房子的练功日记1

凋零的叶

请教前辈　循环是什么感觉？我只是感觉脊柱　后颈　头顶　额头　鼻梁　嘴唇　下巴各处依次跳动或麻紧　不是连续的感觉

隐者

　循环是什么感觉？我只是感觉脊柱　后颈　头顶　额头　鼻梁　嘴唇　下巴各处依次跳动或麻紧　不是连续的感觉

循环是什么感觉————身前下身后上，围绕着运行。要看练那些功法，体质，层次。通常刚通的气体感，或有点带有些绵花壮柔软感不等。难说。有的进入中层次的还会有一团硬物运行。

我只是感觉脊柱　后颈　头顶　额头　鼻梁　嘴唇　下巴各处依次跳动或麻紧　不是连续的感觉————这情况还不算通，只能说，经脉通气通，但血不足还没达到通的质量。体质还不行。坚持练也差不多时日了。但要小心上火。这情况很容易上火发热。注意掌握好练功尺度。

凋零的叶

　循环是什么感觉？我只是感觉脊柱　后颈　头顶　额头　鼻梁　嘴唇　下巴各处依次跳动或麻紧　不是连续的感 ...
隐者 发表于 2011-5-24 11:31

   多谢前辈赐教　版主说我通督了　应该也指得是气通

隐者

回复 168# 凋零的叶


    通周天有如屋子打开了灯。看得清楚心里明白，整理才能有序。

冬日暖阳

多谢前辈赐教　版主说我通督了　应该也指得是气通
凋零的叶 发表于 2011-5-24 12:20

    ，给自己乱下定义有弊无利。

冬日暖阳

练功以前，经前、经期、和经后反应都很大的： 经前拉肚子、感冒、头痛、失眠、小肚子疼等； 经期，月经色暗或带血块、小肚子痛； 经结后，眼睛也干涩、小肚子隐痛等。 这次月经来前，情绪有点不对劲，眼睛有点干涩；第一天晚上有点失眠，其他不是很明显；月经色暗但基本没有血块；基本没有痛经；经量不多也不少；每天很注意饮食，总体肠胃还没出什么问题；小肚子不大痛了；自去年八月一次重感冒后，就再也没有感冒了。 气动是越来越厉害，但很多以前的毛病好像越来越少了。或许气动时就是在调理身体和治病吧。


练功以前，经前、经期、和经后反应都很大的————反应大说明还是气虚。
经前拉肚子、感冒、头痛、失眠、小肚子疼等————还是气虚的表现。
经期，月经色暗或带血块、小肚子痛； ————色暗是血毒厉害，肝脏还需继续调理，血块是经脉不畅造成的。总的来说还有妇科病。
经结后，眼睛也干涩、小肚子隐痛等————这是肝脏问题还需调理。总的来说是血热，须凉血才行，不然会扰你心神不定，影响练功的。
这次月经来前，情绪有点不对劲，眼睛有点干涩；第一天晚上有点失眠，其他不是很明显；月经色暗但基本没有血块————这些就是血热的症状。血热会上头兴奋，那会睡得安稳呢？心藏是分送血液的，血热心就会热，热了还不烦？呵呵。这时候要坚持一心一意。想越多就会越乱。解决血热就会平复的了。你现在越是想练功血液就会更热的。要注意了哦。壮火会吃人体正气的。现在你的情况明显气的质量不纯了。

分析，1，你的正气质量不够，偏热了。2，心神不定，是受血热影响。也就是说练功出偏了。3，我只是看了几段分析的，详情没看，太乱了看不下去。小小建议供参考。隐者 发表于 2011-5-23 03:05

练功出偏这种结论，没有看过真人，没有了解她的练功状况，不应该草率的下。

因为我知道楼主的心思特别敏感，心理很容易波动，其实她的练功的状态和她的心理、情绪的相关性特别强，只要心理疏导的好，这段时间的练功状态就好，反之就气乱。这种草率的结论，除了让楼主心乱，并无其他作用。

隐者

练功出偏这种结论，没有看过真人，没有了解她的练功状况，不应该草率的下。

因为我知道楼主的心思特别敏感，心理很容易波动，其实她的练功的状态和她的心理、情绪的相关性特别强，只要心理疏导的好，这段时间的练功状态就好，反之就气乱。这种草率的结论，除了让楼主心乱，并无其他作用。

首先，有不妥之处请见谅。事后我觉得是有不妥，没作进一步观察和详细看日记。太快给建议。那天也真巧给我碰见了她的贴，初步用五运六气分析这是常识啊，有的同修不也是一面未谋你们版主给指导？我不单是练功一方面分析，综合的这要说明。事后也跟楼主交流过，她那些天在试吃一些药，反应大她就停吃，我也很明确给建议，注意事项，如何分辩。我怕影响她情绪没说出那药真相。现在我觉得有必要让你知道些，那药足可以打垮任何的练功高手。那药性很强，其中就磁石20克，干姜还高达30克，这那能不热呢？那能不虚呢？整付药加起来力道高。而且是大包围的，整个身体完全在影响之下的。那药吃下去完全可以破掉功力的。我估计是医生以为是气机乱调理身体同时还给调理气机。但也不符号罗辑，这我也明确给了建议。我就怕影响她没说给她真相听，现在你比她知道先了。她现在也的确有时睡眠不好，睡眠不好也很容易上火，这也是常识。而且那药使升降失调的。

