张有云888999真法修炼日记（复制转发）

张有云888999

5.4日早中晚各60分享，起初督脉气感在夹脊，慢慢上升到大椎，歇一会就消失了，接着又在夹脊出现，继续练到大椎又消失，就这样反复出现，有时也感觉到头上右边顶发麻，头颈有气现象，但不明显，所以我没去管她。

张有云888999

5.5日早30分钟，中午70分钟，晚饭前80分钟。

张有云888999

5.6日早中晚各60分钟，只要一吸尚存，真法修炼永无止境。

张有云888999

5.7日早30分钟，中60分钟，晚饭前后150分钟。

SRJ2016319

我想知道您晚饭后是怎么练的,饭后气滞,无论饱与半饱都一样

张有云888999

晚饭前2小时开始练饭后2小时左右在练。我的手机怎么进不了论坛？只有去网吧才可以进论坛、

补充内容 (2016-5-8 20:29):
谢谢老师的关心、也希望老师给我继续日记。我不管通不通督，我直感觉身体好多了。我必须永无止境的修炼，因为真法是我的第二次生命

补充内容 (2016-5-9 19:32):
希望老师能让我用手机上网续写日记。上网吧太费时费钱。网吧离家又远不方便。谢谢

张有云888999

5.8日早中晚各60分钟。半夜60分钟时气感竟然已过大椎。9日早中晚各60分钟气感重在大椎，颈部只有轻微气感。

张有云888999

5.9至11号每日早中晚各60分钟。气到玉枕但有时消失，接着又回到夹脊、大椎再慢慢上升至玉枕。玉枕及颈部就像一块膏药贴在上面，头右侧有时有点痛，上牙经常感觉有咸味留到嘴里｛门牙没有感觉｝、每次练功心脏都会突然猛力跳动两下。八触现象反而减少、功后精神十足畅快、

张有云888999

5，12日早中晚各60分钟。气到玉枕 头有时短暂晕  ，痛。站式比坐式时气上行的快，但站不长。

张有云888999

5.13日早中晚各60分钟，气在玉枕，稍微转动头里面就痛，浑身就像发烧要生大病的感觉。我知道这就是所谓的“脱胎换骨、过关服食”确实难以承受。而且心脏经常跳动两下，不管多难我也要坚持。

紫色

张有云888999 发表于 2016-5-14 09:23
5.13日早中晚各60分钟，气在玉枕，稍微转动头里面就痛，浑身就像发烧要生大病的感觉。我知道这就是所谓的“ ...

最多是肾水上冲离宫,过关服食是无稽之谈

张有云888999

紫色 发表于 2016-5-15 14:41
最多是肾水上冲离宫,过关服食是无稽之谈

谢谢老师指导，请问“肾水上冲离宫”什么意思？有何最佳方法解决。

张有云888999

5.14日早中晚各60分钟，练功时全身感觉都还好，大椎两边有气上行至耳边，功后头里面痛以及全身发烧肌肉酸痛，小便发黄。尽管如此我心里一点不慌反而在痛苦中有一丝快意，这是练功的反映，我告诉自己再难也要坚持，因为成功就在眼前。

张有云888999

5，15日早中晚各60分钟，气在玉枕好难受

性永生

承受难受修心理，
享受好受养生理。
好受难受都接受，
生理心理愈燮理。