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楼主: 性永生

我的锻炼感受、流水账和心得日记——性永生!

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发表于 2011-4-27 12:13:34 | 显示全部楼层
以下内容属本人体会感悟,记录在案谨供参考:
命生性,性理命。
命,支撑正常生理心理活动的能量表现形式 ...
性永生 发表于 2011-4-27 11:54



    老师,练功气动不已,练不下了。怎么可以调整过来?具体介绍一些方法,行吗?谢谢!
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 楼主| 发表于 2011-4-27 16:32:40 | 显示全部楼层
1、……练功气动不已,=到了“人不炼功,功炼人”的阶段。
2、……练不下了。=一切人为有为之法,在这个阶段都将显得苍白无用。
3、怎么可以调整过来?具体介绍一些方法,行吗?=锻炼到这个阶段,“无法之法,才是真法”。一切人为有为的试图调整,都是自我添乱和自找麻烦。
4、踏踏实实、老老实实的无为锻炼,才是最好的方法~~~“以功为法”吗。建议先把这个“炼”字写正确。
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发表于 2011-4-27 16:55:53 | 显示全部楼层
练动功八段锦与混元桩时呼吸问题
蓝皮书上对五禽导引呼吸有要求,说和静功时一样,但不知八段锦与混元桩是不是也一样,书上只是说要自然呼吸,我练时也是只关注呼气的,不知对否,请老师指导。
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 楼主| 发表于 2011-4-27 17:19:55 | 显示全部楼层
练动功八段锦与混元桩时呼吸问题
dora660626 发表于 2011-4-27 16:55

  
     “自然呼吸,注意呼气……”是真法“调息”特点的重点表达,也是与真法静功配套之动功的呼吸方式。
       完整的表述应该是:在自然呼吸的基础上,体会每一个呼气,吸气任其自然”,是三句话,而并非只是“自然呼吸”或“注意呼气”那一句话。
       其实,重点是前两句话的结合,前一句“自然呼吸”是基础,第二句“注意呼气”是重点,不可偏废只去强调那一句。
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 楼主| 发表于 2011-4-27 18:27:42 | 显示全部楼层
修命,是人们正确有为锻炼,实现阶段性成果的统称;
修性,是人们理智无为修炼,实现持续性过程的统称。
正确实践和切实感悟真气运行学术,具有健康身心、性命双修的确切效果。
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发表于 2011-4-27 18:32:48 | 显示全部楼层
命,是人们正确有为锻炼的阶段性成果;
性,是人们理智无为修炼的持续性过程。
性永生 发表于 2011-4-27 18:27



    谢谢老师的提醒!我会好好学习,天天向上!
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发表于 2011-4-28 15:38:02 | 显示全部楼层
“自然呼吸,注意呼气……”是真法“调息”特点的重点表达,也是与真法静功配套之动功的呼吸方式。完整 ...
性永生 发表于 2011-4-27 17:19



    谢谢老师,我知道了。
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发表于 2011-4-29 16:30:12 | 显示全部楼层
恭贺李少波老师一百零二岁生日记念!          真气运行性永生,     人类健康命无终。     性命本能天地得 ...
性永生 发表于 2011-3-27 19:49



                  真气运行性永生,

     人类健康命无终。

     性命本能天地得,

     天理昭昭不留停。

     心理适应生理用,

     法网恢恢漏不容。

     谨遵师训常锻炼,

     人情事事幽径通。




最近几天服药,想减轻真气治病过程给身体带来的不适。
我终于发现,最好的医生是真气!
老师为李老的102岁生日纪念作的这首诗,越读越有新意。
感谢李老!感谢老师!
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发表于 2011-5-10 11:57:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 兰草 于 2011-5-11 07:41 编辑

贾老师,房子收拾完了吧,我近来一直头晕,往床上一趟,要晕一会,一会也就过去了,起床,坐在床边,也要晕一会,趟在床上翻个身也要晕一会,已经有十多天了,起床后行动如常,不知什么原因,炼功张口打哈欠,现在好多了,次数少了,有时一功不打一次,请老师分析一下,怎么样,是否很严重?
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 楼主| 发表于 2011-5-10 12:07:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 性永生 于 2011-5-10 19:40 编辑

