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真气运行学术论坛基本规范

楼主: 贾国宗

我对二步功“意息相随丹田趋”7个字要领的基本理解!

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发表于 2009-6-18 09:36:50 | 显示全部楼层
我马上进入二步功了,受益大
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发表于 2009-7-1 09:32:23 | 显示全部楼层
贾老师的指导让人受益不浅啊!~
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发表于 2009-7-11 21:00:53 | 显示全部楼层
<P>请问贾老师,我的热感在往下走的时候往右偏了,我试了好几次都是往右偏,就是肚脐靠右2--3厘米处,左边基本没有热感,会不会是出错了?</P>
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 楼主| 发表于 2009-7-12 18:52:52 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>何处惹尘埃</I>在2009-7-11 21:00:53的发言:</B><BR>
<P>请问贾老师,我的热感在往下走的时候往右偏了,我试了好几次都是往右偏,就是肚脐靠右2--3厘米处,左边基本没有热感,会不会是出错了?</P></DIV>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>他要往下面怎么走就怎么走,可能生理调理需要拐个弯吧,不管他,总体方向是向下趋就是了。</FONT>
<P><FONT color=#c709f7 size=4><FONT color=#000000>为什么要求广大功友写日记</FONT><FONT color=#3300ff>!</FONT><a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardID=1&amp;ID=8739&amp;page=1" target="_blank" ><FONT color=#3300ff>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardID=1&amp;ID=8739&amp;page=1</FONT></A></FONT></P>
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发表于 2009-7-13 19:21:36 | 显示全部楼层
<P>贾老师:</P>
<P>      您好,看的出来您是一位懂功法又热情的老师,我有问题求教,恳请答复。这问题我已经另帖发了,<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=112&amp;id=14893" target="_blank" >http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=112&amp;id=14893</A>非常希望您的答复。谢谢!</P>
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发表于 2009-7-13 19:23:21 | 显示全部楼层
<P>也恳请各位“明师”指点,谢谢。</P>
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发表于 2009-7-13 19:33:35 | 显示全部楼层
<P>    贾老师,我把问题复制过来了</P>
<P>     我练大雁功多年,身体健康。前几天偶尔看到“真气运行法”,很想尝试一下(我早晨还是练大雁功的,只是中午或晚上打坐练真气运行法),已经尝试了2天,有些问题恳请指教,希不吝答复。</P>
<P>     <FONT color=#5233cc>第一问1</FONT>,本法原则上只注意呼气,要求“吸气时不带任何意念”。可是我打坐时发现无法做到这一点。我吸气时总是带着有意无意,似有似无的意念。主要有三种:一种是吸气时有意无意的注意鼻尖进气,第二种是吸气时觉得百会进天地之气,有如醍醐灌顶,第三种时吸气时自然的意想到气顺督脉而上至百会。这些意念都很自然,若有若无,似有意又似无意,一般刚打坐时是第一种意念,不久变成第二种意念,进而变成第三种了。想“吸气不带意念”很难。我这样练可以吗?</P>
<P>       <FONT color=#573cc4>第二问2</FONT>,可不可以直接“呼气注意下丹田”,对于我来说“呼气注意心窝”还是“呼气注意丹田”更自然啊。</P>
<P>       <FONT color=#5233cc>第三问 3</FONT>.静坐不久,我发现置于小腹前的手与丹田有一股吸力。这时我可不可以跳过前两部功法,而去注意那种吸力呢?我可不可以用“注意那种吸力”代替“凝神守丹田”呢?</P>
<P>       恳请老师指导,您时间紧的话可任意挑选一个作答。非常感谢!!!</P>
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 楼主| 发表于 2009-7-13 20:04:42 | 显示全部楼层

功法置换需要耐心!

