高三学生练功日记..

aslinliw · 发表于 2010-5-11 11:28:15

第二十四日第三步
练了15MIN
临睡前练的

虽然没有什么感觉，但我还是练了。

aslinliw · 发表于 2010-5-12 07:11:01

第二十四日第三步

基本上没练

冬日暖阳 · 发表于 2010-5-12 08:10:07

保证睡眠，养好精神，不要勉强练习。

aslinliw · 发表于 2010-5-13 11:11:30

第二十五日第三步
没练。
有一个问题∶练的时候背可不可以靠墙的？

aslinliw · 发表于 2010-5-14 06:32:05

第二十六日

冬日暖阳 · 发表于 2010-5-14 08:29:59

不可以靠墙。含胸拔背，松静自然，有利于真气运行。

aslinliw · 发表于 2010-5-15 11:34:23

第二十七日

我每天都靠墙的啊……

我以后不靠床了。

冬日暖阳 · 发表于 2010-5-17 08:26:06

好好复习应考。练习就当养神就行了。

aslinliw · 发表于 2010-5-17 11:40:29

第二十八、九日
这两天各练了半小时，练的时候我把衣服全脱了，广州这边很热的。

至于高考，我考个二本就行了，运气超好的话重本也没问题。

考完想参加培训班，但要1800元…

冬日暖阳 · 发表于 2010-5-20 08:13:42

这段时间一定要注意饮食作息，可别感冒了。

学生应该有优惠，或者参加网络函授，可便宜很多。

aslinliw · 发表于 2010-5-21 15:13:45

第三十三日
每天半小时左右，
心窝部有点发热…

aslinliw · 发表于 2010-5-21 20:45:25

每次意守从心窝至丹田的某个部位，那个部位很快会有发紧的感觉

冬日暖阳 · 发表于 2010-5-24 07:56:26

可以练习第二步，到某个部位后接着往丹田去。

aslinliw · 发表于 2010-5-24 17:51:53

如果我继续练第一步的话会怎样？

aslinliw · 发表于 2010-5-25 06:39:19

第三十七日第一步
离高考还有13天
时长45min
练的时候心窝部又有发紧的感觉，并且每一呼气就紧一下，于是我按照第二不中的方法去练，发紧的感觉下到小腹的地方便不能在下了。

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