[水煎药版]“通督”的意义与“性命双修”

水煎药

房子 发表于 2011-4-13 08:56
因病修练，根据病根深、浅，通周天后功境会反复徘徊，这是我通督二多月来的切身体会。二个多月来 ...

不知你现在的情况怎么样了。
我体会你去年的这种难受的过程也许是如我一样修练阶段的必经过程，随着身体的好转，那些纠缠不休扰得人日夜不安的气机和强烈的难以忍受的情况就会渐趋平和。我想我以前的认识理解是对的：关键是要有信心，调整好心态，这样才能减少意火燥火，同时注意修练养相辅相成，减损增益，身体经过慢慢的修复就会发生质的变化。

宇尘

前辈 您好 好文章 受教了 我必须得去掉“追求”这一念才行 我太执着了

RC8221043

今天才读到水姐的文章，真是缘分太浅。我现在练四步功，轻守丹田也出现上火现象，主要症状是口干舌燥，牙龈麻胀，便秘，失眠。很是苦恼，烦请指教！

话多膛浅

写的好，功友们很好体会，有帮助

水煎药

bora_wang 发表于 2012-10-2 23:46
看得出水阿姨的文化修养在这个年龄段是出类拔萃的，是搞学术的吗？

谢谢，我不是搞学术的，是长期从事质量工作的，说出类拔萃感到惭愧了。当时，是因为练功迷惑多，贾老师就让我写这篇文章感悟{:soso_e113:}。其中一些理念也有待功友们的交流指正。

水煎药

RC8221043 发表于 2013-6-10 19:16
今天才读到水姐的文章，真是缘分太浅。我现在练四步功，轻守丹田也出现上火现象，主要症状是口干舌燥，牙龈 ...

只是不清楚你身体、和练功把握的情况，火候确实比较重要，不要执着功效、功感，不要急于祛病而心生追求，因为这种心态都会助动功感，容易造成上火。

水煎药

话多膛浅 发表于 2013-6-10 20:47
写的好，功友们很好体会，有帮助

请多交流。

RC8221043

感谢水姐的指导，我肾阴虚较严重，练功时轻守丹田，气感较强时放弃意守，意念放松入静。但就是解决不了上火问题。

水煎药

RC8221043 发表于 2013-6-11 19:36
感谢水姐的指导，我肾阴虚较严重，练功时轻守丹田，气感较强时放弃意守，意念放松入静。但就是解决不了上火 ...

如果肠胃可以的话，吃点水果滋阴或吃点滋补肾阴的中成药。

RC8221043

多谢指导。

RC8221043

水姐：我在练四步功迟迟不能通督，请问练功时督脉气感强时可以守督脉吗？

RC8221043

我是焦虑症患者，这几天因为焦虑症发作，导致口腔溃疡，肝胆胀痛，吓的我停练真法。据说焦虑症发作时练真法的人比不练真法的人伤害更大，焦虑烦躁发作时真气会变成毒气直伤内脏。我为自己没有享受真法的命而失望。

水煎药

RC8221043 发表于 2013-7-25 14:00
水姐：我在练四步功迟迟不能通督，请问练功时督脉气感强时可以守督脉吗？

非常抱歉，我没怎么关注这个帖子，所以对您的问题也一直没有回复。
练功时督脉气感强时不要守督脉。应当按功法的基本要求去做好。
“通督勿忘复勿助”
勿忘：真气上行的时候，意识应当跟随上行的力量；
勿助：若行到某处停下来，不要用意念去导引。

水煎药

RC8221043 发表于 2013-8-19 18:34
我是焦虑症患者，这几天因为焦虑症发作，导致口腔溃疡，肝胆胀痛，吓的我停练真法。据说焦虑症发作时练真法 ...

如果有焦虑症，随着练功注意性情的练养，是能改善减轻状态的。口腔溃疡也能好，我自己从小就是口腔溃疡，直到练功后才慢慢消除，现在基本没长了，曾于多个功友交流，也都有这体会。

XR0409

我生病到现在在没有练功的情况下已经忍受了10个月的时间了，如果练功冲病灶带来的一个月两个月的难受这一点算得上什么呢！我会坚持的，因为我一点进这个论坛我就看到了希望！......好了我就说这么多了，有点不舒服每当我做在电脑旁打字的时候人是不舒服的飘感觉，用语言是无法形容我的病态的，我下了，练功去了要舒服一些。我们一同加油！......