蛤蟆的练功日记

蛤蟆 · 发表于 2010-5-23 09:19:49

5月22日

自由垂腿2小时，守下丹田，通身气动明显，上半身清凉一片，如冰般融化，水般下流，右胳膊整体麻一次，耳朵气动，触动全身麻感，爆炸感多次。

蛤蟆 · 发表于 2010-5-23 18:32:29

本帖最后由蛤蟆于 2010-5-23 18:42 编辑

5月23日

下午自由垂腿3小时，守下丹田，通身气动，几次内部真气爆炸感，光感麻感塞满身体里面各个部位，大范围明显气动遍布全身，后来长距离通气的路径都能明显感觉到。最后有几次从头部往下流的浓稠气感沿着体内的管道流入四肢，流入上肢的感觉非常明显，下肢的感觉弱些，这时感觉到小腹至脖子形成一个大空腔，守下丹田的时候，竟然变成了一大片，就是从小腹到脖子，难道这就是传说中的三田合一？但上丹田不明显，这时通身气动不明显，守了一会丹田就收功了。

冬日暖阳 · 发表于 2010-5-23 18:51:19

练习得很好啊，应该是的。好好坚持。

蛤蟆 · 发表于 2010-5-24 23:54:14

本帖最后由蛤蟆于 2010-5-25 09:07 编辑

5月24日
晚自由催腿两小时，守下丹田，下丹田，中丹田练成一块，似乎一块铁板。两只胳膊从里到外的猛烈麻感，跟电一样，上半身明显气动，左胳膊从大拇指向上通至肩，反过来又有无数细小的气向下疏通，到胳膊肘处停住，过了一会，渗透至手指，整个胳膊肿胀感很强，腋窝多次麻感。

蛤蟆 · 发表于 2010-5-25 13:29:37

5月24日

晚自由盘腿30分钟，全身相对来说比较安静，气动不强，后脑勺好像被一道强光砍出一个大口子，里面放出金光和能量，吓了一跳。

25日白天感觉下丹田和中丹田又分开了，但下丹田似乎聚集到一个很小的东西上，貌似一个蚕茧大小。

细沙 · 发表于 2010-5-26 13:15:12

你练习的时间挺长的，向你学习，有这么好的成绩，跟努力是分不开的呀

蛤蟆 · 发表于 2010-5-26 21:44:50

惭愧，没有悟性，只有热情，

5月25日晚自由垂腿1个半小时，守下丹田，感觉基本同上。

蛤蟆 · 发表于 2010-5-27 12:02:13

本帖最后由蛤蟆于 2010-5-27 12:07 编辑

5月26日晚自由盘腿40分钟

守下丹田，浑身气感明显，上半身充满向下疏通的气流，如水一般。右眼球转动几分钟，右腋下一点，左腿小腿肚一点有强烈的针刺感，很痒，并引发多次全身的真气爆炸感，体内充满金光，浑身颤抖。

钟夔捉鬼 · 发表于 2010-5-27 12:21:39

好厉害！
好好学习一下！

蛤蟆 · 发表于 2010-5-30 09:48:46

5月27日  晚自由垂腿60分钟。
5月28日  休息
5月29日  自由盘腿40分钟，自由垂腿55分钟，进入较长一段入静，由丹田迸发出的爆炸冲击波冲击全身两次。

何为 · 发表于 2010-5-30 11:52:30

练得不错呀，是我的榜样。

蛤蟆 · 发表于 2010-5-31 10:36:24

5月30日

上午自由捶腿40分钟，守下丹田，气感不强。
晚自由捶腿55分钟，守下丹田，气感强，频发长距离通气感觉，右嘴角针刺感，引发脐部右侧6，7cm处明显发热多次。

这几天胸口部位有点堵，有些气短感觉。

蛤蟆 · 发表于 2010-6-3 21:37:04

出差了，休息了

6月3日 2小时

下巴至小腹部形成一段很明显的通路，守下丹田不太好守，干脆什么都不想，哪有感觉就注意哪。开始气感一般，杂念不多，到后来逐渐有各种感觉，下巴至小腹的通路不断的通，感觉有液体往下流，而且流的同时，下肢或者脚部的某些部位总有气动或麻感，下巴部位气动非常明显。右前额部一点针刺痒感引起全身强烈触电般颤抖。

钟夔捉鬼 · 发表于 2010-6-4 13:19:45

真好，我来培训班第四天就环流了，收获很大，向您向您学习

蛤蟆 · 发表于 2010-6-4 22:57:42

6月4日晚

自由垂腿2小时，守下丹田，浑身气动明显。

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