复杂的情况，逼得我必须时时明理、时时感悟。懂得“ ...

武功高不等于涵养高，见识高。这样的例子太多了。真正难修的是平常心、清净心，这才是人生真正的境界。

水煎药

2255157 发表于 2012-12-19 20:12
练功遇到阴精不足人最易烦躁，当务之急是平复心情，冷静处理。若没什么解决方法，可先停它几天缓和一 ...

停练、少练对消除虚燥会有效果。但想通过练功来祛病也不是长远的办法（曾读到张至顺道长由于一个病灶堵塞（好象）是一些原因突致的病，而闭关修了三天，金刚功静功连续的练，直到把那种病消除。而如我们病根深且身虚的人或者练没得法的人是难以做到的）。我也确实气动多、燥感多时曾经持续几天不练静功，只散步和松·松地练太极拳。这其实是一个练功的度的问题。病根深的人容易虚燥，这与祛病过程中损耗的真气多有关。真气损耗多了，阴精也不足，平常就应当用些药食调养或适当的药疗帮助消除病源。所以，以前陶隐居有静功辅行诀，其中许多方子都辅助练功人祛病。所以，修道人也说，病根不除，筑基不完就入不了道门。看来练功祛病·与入道门是二个不同的层次。

2255157

水煎药 发表于 2012-12-20 08:17
停练、少练对消除虚燥会有效果。但想通过练功来祛病也不是长远的办法（曾读到张至顺道长由于一个病灶堵塞 ...

    阴精不足口干火旺,我会每次功前端坐宁神意守两足拇趾十分钟

水煎药

2255157 发表于 2012-12-20 09:59
阴精不足口干火旺,我会每次功前端坐宁神意守两足拇趾十分钟

这种守脚底脚趾的对没什么气感的人来说会有些效果，但在一定阶段，意到哪气到哪，意守会把气都拉到相应的部位。

2255157

水煎药 发表于 2012-12-20 10:41
这种守脚底脚趾的对没什么气感的人来说会有些效果，但在一定阶段，意到哪气到哪，意守会把气都拉到相应的 ...

上火程度重的不管用

铭浩

水煎药 发表于 2012-4-1 09:13
五行相生: 金生水, 水生木, 木生火, 火生土, 土生金.  
五行相克: 金克木, 木克土, 土克水, 水克火, 火克金 ...

又学习了一遍第４２页和４３页。似乎又点感觉，又说不好。静功。清心。今天用电脑时间长头痛了。回去领悟去了。