苦咖啡

昨天翻看真法书，看见最后的问答第45条。
45，通关后气在满身乱窜，欲罢不能，感觉躁扰不宁，怎么办？
答：这种情况，有人认为是极大的偏差，到处求救，结果都不能如愿，到一定的时间自会复常。出现这种情况者，主要是神经官能症或神经质的人。在通了小周天、大周天之后，全身的触动现象要比一般人强烈的多，于是便产生了恐惧心理。若无人指导属于自练者，必致惊慌，到处问人，思想越紧张越严重。这并非偏差，而是通关后对神经系起纠正作用的一种表现。但由于自我精神紧张，故反应加剧。若能接触自我紧张情绪，就会立即轻松。练功人，功力越深，自身表现就越明显。只有安心静养，才能稳定自安。

苦咖啡

发完帖子才发现，这篇文被挪到通督体会区了，
以前不是在日记专区的吗？

水煎药

昨天翻看真法书，看见最后的问答第45条。
45，通关后气在满身乱窜，欲罢不能，感觉躁扰不宁，怎么办？
答 ...
苦咖啡 发表于 2011-5-30 09:02

练功人，功力越深，自身表现就越明显。只有安心静养，才能稳定自安。

安心静养很重要，并根据自己身体的特性，适度把握，练养结合。

水煎药

练功出偏这种结论，没有看过真人，没有了解她的练功状况，不应该草率的下。

因为我知道楼主的心思特别敏 ...
隐者 发表于 2011-5-26 08:39

隐者的一些建议还是比较有参考。
关于你说到的破功和吃生姜等用一些不当的药，这点确实应当引起我们练功人的高度重视。
因为脾胃为后天之本，脾胃功能不好，练功很难上来，所以练功同时应当调理好脾胃，而脾胃确实难调理。因为，一些疾病渊于这个后天脾胃差，营养吸收不良，长期的疾病和营养不足最终导致的虚症，是很难把身体调上来的。所以说“景可顿悟，量必渐修”。
我的病主因就是脾胃的损伤严重，导致气血不足的诸多病症。对胃寒涨的问题我曾用过一个阶段的生姜，且量很大，由于姜量大，很快打开了胃寒症，，改善了脾胃功能。但同时，造成气机发散，真气损耗，在后来不用姜时，人非常的虚累。这说明姜能破寒但不会补阳。用任何方法一定要考虑到利比，就如水能载船，也能覆船一样。所以，我与房子私信时也劝其药要慎用。尤其是一些补气行气理气的温补的药。药性食性，不是那么简单的事，摸索出一些方法规律是要付出代价的。人体自有阴阳调节的功能，温热寒凉药性都容易扰乱气机。
中医祛病也要以养为主，通过养正来激发身体的自愈。

冬日暖阳

练功出偏这种结论，没有看过真人，没有了解她的练功状况，不应该草率的下。

因为我知道楼主的心思特别敏 ...
隐者 发表于 2011-5-26 08:39

    知道楼里每一位网友的回帖都是善意的，你有中医方面的知识，这样坦率的交流相信每位读者都会受益，当然，措词能够多考虑对方心理，沟通就更为顺畅。

悟道-法

回复 176# 水煎药


    我现在就是天天早上吃几片生姜，不知对真气有影响，本来停吃了一段时间，哪知道一停下来，大手指头上的月牙就没了，于是我又开始吃。

王玉奇

如果想增加体内阳气并不需要补气之类的药物只是把练功的时旬改动就可以了.

王玉奇

“春夏据体内，从子到辰巳，秋冬当外用，自午到戌亥”。从子到巳时，是太阳上升之时，为阳长阴消；自午到亥时，是太阳没落时间，为阴长阳消。由于每天阴阳气象不同，对人体有影响，可改为子、寅二时练功，快者五天后全身发暖.根据中医学说：子时一阳生，是人体真气生化无穷的大好时机，子时内气走子胆经，亦为一阳。凡十一脏取决于胆，可见胆气旺盛，对人体生命有重要关系；寅时内气走在肺经，肺金可生肾水，寅属木，通于肝，木盛制土，使不克肾水，所以选子、寅二时，有强化内气的意义。

总之，我们练气功，旨在强化内气，健身祛病，根据我的体会，初学功的人，时间问题似乎影响不大，一旦打通经络，内外气交流畅通无阻时，就有了问题。内气需要采集自然之气以充养，倘若择时不当，需要阳气时，反摄入阴气，这就必然致偏，所以选时练功，也是一重要课题。