自疗不宁腿综合症

依儿

三毛 发表于 2015-6-25 15:28
看了你的练功日记,写的很好,尤其是感恩李老之心溢于言表,我是自学者,比你稍早一些,但效果与你相比要差一些, ...

{:soso_e181:}您谦虚了。谢谢您的鼓励！{:soso_e183:}

依儿

真气运行法luzp 发表于 2015-6-16 08:24
昨天一个下午看了你的练功日记，感觉你练功很努力，加油，你的身体一定会健康起来的。

{:soso_e183:}谢谢鼓励！{:soso_e100:}

依儿

xyd520 发表于 2015-6-26 11:19
祝楼主快乐,大家一齐讨论！

{:soso_e181:}谢谢鼓励。

依儿

YGRDJM 发表于 2015-6-25 17:12
个人看法,人体内没有清浊之分,只是后天生活及调养不当,造成腑脏失调所致;
真法是调养手段之一

{:soso_e183:}谢谢指导！

依儿

功中大量喀痰，胸部剧烈抖动，双乳胀、痒、痛。大腿内侧软组织内块状物开始变软，按捻即喀出浓痰，痰中时有核状物（细）。从疏理的部位分析判断，真气应是在清理肾经、脾经的病气。

依儿

功中入静不好，杂念较多。静坐时间较短，每次只能坚持半小时左右。由身体作主，半小时就小时，多坐两次，练功时间也就够了。{:soso_e100:}

依儿

昨天晚上全身经络、穴位酸通，练功时大量喀痰（较以前更多）。不知有没有同修和我一样，自练静功以来，一直伴随着排痰，没完没了，越排越多，以至按摩一下穴位都有痰排出来。如有同修也有此状，一起交流探讨。谢谢{:soso_e183:}

依儿

7月5、6、7日连续三天发热，全身经络、穴位酸痛（7月5日），畏寒，体温上升至38.3，微汗后体温隆至正常，然后再畏寒、体温上升，但每次不超过38.3。咳浓痰，排痰的通道靠近咽喉部左边，需要用力咳两下才能出来（原来排痰的通道在咽喉部正上方，一喀就出，稍稀）。鼻塞、流清鼻水、全身乏力。在家躺了三天，没服任何药物，现已痊愈（仍咳痰）。今早上班下车时，右手大拇指、食指抽筋（掰了好久才掰直）。这次发热不知是排病呢还是真感冒。

依儿

这两天练功时气感弱了，原来全身酥麻感消失，只有丹田饱满感，真气在督脉内慢慢拱动，自腰往上移动至头顶下眉心到鼻梁，然后气感消失。头晕！昨天下午开始会阴穴肿痛，还出了几颗小疹子，用手轻轻碰触一下就打嗝、喀痰。

依儿

又过了一个周末，放假这两天过得非常辛苦，虽然啥活都没干，但身体特别的累。现在体会到“没事干就生病”的含义。当没有工作压力全身心放松时，真气就开始排病，上周末发烧，这个周末调脾胃——恶心、腹胀、胃部区域出小疹子、大腿脾经胃经酸痒痛，胃口差，大量吐痰（痰中偶有血性物质），晚上不适更甚，睡一会起来折腾一会{:soso_e109:}。希望这种不适快点过去。

依儿

晚饭后散盘坐，功中只有丹田饱满感，咳痰不多。今晨0：30左右，双腿脾经不适，病气卡在膝关节附近，垂腿坐（坐太师椅上，手放扶手上）一会双腿剧烈抖动，大量咳痰。每次坚持十分钟左右就得收功（体力不支），或走或躺十来分钟，然后又开始下一轮静坐，一直折腾到2点左右，双腿脾经终于通畅，自腿根至脚踝整条经络热辣舒适，躺下后不再自发抖动，安静入睡。咳痰过程中边咳边饮水。

依儿

丹田发沉。半夜双膝关节空、冷，无法入睡，以往出现这种情况时采取跪行或练平甩功，约半小时才能缓解。昨夜只垂腿坐，约十几分钟后一股暖流进入膝关节然后下行至脚背。{:soso_e128:}

依儿

早功时感觉真气自心窝部沿胸骨往上移动，至胸骨处有轻微刺痛，眉心和头顶同时发紧发麻，大量咳痰。