高三学生练功日记..

aslinliw · 发表于 2010-4-18 13:38:45

本帖最后由 aslinliw 于 2010-4-19 08:16 编辑

由于临近高考，中午的休息时间也被用作学习，只有在11.40分以后练功了 ......
练功方法有什么不妥的恳请大家指出.

第二天
练功时感到心窝温热，但感觉较为微弱，可能是心理作用....
2010.4.16

第三天
心窝温热感已经较为明显。但是还是不能更进一步。

意守心窝时，想象自己身体里的几个灵体也在助我修炼，想象心窝位置有一个金黄色光球发出柔和的光芒，所有杂念都被此球吸收，一直意守这个位于心窝的光球，呼吸渐匀，自然而然，也觉半小时的时间很快过去。

收功后睡了约10Min,准备下午的理综考试..
2010.4.17

第四天
今天一天都没练。看了大家的回复，我很开心，我会认真地看你们的指导的。

大家说得很对，现在应以学习为重，我也觉得只有过了高考这关，才能更好地练功。

学业固为重要，但练功是我的兴趣，我不能因为学业而放弃练功，所以，直到高考前，如果我能达到，我只练前三步。

在接触《真气运行法》之前，我看了《张三丰内丹三十六诀》，这部功法是从意守下丹田开始的，然后通小周天，大周天，此后还有更详尽的锻炼方法，包括出阴神、阳神，直至得道成仙。大家可以去看一下。

科学不断发展，科学家们意识到了暗能量，反物质的存在，可是，任凭他们的仪器如何精密，如何先进，也不会有任何反应，他们为此而绞尽脑汁，却没有任何发展。
与这些科学家相比，古人早就在这方面展开了研究，就如道家的创始人老子，耳熟的释迦牟尼等人。
科学总是在发展，可是科学家们却忘记了回望过去…
2010.4.18

康福 · 发表于 2010-4-18 19:46:08

唉，这个怎么没有回答呢！

康福 · 发表于 2010-4-18 20:07:55

没人回答你就这样练吧，只要舒服就行。

xyufo2000 · 发表于 2010-4-18 20:30:07

临近高考不建议你学练真法，可以静坐默守丹田，是心神得以安静，会增加智慧，等高考后再学练真法。

四月 · 发表于 2010-4-18 20:53:55

我就是高中开始练功的，对学习很有帮助，精力更充沛了，

“意守心窝时，想象自己身体里的几个灵体也在助我修炼，想象心窝位置有一个金黄色光球发出柔和的光芒，所有杂念都被此球吸收，一直意守这个位于心窝的光球”。如果觉得守心窝有困难，这样想想也行。如果不用这些也能守得好，就什么也别想，呼气时注意心窝就行了

xyufo2000 · 发表于 2010-4-18 21:01:04

他是临近高考。
不是能不能练的问题。
如果老早就练了，当然好。要是新学那就等等吧。1，2，3，4步都不适合这时练。

intercity · 发表于 2010-4-18 21:04:39

他是临近高考。
不是能不能练的问题。
如果老早就练了，当然好。要是新学那就等等吧。1，2，3，4步都不适 ...
xyufo2000 发表于 2010-4-18 21:01

此话怎讲？

xyufo2000 · 发表于 2010-4-18 21:06:56

回复 7# intercity

看不明白？有什么问题？

tianzimatou · 发表于 2010-4-18 21:09:18

个人建议还是不要妄加意念
如果为强身健体，练八段锦就够了，一天15分钟就可以
如果为了净心，可以读《心经》，带标题一共268个字

xyufo2000 · 发表于 2010-4-18 21:12:07

临近高考可静坐养神，使精神放松，能提高智力，简单说这时学功会加重精神负担。

intercity · 发表于 2010-4-18 21:14:10

临近高考可静坐养神，使精神放松，能提高智力，简单说这时学功会加重精神负担。
xyufo2000 发表于 2010-4-18 21:12

原来是这样，如果是通督之后练习呢？
我要考职业考试，所以问一下~

xyufo2000 · 发表于 2010-4-18 21:23:46

当然时间越长越好。现在只能继续练，如果身上感觉特多，先降低意念，或无意念。

冬日暖阳 · 发表于 2010-4-19 08:21:26

意守心窝时，想象自己身体里的几个灵体也在助我修炼，想象心窝位置有一个金黄色光球发出柔和的光芒，所有杂念都被此球吸收，一直意守这个位于心窝的光球，呼吸渐匀，自然而然，也觉半小时的时间很快过去。

不要参杂这种灵体助我修炼的意念，容易陷入迷信。
18岁，通督很快，

tianzimatou · 发表于 2010-4-19 10:01:51

楼主是不是修真小说看多了？

四月 · 发表于 2010-4-19 15:00:54

当年李老亲自带班讲课时，也曾提过这种辅助方法，守不好丹田时，就在丹田想象一个自己喜欢的东西，帮助集中注意力。如果能自然的守住丹田，当然更好。

现在离高考不到两个月了，楼主同学，不知现在的情况如何。如果身体健康精力充沛，就不急这一时，可以考完再安心练。如果有些健康问题影响学习，希望通过练功改善，两个月的时间对有些问题还是够用的。

我当时是头痛，一个星期痛三四天，影响学习，练功不到一个月，头就基本不痛了。

当然，如果你觉得确实有练功的必要，心态也要放轻松，不追求不急切，就用有一搭没一搭的心态，练着试试呵

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