阑珊的练功日记

阑珊 · 发表于 2010-11-12 12:38:58

练功71天坐式1小时
这两天比较忙，都没有好好练功，今天练功1小时，这两天手凉脚凉，新一轮的排寒气大概又开始了，我的生活就是为了练功，决定不如工作的烦心事来影响练功。

阑珊 · 发表于 2010-11-12 15:58:48

神门穴位疼了近半小时，脚凉。

阑珊 · 发表于 2010-11-13 21:19:27

练功72天 1小时坐式第五步
神门疼，肋骨附近疼，有一瞬间感到身体左右两侧各有气流感，就一秒钟的感觉。加油！

阑珊 · 发表于 2010-11-14 18:06:54

练功73天坐式1小时第五步
今天练功不投入，中间接电话，被打断了。继续！

阑珊 · 发表于 2010-11-16 21:59:00

练功75天坐式45分钟
还是手指穴位疼，继续！

阑珊 · 发表于 2010-11-16 21:59:30

好像最近有点松懈了，决定不放弃！加油！

阑珊 · 发表于 2010-11-19 11:37:39

练功77天坐式加卧式 1小时
背部疼，下巴好像蜜蜂蛰一样刺疼一下，这几天不好好练功，下不为例啊，加油！

阑珊 · 发表于 2010-11-19 18:24:01

通大周天怎么这么难啊，现在信心一点点变弱了，手掌还是痛

阑珊 · 发表于 2010-11-20 22:36:01

练功78天坐式加卧式半小时
感觉一般

阑珊 · 发表于 2010-11-21 14:18:54

练功79天坐式40分钟第五步
手指痛，手臂痛，隐约内视到丹田，像个小太阳。

阑珊 · 发表于 2010-11-22 21:12:45

练功80天坐式半小时
手指疼，肩膀疼

zxcvbnm123 · 发表于 2010-11-22 21:54:32

回复 128# 阑珊

小周天一通，大周天自通。真气足了，好像自已会通的，不用担心的。

阑珊 · 发表于 2010-11-24 11:00:16

谢谢，楼上的，我会继续的，也祝你练功有成！

阑珊 · 发表于 2010-11-24 11:02:19

练功82天，45分钟坐式，第五步
我两年了，终于感冒了，鼻子疼，鼻子里面起了水泡，嗓子也疼，都是左侧的疼，刚才练功了，出来一身的汗，身上无力，希望快点好起来！

无名随缘 · 发表于 2010-11-24 12:28:36

坚持进来留影顺便学习！

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