学写练功日记

tanzhenmei

<P>云彩妹妹！练功是长远的时，偶尔练得不理想的时候也不要泄气，千万别硬撑哦！贾老师说的对，一切顺其自然。</P>
<P>你想到外头散散步也好啊！让自己轻松一下，不要让情绪的波动影响，也让自已透一透气吧！姐姐还是一样的关心你，你要好好的照顾好自己，懂吗？</P>

大言炎炎

[em17]

大言炎炎

偷偷地问一下云彩姐，你入静时是啥感觉？我很想知道。。。[em04]

过云彩

<P>我入静时的感觉就是头脑混沌一片什么都不想，也什么都没有，那种感觉只可意会，不可言传，语言上不太好表达，反正感觉很好很享受。</P>
<P>下午两个功，全身麻麻的，气感明显，晚上吃得很多。但感到很累，一会先休息一下，不累了再练功。</P>

tanzhenmei

<P>云彩妹，如果觉得累就好好休息，不要勉强自己练功，姐姐知道你很勤，但也要注意体质噢！</P>
<P>不练功也有感觉，那是功在练你哦！ 呵呵 ！</P>

过云彩

<P>谢谢贾老师、梅姐姐和炎炎师兄!我明白了。</P>
<P>今天状态和昨天差不多，外出转了转。我想以前天天在家哪里也不想去，也不是常态，现在真气比以前足，就想活动了，也说明身体好点了吧 。</P>
<P>练功还不能放松，晚上继续练。</P>

过云彩

<P>昨晚上练了两个小时入静不太好，没什么感觉。</P>
<P>今早两个功，入静尚可，功中也没什么感觉。有点感冒症状，有点干咳，以前春天都会咳一阵子的。今年我以为因为练功就不会有的了。</P>

过云彩

我性格是好静的，现在特别想出去玩，好象每个细胞都活跃，在活动。

大言炎炎

<P>生命在于运动。万物生长靠太阳。出去转转。。。</P>
<P>其实真气什么时候冲病灶，我们是不知道的，等功夫足了，它就会去冲，耐心等待吧。会有这一天的。</P>[em07]

过云彩

是的，怪得很，一直不好运动，现在就是想出去玩，这两天感觉好象用功的学生一下子不好好学习了。下午一个功也是什么感觉也没有，坐是坐得住，但是感到每个细胞都在想动。

tanzhenmei

<P>妹妹,你不要想太多，想做什么就做什么吧，别克制自己。</P>
<P>周期的不准，你记录下来，继续在观察，是否与练功有关？这很难说。因姐姐的周期一路来都会相差3-5天，练功后也是一样。姐姐猜想可能与你的情绪或身体壮况有关吧！</P>
<P>我看你近来的日记有感觉到你的周期好像要到了，但不敢问你，因总觉得你的情绪有些波动，紧量放松心情，好吗？</P>
<P>如果你不习惯轻守中丹田，那你可试看注意鼻尖。</P>
<P>祝你早日康复！ 开开心心！</P>

过云彩

<P>谢谢梅姐姐！轻守中丹田和下是一样的吧？昨晚没睡好，老做梦。睡下时感到全身有气在虚无漂渺地流动，还向外漂。上午两个功也是这感觉。</P>

大言炎炎

女人的话题，你们聊。。。

过云彩

<P>谢谢梅姐姐和炎炎师兄!谢谢你们的关心,下午还是两个功,功中杂念多,感到全身气在流动,不象以前猛,现在是细微的流.但是心烦意乱的感觉一直在,累困但是睡不着,睡着后又老在做梦,好象回到以前要崩溃的感觉.推荐我练功的朋友说是气足血不足引起的.正常的长功反应.</P>
<P>我想可能是以下的原因:</P>
<P>1.大小周天通了以后,因为我神经衰弱多年,情绪化的人,就会烦躁.</P>
<P>2.周期的原因</P>
<P>3.练功过程中的一种反复,过去就好了.</P>

tanzhenmei

<P>云彩妹妹，早上我坐在公司车里还在想你的问题，周期真的会影响一个人的心情，梅姐姐也会的，通常会比较消极，但不影响练功，我一坐下来，做了几个深呼吸，脑中就会提醒我，“练功了，放松心情什么别想“，就慢慢把眼睛闭上，慢慢进入状态。</P>
<P>不能守下丹田，“好朋友“会很多的，是真的。<IMG src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/Skins/default/topicface/face5.gif" align=absMiddle></P>