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>天天大雁</I>在2009-7-13 19:33:35的发言:</B><br>
<P>    贾老师,我把问题复制过来了</P>
<P>     我练大雁功多年,身体健康。前几天偶尔看到“真气运行法”,很想尝试一下(我早晨还是练大雁功的,只是中午或晚上打坐练真气运行法),已经尝试了2天,有些问题恳请指教,希不吝答复。</P>
<P>     <FONT color=#5233cc>第一问1</FONT>,本法原则(<FONT color=#c709f7>必须的</FONT>)上只注意呼气,要求“吸气时不带任何意念”。可是我打坐时发现无法做到这一点。我吸气时总是带着有意无意,似有似无的意念。主要有三种:一种是吸气时有意无意的注意鼻尖进气(<FONT color=#c709f7>真学要领里没有这样的要求吧?),</FONT>第二种是吸气时觉得百会进天地之气,有如醍醐灌顶,第三种时吸气时自然的意想到气顺督脉而上至百会。这些意念都很自然,若有若无,似有意又似无意,一般刚打坐时是第一种意念,不久变成第二种意念,进而变成第三种了。想“吸气不带意念”很难(<FONT color=#c709f7>那就专门想——加重“呼气注意心窝部”的意念,而忽略安排吸气的意识</FONT>)。我这样练可以吗(<FONT color=#c709f7>不可以</FONT>)?</P>
<P>       <FONT color=#573cc4>第二问2</FONT>,可不可以直接“呼气注意下丹田”(<FONT color=#c709f7>不可以!),</FONT>对于我来说“呼气注意心窝”还是“呼气注意丹田”更自然啊(<FONT color=#c709f7>习练真学开始不自然,习惯了、适应了就自然了)。</FONT></P>
<P>       <FONT color=#5233cc>第三问 3</FONT>.静坐不久,我发现置于小腹前的手与丹田有一股吸力。这时我可不可以跳过前两部功法,而去注意那种吸力呢?我可不可以用“注意那种吸力”代替“凝神守丹田”呢(<FONT color=#c709f7>习练真学自学初学者,以垂腿坐为宜</FONT>)?</P>
<P>       恳请老师指导,您时间紧的话可任意挑选一个作答。非常感谢!!!</P></DIV>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>1、习练真学的大忌!<br></FONT><a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=114&amp;ID=4091&amp;replyID=70661&amp;skin=1" target="_blank" ><FONT color=#3300ff>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=114&amp;ID=4091&amp;replyID=70661&amp;skin=1</FONT></A></P>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>2、我不了解您的大雁功,可以把它的最基本的要领、原则和方法,说上个一二三吗?或许还能够帮您分析出个子丑寅卯来。</FONT></P>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>3、<FONT color=#f70938>希望在日记版块设置自己的主题,并在自己主题下续写您连续的真学锻炼日记。请将此贴复制到您自己主题下的日记里好吗?</FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>4、<FONT color=#000000> 设置和习练一步功的重要意义!</FONT><a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=113&amp;ID=4819&amp;replyID=42599&amp;skin=1" target="_blank" ><FONT color=#3300ff>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=113&amp;ID=4819&amp;replyID=42599&amp;skin=1</FONT></A></FONT></P>
[此贴子已经被作者于2009-7-14 11:50:06编辑过]
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发表于 2009-7-13 21:00:20 | 显示全部楼层
<P>非常感谢贾老师的热情指导。您是一位好老师。</P>
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发表于 2009-7-13 21:14:03 | 显示全部楼层
我的主要精力是练大雁功前64式。这是一种动功,有点类似于太极拳。模仿大雁动作,以动作导引内气循经运行(但我个人并没体验到内气在循经运行,这大概是我想练真法的原因,想体验是否真有内气任周天运行)这功也是自然呼吸,要求平静的做好每一节动作,一般不需意念。久练可“去病,健身,延年,益智”我个人认为而动功 比较容易坚持(相比于静坐站桩),我每天早晨练大雁,身体健康,体能很佳。想以后晚上练真法,只为体验内气循周天运行的感觉。
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发表于 2009-7-23 21:23:06 | 显示全部楼层
謝謝賈老師!努力练习!
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发表于 2009-7-25 08:33:35 | 显示全部楼层
<P>分析的真详细,受教了,谢谢。</P>
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发表于 2009-8-6 17:40:17 | 显示全部楼层
贾老师,练第二步时<br>
若真气在下趋的过程中于某点止住(不是下丹田),意识还继续下趋吗?<br>
从“以意领气”理解似乎是继续下趋的?
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 楼主| 发表于 2009-8-6 19:58:59 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>把酒孤人</I>在2009-8-6 17:40:17的发言:</B><BR>贾老师,练第二步时<BR><BR>若真气在下趋的过程中于某点止住(不是下丹田),意识还继续下趋吗?<BR><BR>从“以意领气”理解似乎是继续下趋的?</DIV>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>继续。</FONT></P>
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发表于 2009-8-6 21:18:07 | 显示全部楼层
明白了,多谢<br>在下新学……还有若干不明<br>晚些再另发专贴想大家请教吧<br>
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