回复 39# 兰草


        谢谢关注。
        是轻是重,最好不要去管它。因为我们的主观意识也管不了它,只会给它添麻烦。自己可以从正面去分析去正确对待、正确处理为宜,无必要自己吓自己,无非是祛病调理反应过程而已。
      现在日常都用着什么药物,看看有没有需要减量的可能。
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发表于 2011-5-10 12:29:41 | 显示全部楼层
回复  兰草


        是轻是重,最好不要去管它。因为我们的主观意识也管不了它,只会给它添麻烦。自己 ...
性永生 发表于 2011-5-10 12:07



        老师,真气沉重、旋紧、让人感觉很累。练功过程,不知何种原因引起这样的情况?这种情况,以前别的学练真法的人发生过吗?如果有,他们又怎么解决的呢?
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 楼主| 发表于 2011-5-10 15:37:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 性永生 于 2011-9-2 17:29 编辑 <br /><br /> 本帖最后由 性永生 于 2011-5-11 11:18 编辑 </I>
<DIV class=quote>
<BLOCKQUOTE>老师,真气沉重、旋紧、让人感觉很累。练功过程,不知何种原因引起这样的情况?这种情况,以 ... <FONT size=2><FONT color=#999999>房子 发表于 2011-5-10 12:29</FONT> <A href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=195247&amp;ptid=22413" target=_blank><IMG style="MAX-WIDTH: 400px" border=0 alt="" src="http://www.zqyxf.com/zfbbs/images/common/back.gif"></A></FONT></BLOCKQUOTE></DIV><FONT size=4><FONT color=darkorchid>您这几个问号的事情好像已经问过“N”遍了,真气运行法实践锻炼的实质进步,是靠“以功为法,以守为成,以静为务”的艰苦锻炼实现的,而不是一问一答就能够解决的问题。</FONT></FONT>

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参与人数 1金钱 +5 收起 理由
苦咖啡 + 5 受教了。

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 楼主| 发表于 2011-5-24 17:18:06 | 显示全部楼层
论坛函授和家务事安排时间较挤,耽误了自己日记的更新,再不顶一下就沉底了。
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发表于 2011-5-24 17:45:33 | 显示全部楼层
老师,真气沉重、旋紧、让人感觉很累。练功过程,不知何种原因引起这样的情况?这种情况,以 ...
房子 发表于 2011-5-10 12:29



    是啊,我也纠结过,当时经常迷惑,但后来到底也不知是怎么好了。
现在,永远也没有那种感觉了!精力充沛,太好了!
可能是功到自成吧,真奇怪。
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 楼主| 发表于 2011-6-4 13:57:41 | 显示全部楼层

想吃的东西,学会提醒自己该不该吃!

本帖最后由 性永生 于 2015-10-31 17:47 编辑

       想吃的东西,学会提醒自己该不该吃;
       不想吃的东西,可以学着试着吃一些。

       昨天中午外出回家晚了些,爱人不想自己做饭了,到小区北门的步行街里吃了一份冷拌面,喝了一瓶冷藏的啤酒,感觉不错。
       今天早上爱人打算回老家,问我中饭怎么吃,我毫不含糊的回答:还去吃冷拌面。爱人不赞成,我也觉得说出来得太唐突。但是,午饭时间到了还是经不住到底去不去吃的思想斗争结果“还是想吃”的诱惑。
       走到步行街顺便办点小事,办完小事往冷拌面摊位走着的时候,一阵眼黑现象(可能是元神的某提示措施!不想让我吃这样子的饭?),这是我吃饭前后,尤其是晚上睡不好觉时,不经常但有一年要有上几次甚至十几次的“老毛病”。青春期年龄段开始的,每年一到两次,随着年龄段的成长,有次数增多和程度变轻的趋势。
       又要了一份冷拌面和一瓶冷藏啤酒,和昨天的口味感觉不一样了,有甜味,显然是拌凉面时加了糖。看来是糖的作用增加了我想吃的诱惑和记忆。
       我近一两年的体检指标显示餐后血糖高一些,我决定不再吃第三次那个“糖拌面”。
       现在想到,有时间的时候我会整理一下,把我每年体检的体检项目单贴出来,看看随着锻炼的持续和饮食以及生活习惯、规律的改变,化验指标会有什么变化。
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