[水煎药版]“通督”的意义与“性命双修”

hao321 · 发表于 2010-6-1 21:24:51

写的嘿不错

scofan2 · 发表于 2010-9-26 11:04:14

“性”和心的修炼真的很重要，受教！

我正在练第三步，反复练过很多次，这次可能表现更好一些，因为：一来我不再着急；二来，我不想意守。只是呼气时以一念代万念，记住这几个字“轻轻地守着丹田”-----这样呼气回自己调整。

至于杂念，我没办法：性功没修好，只好慢慢来了。

不知对否？

lipaul · 发表于 2010-12-17 16:22:17

受益非浅。

，水煎药道友，提到的“神足不思眠”，，如何才能做到真正的“神足不思眠”呢？

白话 · 发表于 2011-2-6 17:49:29

受益非浅。，水煎药道友，提到的“神足不思眠”，，如何才能做到真正的“神足不思眠”呢？
lipaul 发表于 2010-12-17 16:22

睡眠还是要有的，正常人一般睡眠在七八个小时即可。
功夫练得到家后，睡眠就会比平常要少一些。这就是《神足不思眠》

坚持啊坚持 · 发表于 2011-2-8 21:09:25

说得好

醋溜白菜 · 发表于 2011-3-25 20:53:32

四个字，茅塞顿开！谢谢姐姐。

房子 · 发表于 2011-4-13 08:56:17

本帖最后由房子于 2011-4-13 08:58 编辑

“通督”的意义与“性命双修”

（一）通督：“通督”只是拿到了一把登堂入室的钥匙，找到了一架从地狱 ...
水煎药发表于 2008-3-10 17:26

因病修练，根据病根深、浅，通周天后功境会反复徘徊，这是我通督二多月来的切身体会。二个多月来，我一直是在经历真气充足、然后冲病、疲劳得发困发虚，这样一个痛苦的练功过程。经历着气冲病灶时酸、麻、涨、热、凉、疼、光、便血等难忍也得忍的过程。而不进则退，忍受不了痛苦，就只会前功尽弃，如果没有老师的及时指点迷津、自己的思考和体悟，坚持确实是很难说。因为心里就有过：这功练着一开始还觉得有效果，怎么越练越累啊，脚软、发虚。光是二肩膀沉重、每练功冲病时都是酸痛难忍就已经有近一个月。

许多病，都是心源性的，心病没有了，病就好了。如肠易激综合症，就是现代人感受了太多的生活和工作环境的压力，而不能静心。有的人能做到“无故加之而不惊”“每临大事有静气”，有的人则稍有挫折心就难静。现代人说的“情商”，也就是会虚静，会舍弃，不执着，做自己该做的事。这与佛、医、道、太极内家等强调的静都是一回事。

心性好了，人就会虚静，虚静了，真气就充足了，积聚的真气才能去病、退病，才能生出源源不断的真气、元气。如果执著了，就只是相反的结果。如练功开始见到紫光，一开始是惊奇，后来意识到这不是“紫气东来”的好东西，就讨厌和担心，越是这样就越多，有一次象是放上了烟花，红的、深紫的、黄的、淡紫的
一直涌。后来练功虚静了，就很少在有了。

要处理好练功与休息的关系，不能混淆成练功就是休憩、休憩就是练功。由于我执着于“多多练、快快好”，这种心性，急于求成，使自己前个时期因冲病灶耗气、休憩少、心绪波动等原因，造成功中紫光频繁、头晕、恶心，平时脚软、气喘发虚等不良现象，错误地理解了“神足不思眠”（多练功神就会足），造成了“思眠神不足”（结果与目的相反）的不良后果。因此，心中常常迷惑而把思想纠缠于是正常的气冲病灶，还是练功出了偏。

看了全文，又反复看了上面复制的段落。

目前，我正经历着您说的很多情况。

再次感谢大姐的奉献！

悟道-法 · 发表于 2011-4-17 17:43:16

好贴！！感谢大姐的奉献！

sjt · 发表于 2011-6-3 08:56:00

好，增强我的信心

不破不立 · 发表于 2011-7-10 08:34:16

向前辈学习。我也是身体有病之人，学习前辈在病魔面前不屈不饶，坚持到底的精神。希望我也能练功有成。

苏雅 · 发表于 2011-9-2 23:34:12

真是好贴，看了收益颇深。{:soso_e121:}

水滴石 · 发表于 2011-9-13 18:07:11

好文章，学习了！

VIT_Wendison · 发表于 2011-9-15 21:32:33

渐变的过程会有质变。平心静气，静待突破的一刻。

wdysjh · 发表于 2011-12-11 20:23:01

细细读来，只要真用功，就有大成就，真法不虚

ddhornet · 发表于 2012-1-3 20:48:08

楼主见解很深刻啊，学习

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