心晴如花练功日记

心晴如花

谢谢玮玮鼓励！
嗯，肯定没有整时间练习效果好，但没办法，白天要上班，这还都是偷偷摸摸练的。只能晚上尽量抽多点时间练习。孩子上学后家长会忙很多，开始家长和孩子都比较紧张，慢慢适应了，就好多了。先好好享受现在的好时光吧。

心晴如花

气死了，还是不能控制不能生气。
本来今天很好的一个练习机会，老公说等会过来接我下班，正好中间有1个小时的时间，可以安心练练。可刚才分公司的人不分青红皂白和我吵了一架，我现在手都哆嗦的不行。白白损失真气，亏大了。唉，功力不够！（工作当中，难免的，慢慢修心养性）

心晴如花

第三步，练习时间35分钟，中间又非常遗憾地被打断了，没办法，工作性质决定的，一天24小时，全年365天，手机不能打静音。下午气感比上午强很多，如果说上午丹田处气感是个点的话，那下午的就是一个面，基本整个腹部都有稳定的气感。

冬日暖阳

看到你现在能够如此抓紧时间，有这么好的效果，很高兴。

心晴如花

呵呵，暖阳，如果没有你的督促与指导，我很有可能坚持不到现在，多亏你了！谢谢！
练到现在，我一定会坚持到底的！以前总觉得只有听天由命了，现在觉得总还有努力的机会。(只要花时间，机会很大)
看了我练习的效果，现在老公也经常会催我去练习。（事实有最好的说服力）
第三步，练习时间30分钟，气感比下午稍弱点。（气感强点弱点都很正常）

冰壶

不要生气，不要生气，耗损真气，真真的得不偿失，这个我有体会

冬日暖阳

发现优点进步和鼓舞士气是我最重要的工作。

飞扬心

坚持的不错啊。我这几天放松懈怠了，要自我批评。

心晴如花

谢谢冰壶安慰，我还需要好好修练
暧阳，你一鼓励我就很有信心了，你的工作非常重要哦，就是辛苦你了。
飞扬心，坚持一下，习惯了就好了。
上午没时间练习了，带孩子去了一趟医院，她老是长出气，医生让化验心肌酶，下午出结果，估计没事，图个放心。医院离家远，我俩就不回去了，在附近的肯德基待半天算了。

冬日暖阳

祝你一切顺利。春节安静的时间继续见缝插针练习。

四月

练功呵，战术上见缝插针分秒必争，战略上看得淡些，功夫是长期的事，不争这一时一日，某一天练得多些少些别太放在心上，重要的是坚持一年，两年，三年……一辈子，

心晴如花

练功呵，战术上见缝插针分秒必争，战略上看得淡些，功夫是长期的事，不争这一时一日，某一天练得多些少些别 ...
四月 发表于 2010-2-11 18:08

说得非常有道理，只有做到长期坚持才能有效果吧。希望能做到。

心晴如花

第三步，练习时间70分钟，第一次40分钟，第二次30分钟。第一次练习时刚从医院回来，没怎么进入状态，后来几乎都要睡着了。休息半天后，开始第二次的练习，和之前的感觉稍有不同：这次气感较弱，但能感觉到心砰砰地跳（以前感觉不到），有时明显一些，有时弱一些。心跳明显时，也不知道是丹田还是整个腹部都随着心跳在跳，有时感觉好像头部的血管也在随着跳似的。前两天偶尔也能感觉到心跳，但心跳与呼吸不协调，感觉比较奇怪。今天是心跳感觉明显时就感觉不到呼吸了。
谢谢暖阳，孩子的检查结果拿到了，医生说没事，这样我就放心了。
明天要回老家过年了，老家在农村，不能上网，估计也没有3G信号，大概有一周时间我不能上网了，也就不能来这里和大家交流了。希望回去后还能每天练一练。谢谢暖阳，这些日子真是辛苦你了！大家都放假，你也好好休息一下吧！祝你们全家永远幸福、健康、快乐！
在此，提前向楼里的各位兄弟姐妹拜个早年，祝大家年年有余，岁岁平安！

天梦

新年快乐！

飞扬心

新年快乐哦。