[水煎药版]“通督”的意义与“性命双修”

太阳鸟 · 发表于 2008-3-14 10:16:28

好贴,受教了.我好像明白了第3步为啥进步不大的原因了.现在守丹田时也想象那里有一个黄色气球,呵呵.

一呼便化龙 · 发表于 2008-3-15 00:27:08

<DIV class=quote>以下是引用太阳鸟在2008-3-14 10:16:28的发言： 
好贴,受教了.我好像明白了第3步为啥进步不大的原因了.现在守丹田时也想象那里有一个黄色气球,呵呵.</DIV>
 "黄色""球",这都是人的意识产物,不是身体能自发来的,因此是"识神"的具体表现.用来刚入坐下手尚可,用多副面作用会很明显.尤其您身上病症很多,尽量不要用此类重意识守法.

水煎药 · 发表于 2008-3-16 11:15:33

谢谢功友们的交流和鼓励！

水煎药 · 发表于 2008-3-16 11:24:59

<DIV class=quote>以下是引用太阳鸟在2008-3-14 10:16:28的发言： 
好贴,受教了.我好像明白了第3步为啥进步不大的原因了.现在守丹田时也想象那里有一个黄色气球,呵呵.</DIV>

虽然一呼化龙老师已经说的很明白了。
但是我还得跟太阳鸟功友在表明一下。因为我是在反思自己三步功时意念太重，对这您只可作参考。建议您守下丹田时意念一定要轻淡，能似念非念地感受自己一呼松沉到这夹室。当下丹田有气感时更是要轻，不然会壮火食气，口干舌燥，您练出的真气就给白耗了。
关键还是会静，一念不生最好。静下来才会练上去。

lixingyu5 · 发表于 2008-3-16 11:50:51

哈哈！一个叫水阿姨！一个叫老师！我不知两位什么关系！我觉得大家都把问题想复杂了！静就是静不静就是不静搞那么多我们处学者看不懂的东西干什么！呵呵！大家不要仍我砖头！[em32]

水煎药 · 发表于 2008-3-16 12:55:04

"哈哈！一个叫水阿姨！一个叫老师！我不知两位什么关系！"
[em06]这有什么不对吗？
我年令大了，50岁了还不可为阿姨吗？她尊我一下水阿姨是她的客气。我只是一个后学，2007年12月才上网求教，她曾对我指点多多，我难道不可尊她为师吗？

一呼便化龙 · 发表于 2008-3-16 15:17:14

<DIV class=quote>以下是引用lixingyu5在2008-3-16 11:50:51的发言： 
我觉得大家都把问题想复杂了！静就是静不静就是不静搞那么多我们处学者看不懂的东西干什么！呵呵！大家不要仍我砖头！</DIV>
 
正如您所言,这些问题对初学者是略显复杂,而通督本身对入静的要求并不高,就算有点杂念但只要记得正确操作也可以通督的,不要因为这些讨论而对练习产生误会.
我与水阿姨讨论的内容都是关于通督后(普通情况下)的一些概念,不是初学者需要明白的.

lixingyu5 · 发表于 2008-3-17 10:21:52

厄！水阿姨50了哦！我不知道！哈哈！我也叫你水阿姨！你不介意吧？呵呵！我才17岁！刚过生日没多久！呵呵！我昨天是开玩笑的不要介意哈！[em04]

大言炎炎 · 发表于 2008-3-17 16:10:18

我现在有点糊涂了。想请教一下各位老师。第三步，是呼气注意下丹田呢，还是只轻守下丹田呢？我刚开始是呼气注意下丹田，等有了感觉，就改成轻守，经过反复摸索，终于找到守下丹田的力度了。原来我是数息和守下丹田并用，现在只守下丹田。有时胃不舒服时，坐下来，中丹田就会不有感觉，守了下就好了，这时下丹田就会有似胀非胀的感觉，再守下丹田。我没练错吧。。。请教啦！

水煎药 · 发表于 2008-3-19 08:37:40

虽不是老师,但我想建议您:能轻淡的守着就行,少让自己的意识参与。就象我以前的光多了，心中烦恼，就一会守空，一会守上丹田，这样是很耗神的。您是男性，下丹田守重了，还会有别的反映，这您该清楚的吧。

水煎药 · 发表于 2008-3-19 08:43:15

“有时胃不舒服时，坐下来，中丹田就会不有感觉，守了下就好了，这时下丹田就会有似胀非胀的感觉，再守下丹田。我没练错吧。” 应是不错吧。胃不好轻守一会中丹田，气会自己下去的，这时就顺其自然守下丹田。我有时也这样。

浩元子 · 发表于 2008-3-19 09:10:45

性,是人的神经系统,具体表现在上丹田.命是人的生理系统,具体表现在下丹田.
元神是说意识的本体,也指控制生命活动的总指挥枢纽中心.识神是指精神思想活动,.通俗讲就是念头,杂念.所以说元神为体,识神为用.还有一点在这里需要指出人只要活着,生命的开始就有思想,杂念.静是相对的,不过是以一念代万念.理论固然重要,万不可陷其中,由简而繁没有意义.所以还是要好好读读真学方面的书籍.

zvz_jacking · 发表于 2008-3-19 10:04:47

版主说的确切，在相对的静定中，不自动一心自发一念，则识神尽化为元神，元神统领始有真意发出，此个真意才是炼气凝气之真用。

大言炎炎 · 发表于 2008-3-20 17:26:59

谢谢水姨，我懂了。轻守下丹田就可以了。呵呵。
看《真学》后，我才明白，原来《西游记》是一本养生学著作啊。以前只会看电视剧，看来以后有机会要多读下原著。

水煎药 · 发表于 2008-3-25 09:15:45

大言炎炎,你好,你别那么客气。我们都是在同一个起跑线上修真悟道。互相学习吧。 不过我对你有个建议，你说练功到现在还没有让家里人知道，是吧，如是的话，我想你不光要让家里知道，还应让你的父母都练功。人生五十后，百病容易缠身啊。

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